Diskuze

Cvičit můžete i v těhotenství. Zkuste overbally, pilates nebo jógu

Těhotenství není důvodem k tomu, abyste přestala cvičit. Naopak. Pokud jste dříve spíše lenošila, může vám pohyb zpříjemnit měsíce očekávání i porod samotný. Vybrat si můžete hned z několika typů cvičení, podle toho, jestli chcete zapojit jen tělo, nebo i mysl a miminko.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
PP

Minnetonka

24. 10. 2011 9:32
Další typy cvičení

Další druhy cvičení, které se dají provozovat v těhotenství najdete i v tomto článku:

http://www.bizy-bee.com/holky/tehotenstvi/119-cviceni-v-tehotenstvi

0 0
možnosti

KatkaMaminka

22. 10. 2011 8:27
cvičení

To máte asi pravdu. Cvičení v těhotenství za mně taky určitě ano, pokud je maminka vpořádku a nemá žádné komplikace tak nevidím důvod proč necvičit, super je těhotenská jóga, je to přirozené a připravuje to na porod jak fyzicky tak i psychicky :-) super je tam hlavně dýchání.R^

0 0
možnosti
A

Allexx

20. 10. 2011 15:59
Tak já vám teda nevím...

myslím, že cvičení na boku s opřenou hlavou o ruku není zrovna to pravé - hlava není v moc přirozené poloze a i od cvičitelky pilatesu, které opravdu věřím, protože umí vysvětlit co je správně a co špatně a proč, což mám i na sobě opravdu ozkoušeno, jsem slyšela, že tato poloha je už zakázaná .... takže cvičení v těhotenství určitě ano, jen je dost těžké narazit na někoho, kdo opravdu ví, jak cvičit správně :(  ... prostě není odborník jako odborník a jak se v tom má laik vyznat

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...