Děti do dvou let před obrazovku nepatří, radí rodičům pediatři

  0:48
Elektronika je pro mladší generace zcela běžnou součástí každého dne. Podle některých výzkumů u ní dokáží trávit dlouhé hodiny denně a hrát počítačové hry umějí dřív než třeba plavat. Měli by rodiče kontrolovat, kolik času stráví jejich ratolesti u telefonů, televize a tabletů?
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Mobilní telefony, tablety, notebooky a počítače jsou pro dnešní děti stejně běžné, jako pro nás bývala autíčka a panenky. Jsou stále připravené bavit, blikají, hrají a mluví a děti tak spolehlivě zaujmou. Odborníci ale rodiče varují před tím, aby počítač nebo tablet nahrazoval chůvu a přístup k němu byl neomezený.

Předškoláci a elektronika

Průzkum pro skupinu ve věku 3 až 5 let odhalil, že více dětí zvládne hrát počítačovou hru (66 %) nebo ovládat mobilní telefon (47 %) než si zavázat tkaničku (14 %) či plavat (23 %). Studie Digital Diaries mimo jiné přinesla i zajímavé zjištění, že čeští respondenti ze všech zúčastněných zemí považují mobilní technologie za přínosné pro raný vývoj dětí zdaleka nejméně (13 %). Naopak zdaleka nejvíce věří v přínos mobilních technologií v tomto ohledu rodiče ze Spojených států (47 %).

zdroj: AVG Technologies

Až po druhých narozeninách

Americká pediatrická asociace (AAP) vydala nová doporučení pro rodiče, jak je vhodné monitorovat užívání elektroniky dětmi. Zatímco v minulosti varovala před všemi druhy elektronických médií a občas děsila rodiče možností velmi negativního vlivu na vývoj dětských mozků, nyní se rozhodla být konkrétnější. Doporučuje proto soustředit se zejména na tyto tři oblasti: jak moc je dítě vyspělé a co je pro jeho věk vhodné, v jakém kontextu si hraje nebo sleduje obrazovku a jak kvalitní je program, který sleduje nebo si s ním hraje.

Podle závěrů AAP není nutné dávat batolatům do ruky chytré telefony a tablety před jejich druhými narozeninami. Rodiče občas nechávají malé děti hrát si s elektronikou, protože chtějí, aby se s ní cítily komfortně a ovládání pro ně bylo snadné. Není pak výjimkou vidět předškoláky, kteří táhnou prstíkem po knížce, jako by to byla dotyková obrazovka. Podle odborníků není nutné začínat s elektronikou co nejdříve, ovládání dnešních přístrojů jsou totiž natolik intuitivní, že se s nimi dítě snadno sžije i v pozdějším věku.

Pokud se již rozhodnete s malým dítětem objevovat virtuální svět, vyberte si k tomu nějaký kvalitní pořad nebo aplikaci a věnujte se tomu společně. V raném věku by neměla obrazovka sloužit namísto hlídání, pro dítě je nejpřínosnější společné sledování, komentování a uvádění do kontextu. Pro to, aby byl program nebo aplikace pro dítě přínosné, je důležité zejména to, aby se podobal jeho světu - třeba známými objekty nebo činnostmi.

Maximálně dvě hodiny denně

U dětí ve věku od 2 do 5 let pak američtí pediatři doporučují nepřekračovat více než 2 hodiny denně strávené před obrazovkou. S tím souhlasí i český psycholog Jeroným Klimeš: „ U digitálního přístroje, ať už je to počítač, telefon či televize, by nemělo dítě sedět déle než dvě hodiny denně,“ uvedl na konferenci projektu Celé Česko čte dětem.

Děti a obrazovka

  • děti mladší 2 let nenechávejte před obrazovkou samotné
  • aplikace a hry otestujte předem nebo je hrajte s dětmi
  • nenechávejte televizi zapnutou jako kulisu, pokud ji nikdo nesleduje
  • jděte dětem příkladem a odložte mobil při jídle nebo při společném hraní
  • žádné hry a televize hodinu před spaním
  • batolatům stačí 1 hodina společného sledování či hraní denně, dětem od 2 do 5 let pak 2 hodiny denně
  • povídejte si s dětmi o programech a hrách

zdroj: aap.org

A souhlasí i s dalším bodem, tedy že i v této věkové kategorii by měli rodiče dbát na kvalitu programů nebo aplikací, ideální je vidět nebo zahrát si je předem nebo rovnou s dětmi. Věnujte také pozornost tomu, jestli dítě rozumí tomu, co sleduje a pokud je to třeba, vysvětlete mu, o co na obrazovce jde.

Američtí dětští lékaři také doporučují vyvarovat se sledování televize nebo hraní her během jídla, netravte jím ani veškerý společný čas. Elektronika nepatří do dětských ložnic a zakažte je také hodinu před spaním. Vědci se totiž domnívají, že modré světlo obrazovek narušuje kvalitu spánku.

Posledním zásadním doporučením amerických dětských lékařů je, aby rodiče nespoléhali na elektroniku jako na způsob uklidnění svých ratolestí. Děti se totiž potřebují naučit samy zklidnit a regulovat své emoce, což budou potřebovat i v dospělosti.

Rodiče by navíc neměli zapomínat na to, že mnoho mobilních zařízení, včetně moderních televizí, má přístup na internet, který by měl být dětem alespoň částečně omezen. „Rodiče si nemohou dovolit zůstat lhostejní, jelikož děti v tomto věku nejsou emocionálně vybaveny, aby mohly čelit všem zážitkům na internetu. Pokud svým dětem poskytnou přístup k připojeným zařízením (tj. telefonům, tabletům, herním konzolím a čemukoliv jinému, co je připojeno k internetu), musejí převzít zodpovědnost za jejich bezpečnost a soukromí,” varuje Tony Anscobe, který je odborníkem na internetovou bezpečnost ve firmě AVG Technologies.

Autor: , pro iDNES.cz

Nejčtenější

Nehty mohou varovat před nemocí. Upozorní na rakovinu, cukrovku i infarkt

Nehty mohou napovědět o zdravotním stavu mnoho. Od nedostatku vitaminů a minerálů až po vážné zdravotní problémy, včetně rakoviny. Na co si dát pozor?

Slovník generace alfa nejen pro rodiče. Co znamená skibidi, aura nebo sigma?

Zdá se vám někdy, že vaše děti mluví cizí řečí? Pokud u vás doma padají výrazy jako „skibidi toilet“, „rizzovat“ nebo „aura points“, máte čest se slangem generace alfa. Náš slovníček vám pomůže se...

Bratr fotbalisty Horvátha shodil 61 kilo. Extrémní proměny ho změnily k nepoznání

Karel Horváth je milující táta čtyř dětí a velký bojovník. Býval náruživý sportovec, ale před více než čtvrtstoletím mu vážná autonehoda převrátila život naruby. Rapidně přibral na váze, dopracoval...

Nejoblíbenější je tvar číslo 79. Plastický chirurg o „pipinotéce“ i uříznutých malíčcích

Premium

Celý život na své ruce spoléhá, přitom je vůbec nešetří. Nebojí se cirkulárky, soustruhu ani brusky, dá dohromady autoveterána, doma opraví, co se dá. Stejně jako na operačním sále, kde dokáže sedět...

Příběh Ladislava: Přítelkyně a můj syn si rozumí, já uvažuju o rozchodu

Před třemi lety jsem ovdověl a zůstal jsem sám s devítiletým synem. Oba nás smrt mé manželky těžce zasáhla. Bohužel se jednalo o nevyléčitelnou nemoc, bylo to rychlé a my se s tím museli vyrovnat....

Žena zhubla sto devadesát kilo a stačily jen dva prosté „triky“

Jednatřicetiletá Tanya Santiago z Kalifornie vážila před hubnutím 272 kilogramů. „Jedla jsem porce jako pro šestičlennou rodinu,“ uvedla. Hubnout ale nechtěla, dokud nepotratila a lékaři jí...

21. března 2025  8:36

Pečujte o superhrdinku v sobě. Jen tak můžete dávat radost ostatním

Povinností, které ženy musí zvládat, je požehnaně. Starat se o rodinu i o kariéru, zařizovat praktické záležitosti v domácnosti... hrdinky všedního dne. Na jedno však zapomínají – udělat si čas i na...

21. března 2025

Noste směle květiny. K jaru patří a nikdy se neokoukají

Květinové vzory nemusí být vždycky spojené jen s romantickými volánky. Mohou být i exotické či sportovní. Máme pro vás dávku jarní inspirace.

21. března 2025

Akční, dynamický a netrpělivý Beran. Jaký je partner, kamarád i kolega?

Lidé narození ve znamení Berana jsou kombinací vnějšího živlu Ohně a vnitřního živlu Vody. Vládne jim planeta Mars, která v astrologii symbolizuje bojovnost, akčnost, dynamiku a mužskou energii...

21. března 2025

Postcovidový syndrom změnil Eleně život. Zapomněla i svoje jméno

Založila dvě lékárny a několik dalších vedla. Postcovidový syndrom však Elenu vyřadil ze života tak drasticky, že si nepamatovala ani vlastní jméno. Přečtěte si další díl seriálu Můj boj s nemocí.

21. března 2025

Botoxové rty a šaty s výstřihem. Bella z Krásky a zvířete dodnes inspiruje

Možná i vám při této scéně ukápla slzička. Bella schází po schodech, pod kterými už ji čeká Zvíře. Společně protancují střevíčky na plese, který si uspořádali sami pro sebe. Ikonická scéna z Disneyho...

21. března 2025

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Smažené fazolové kuličky Acarajé s krevetami

Smažené fazolové kuličky Acarajé s krevetami
Recept

Střední

45 min

Ochutnejte pochoutku brazilské kuchyně.

Bohužel při testech léků nemusí být vždy prvořadým cílem pacienta vyléčit, říká biolog

Premium

Vývoj nového léku je běh na dlouhou trať. Jeho cesta od prvotní myšlenky přes testování na prvním pacientovi až na pomyslný „výrobní pás“ trvá i 15 let. Šance, že vyvíjená látka úspěšně projde všemi...

20. března 2025

Starali se o jednadvacet dětí, po letech snažení konečně čekají vlastní

Osmatřicetiletá Brittany Tylerová a její o šest let starší manžel Chris adoptovali čtyři děti a sedmnáct jich už prošlo jejich domovem v rámci pěstounské péče. O vlastního potomka se snažili dlouhá...

20. března 2025  8:39

Je silná, empatická a milující. I s mámou můžete být kamarádky

Celé dětství jste si myslela, že to přehání. Že vám zakazuje spoustu věcí, zbytečně moc radí a poučuje... Jenže pak jste dospěla a najednou vám to všechno začalo dávat smysl.

20. března 2025

Košile je základ šatníku. Nemusí být nudná a nemusí být s límečkem

Bez ohledu na typ postavy, módní vkus nebo životní styl by minimálně jednu košili měla mít v šatníku každá žena. Jedná se o univerzální kousek, který vynosíte na spoustu příležitostí. Jakou vybrat?

20. března 2025

Přestaňte se podceňovat. Znalost silných stránek pomůže najít štěstí a uspět

Umět se zdravě prosadit, nepodceňovat se, neupozaďovat, to je základ úspěchu snad ve všem, do čeho se člověk pustí, od vztahů po práci. Zkuste si udělat náš test, který vám odhalí, jak dobře znáte...

20. března 2025