Proč mozek lže. Přetváří naše vzpomínky, abychom se nezbláznili, říká psycholog

Premium

To, jaké máme vzpomínky a jak o nich vyprávíme, do velké míry ovlivňuje náš život. „Bez vzpomínek bychom neměli žádnou identitu, vlastně bychom nebyli,“ tvrdí psycholog Mgr. Dalibor Špok (48), Ph.D. | foto: Oleg Vojtíšek

  20:00
To, jaké máme vzpomínky a jak o nich vyprávíme, do velké míry ovlivňuje náš život. „Bez vzpomínek bychom neměli žádnou identitu, vlastně bychom nebyli,“ tvrdí psycholog Dalibor Špok. Kdy vzpomínat a kdy radši zapomenout? Proč tak rádi vytěsňujeme to špatné a některé události si malujeme v lepším světle? Proč je dobré se občas nechat unášet nostalgií a kde je hranice, kdy už to může být nebezpečné?

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Proč jsou vzpomínky užitečné?
Díky nim si utváříme vlastní identitu. Bez nich bychom to nebyli my, do jisté míry bychom neměli smysl a budoucnost. Nevěděli bychom, co je pro nás hodnotné a důležité. Naše vzpomínky a zkušenosti nám do značné míry udávají směr, co dál. Ovlivňují i to, jací budeme, protože nám pomáhají vytvářet náš hodnotový systém. Patří k tomu samozřejmě vzpomínky pozitivní i negativní.

Někteří lidé nedokážou stárnout. Ale i naše dospělost či stáří mohou být prožitkově nabité, někdy se můžeme cítit dokonce líp než zamlada.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Nejčtenější

Celebrity ve Varech světově zářily. Pastvou pro oko byli Peroutka a Vagnerová

Pokud se karlovarský festival i nadále ponese v letošním duchu, módní policisté nebudou mít – slovy klasika – co žrát. České celebrity se během tohoto ročníku svými outfity opravdu vyšvihly. Z...

Monokiny. Trend, který se neokouká ani slavným kráskám

Nechcete se úplně zahalovat do celkových plavek, ale rády byste schovaly třeba větší bříško? Pak jsou pro vás monokiny to pravé. Nosit je však může žena jakékoli postavy, jsou totiž jednoduše trendy...

Proměna Katie Price bere dech, svou štíhlostí mnohé provokuje

Sedmačtyřicetiletá modelka Katie Price z prošla v poslední době extrémní proměnou a nemohou za to jen její tolik oblíbené plastiky. Výrazně zhubla a její zjev nyní šokuje fanoušky. Mají vážné obavy o...

Slavní jako děti a dnes. Kdo si je stále podobný?

Jak vypadaly hvězdné osobnosti v dětství a jak nyní? To si můžete prohlédnout v naší galerii. Podívejte se, kdo je stále k poznání a kdo se naopak úplně změnil. Na dětství vzpomínají slavní většinou...

Dvaapadesátileté ženě hádají třicet, za vším stojí tvrdý režim

Nerys Middletonová z Walesu má už dva roky po padesátce a je stále ve formě jako ve třiceti. Za jejím vzhledem nejsou plastiky ani jiné extrémní kosmetické zákroky. Má několik rad, kterými se řídí a...

Moje matka mi nerozumí. Nastavte pravidla jasně, ale s respektem

Na světě je jen málo těžších věcí než vztahy v rodině. Vyplatí se je řešit, nebo je lepší všechno raději nechat tak, jak to je? A jak opatrně komunikovat, aby se křehké vztahy nerozbily?

19. července 2025

Horoskop pro každé znamení na 30. týden roku 2025

Co si pro nás hvězdy připravily do dalšího červencového týdne? Kdo si vychutná volno a koho sejmou pracovní povinnosti? Býci, příští týden rozkvetete a najdete mnohem více vnitřního klidu. Štíři,...

19. července 2025

Známe jejich tvář dnes. Jak ale vypadaly slavné krásky kdysi?

Podívejte se do naší galerie na známé hollywoodské herečky, které v dnešní době dostávají role babiček, ale kdysi byly oblíbené pro svou dokonalou krásu. Některým pouze přibyly vrásky a stále si jsou...

19. července 2025

Co s letním ovocem? Zabalte ho do těsta a uvařte knedlíky jako od babičky

Prázdniny máme od dětství spojené s pobytem u babičky nebo na chalupě, s úrodou sladkého ovoce a také se sladkými knedlíky, jejichž příprava sice zabere nějaký čas, ale výsledek vždycky stojí za to....

19. července 2025

Dejte srdci šanci. Zásadní kroky, jak mít zdravé cévy a snížit riziko infarktu

Infarkt zabíjí tisíce lidí ročně. Přitom stačí pár změn, které mohou zdraví vašeho srdce a cév výrazně zlepšit. Podívejte se, co radí odborníci a proč je prevence účinnější než léčba.

19. července 2025

Grilovaná kukuřice s bylinkovým máslem

Grilovaná kukuřice s bylinkovým máslem
Recept

Lehké

25 min

Kukuřice obsahuje vlákninu, vitamin B a minerální látky jako například hořčík, fosfor a draslík....

Pannu předstíraly pijavicí, na penis piliny. Jak se sex a rozkoš formovaly v dějinách

Premium

Je vlivný. Má moc. Dokáže zatemňovat mysl mužů i žen od -nácti po stovku. Dokonce dokáže měnit dějiny. Někdy je divoký, jindy klidný, občas bizarní. Může scházet, být veleben i zatracován. Seznamte...

18. července 2025

Dívka z lepší rodiny zaujala svetrem. Návrhářka Schiaparelli do módy vnesla humor

Premium

Bláznivá, extravagantní, provokativní, revoltující. Italská módní návrhářka Elsa Schiaparelli vždy vzbuzovala svými modely pozornost. Ve svém salonu vytvořila třeba šaty, které kopírovaly kosti těla,...

18. července 2025

Roky mu trvalo, než byl sám sebou. Z ženy je mužem

Osmadvacetiletý Jamie Wilson z USA má za sebou dlouhou cestu za vysněným já. Narodil se jako žena, ale už jako dítě věděl, že je něco jinak. Dnes je inspirací pro všechny, kteří se stejně jako on...

18. července 2025  8:33

Řada lidí řeší své trable s AI. Empatii se naučí, míní zakladatel Hedepy

Naučili jsme se vnímat naše vlastní duševní zdraví a řešit své trable na terapiích. Nakolik nám v tom ovšem pomohla anonymita online prostředí a v čem je online terapie lepší než ta osobní? „Je...

18. července 2025

Bolístky pod kontrolou: Vyhrajte dětské náplasti Cosmos s Prasátkem Peppou
Bolístky pod kontrolou: Vyhrajte dětské náplasti Cosmos s Prasátkem Peppou

I drobné odřeniny a škrábance mohou být pro děti velké drama. Zúčastněte se proto naší soutěže a vyhrajte limitovanou edici dětských náplastí...

Neobvyklé, jednoduché, účinné. Domácí rádce na všechny vaše neduhy

Jsou sice neobvyklé, ale úžasně jednoduché a účinné. Vaší kondici můžou prospět i obyčejné věci, které máte doma, třeba tenisový míček, lékořice nebo pastelky.

18. července 2025

Užívejte letní pohodu. Základ je nespálit se a pleť dobře ochránit

Kosmetická rutina v letních měsících by měla zahrnovat pečlivé čištění pleti, hloubkovou hydrataci a vydatnou výživu na den i noc, vhodnou ochranu před UV zářením a důkladnou péči o celé tělo. Jak...

18. července 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.