Deset rad, jak si užít život single

  0:07
Jste single? Není to však proto, že vás nikdo nechce! Určitě jste sama jen proto, že jste ještě nepotkala nikoho, s kým byste chtěla chodit. Co s tím?
Osamělá žena

Osamělá žena | foto: Profimedia.cz

Možná jste jen líná vylézt z ulity a někoho si hledat. Třeba máte zlomené srdce anebo zkrátka nemáte čas. Ať je to, jak chce, užijte si život „single“, radí spisovatelka a vztahová poradkyně Anita Naiková.

TEST: JAKÉ MÁTE O LÁSCE PŘEDSTAVY?

1. Přestaňte poslouchat dobře míněné rady
Že je vaše přítelkyně provdaná za svoji životní lásku z dětství, z ní ještě zdaleka nedělá odbornici na vztahy. Věřte svému instinktu a používejte rozum. Dělejte jen to, co opravdu chcete.

2. Neberte si věci osobně
Zadaní lidé nedokážou pochopit, proč někdo chce být anebo je prostě single, tak se jejich nechápavými dotazy a kroucením hlavou netrapte. Kromě toho, pro ostatní jsou vztahy jiných vždycky vděčnějším tématem k rozboru než vztahy vlastní.

Osamělá žena

3. Uvědomte si, co chcete, co ne a proč
Klíčem k setkání s „tím pravým“ je seznam toho, co vašemu partnerovi nesmí chybět. Dejme tomu, že musí mít rád děti, rád se baví ve společnosti a je cílevědomý. Máte to? Teď seznam překontrolujte a rozhodněte se, zda jste ještě ochotna z některých požadavků slevit. Je namístě si ujasnit také to, co partnerovi nehodláte tolerovat.

4. Buďte realistka
Nezapomeňte na to, že ideální muž neexistuje. Pokud ve vašem seznamu (dlouhém stejně jako když jdete nakupovat do hypermarketu) zabírají několik řádek požadavky na fyzický vzhled, finanční situaci a orientaci v módních trendech, je na čase si uvědomit, že nejste v butiku, ale snažíte se najít partnera pro společný láskyplný vztah.

5. Kašlete na zvětšování prsou
Mějte se rády takové, jaké jste: nenechte se ovládnout představou, že jste sama kvůli plochému hrudníku a že vám prsní implantáty (delší nohy nebo ploché břicho) zaručí super vztah.

6. Žijte společensky
Možná byste se nejraději ze všeho zabarikádovala doma na gauči. Jenže pozor! Tam vás čeká sice pohodlíčko, ale také nuda a samota. Vyražte raději ven, buďte aktivní. Zjistíte, že je na světě i spousta důležitějších věcí než si najít partnera. Ve společnosti buďte okouzlující, vtipná, zajímavá. Váš šarm se odrazí ve vašem vyšším sebevědomí i lepší náladě. Na rande choďte aspoň jednou za měsíc, avšak pouze s těmi muži, kteří vás něčím opravdu zaujali. Přitom buďte vstřícná k novým možnostem. Ostatním se nebojte říct „ne, díky“.

7. Pečujte o sebe
Nepropadejte příliš pohodlnosti, k níž život bez partnera vybízí. Nezdravý životní styl z vás v kombinaci s nedbalou péčí o zevnějšek udělá trosku. Budete se nezdravě cítit a nezdravě vypadat. Buďte na sebe hodné - když ne vy, kdo by to za vás udělal?

8. Dejte svému okolí najevo, že hledáte lásku
Máte pocit, že byste se musela studem propadnout, než byste přiznala samotu? Špatně! Nebojte se říct rodině, přátelům i kolegům, že hledáte lásku. Není na tom nic špatného ani nenormálního. A navíc - třeba o někom nezadaném vědí.

Osamělá žena

9. Obklopte se přáteli
Vyhněte se ufňukaným sedánkám s opuštěnými kamarádkami a nehrabte se v minulosti! Studie dokazují, že single ženy jsou v průměru zdravější a žijí déle než single muži. Je to proto, že si kolem sebe dokážou vybudovat síť blízkých lidí. Buďte vděčná, že jsou kolem vás lidé, kteří vám přejí štěstí. Věnujte se jim, jsou důležití. Hýčkejte si všechny, kteří vás mají rádi. Mohou vás rozptýlit, dodat vám sílu, podpořit vás i sdílet s vámi důvěrnosti.

10. Rozjeďte kariéru a užívejte svobody
Pokud chcete pracovat v cizině, studovat mozkovou chirurgii nebo psát román, pusťte se do toho. I když se už už chcete vdát, neseďte a nečekejte na lásku. Vaše práce a případná kariéra vůbec nesouvisí s tím, že jste právě sama. Vezměte život do svých rukou. Dělejte to, co jste si vždycky přála dělat. Teď hned. Nicnedělání a promarněný čas byste si jednou vyčítala. Až se vdáte a budete mít děti, budete na zážitky za svobodna ráda vzpomínat.

Autoři:

Nejčtenější

Žena se stydí doprovázet syna do školky, protože je příliš sexy

Sedmatřicetiletá Andressa Urachová tvrdí, že je nejpřitažlivější mámou, která doprovází syna do školky. Dvouletého hocha do školky vozí autem a rodiče mohou na jeho matce oči „nechat“. Ostatní matky...

Prošla si anorexií. Roky jsem pila vodu bez zeleniny. Sednout jsem si nesměla

Hodiny cvičení, zákaz si sednout. Pít jednou denně dvě deci vody, ke snídani půl jogurtu a večer zeleninový vývar bez zeleniny. Petra Lukešová si prošla anorexií. Roky fungovala v SOS režimu, jen aby...

Plastika z ženy udělala mladici, její proměna lidi šokuje

Osmapadesátiletá Margot z USA se rozhodla pro omlazení. A pod taktovkou plastického chirurga Mikea Nayaka si nechala udělat facelift. Její proměna bere dech. Omládla minimálně o dvacet let a ze své...

Zpomalovat své stárnutí může začít každý. Zralejší uvidí zlepšení dřív, říká expert

Premium

Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. Vítejte v nedaleké budoucnosti, kdy se bude stáří úspěšně léčit. Podnikatel v oblasti dlouhověkosti Petr Šrámek věří, že v...

Tváře z Mar-a-Lago. Proč ženy v okolí Donalda Trumpa propadly plastikám

Plné rty, přeplněná líčka, kočičí oči, bambulovitý nos. Obličeje žen z nejbližšího okruhu amerického prezidenta Donalda Trumpa jsou si natolik podobné, že se pro ně vžila přezdívka „tváře z...

Úplněk ve Štíru odhaluje skryté emoce. Tento čas je ideální pro vnitřní růst

Kdy bude v květnu úplněk a jakými cestami nás tento měsíc provede magické znamení Štíra? Čeká nás velké rozhodnutí a nic už nebude jako dřív.

12. května 2025

Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout

Denně bychom jí měli zkonzumovat 20 až 35 gramů. Pravdou však je, že přijímáme sotva polovinu doporučovaného množství. Jak ji zařadit do běžného jídelníčku?

12. května 2025

Příběh Heleny: Táta se trápí, že dostal výpověď. Být jen v důchodu nechce

V poslední době mi dělá starosti můj táta. Příští rok bude slavit sedmdesátku, ale je to takový ten typ aktivního seniora, co doma neposedí a potřebuje být hlavně užitečný, až důležitý. Což mu doteď...

12. května 2025

Oddejte se májové romanci a užijte si jarní módu v něžném stylu

Ťuky, ťuk! Květen už je tady a váš úkol je jasný. Přivítejte ho s patřičnou dávkou májové romantiky. Máme pár tipů na kousky, které vám s tím pomohou.

12. května 2025

Moderátorka Lašková: Jsem tenisková máma, ale mám slabost pro podpatky

Má slabost pro šaty a boty na podpatku, při péči o tři syny jí ovšem nepodléhá tak často, jak by chtěla. Nestěžuje si, dobře totiž ví, že čas parádění se brzy vrátí. Její křehkou vizáží se nenechte...

12. května 2025

Horoskop na týden od 12. května. Co hvězdy přichystaly pro vaše znamení?

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

12. května 2025

Jak předejít bolestem krční páteře? Praktické rady lékařů, které fungují

Podle ortopedů a neurologů jsou bolesti krční páteře problémem číslo jedna, do ordinace s nimi prý přijde skoro každý druhý pacient. Krční páteř představuje jakýsi most mezi hlavou a zbytkem těla, a...

12. května 2025

Uzená krkovice s lepenicí

Uzená krkovice s lepenicí
Recept

Střední

60 min

Máte rádi českou klasiku? Tak vyzkoušejte recept na staročeský pokrm.

Touha po figuře do plavek nestačí. V pohybu musíte najít smysl, radí trenéři

Premium

Někteří lidé mají přirozeně pozitivní vztah ke sportu a s radostí se vrhají do každé pohybové aktivity. A pak jsme tu my ostatní, kterým se sportovat nechce a radši bychom dělali všechno možné, jen...

11. května 2025

Ze své postavy měla úzkosti, tak žena změnila život od základu

Shane Hardingová milovala dobré jídlo a víno. V kombinaci s minimálním pohybem a genetickou zátěží se pak potýkala s obezitou. „Nemohla jsem se na sebe ani podívat,“ uvedla. Kvůli úzkostem z...

11. května 2025  12:07

S Karlovy Vary Region Card hodně ušetříte a zažijete víc!
S Karlovy Vary Region Card hodně ušetříte a zažijete víc!

Chystáte se do Karlových Varů, Mariánských Lázní nebo Františkových Lázní? Zvažte pořízení Karlovy Vary Region Card, se kterou získáte spoustu...

Když pacienti bojkotují léčbu, zabírá obrázek ucpané cévy do mozku, líčí lékař

Premium

Před padesátkou vyměnil prestižní místo vysokoškolského profesora za ordinaci venkovského lékaře. Proti této formulaci se však Zdeněk Ráčil důrazně ohrazuje, protože medicínu podle něj nelze dělit na...

11. května 2025

Sestavte si svůj rodokmen. Pomůžou vám matriky i testy DNA

Pátrat po vlastních předcích může být velké dobrodružství, a to i tehdy, když třeba nezjistíte, že máte modrou krev. Navíc to dnes už není vůbec složité. V hledání pomůže matrika, ale i testy DNA.

11. května 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.