Pátek 6. prosince 2019, svátek má Mikuláš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 6. prosince 2019 Mikuláš

Separační úzkost: když musí rodič odejít navzdory slzám dítěte

  1:37aktualizováno  1:37
Slzy, křik a křečovité se držení rodiče. Tak většinou vypadá tzv. separační úzkost, kdy se dítě obává odloučení od rodiče. Má cenu dítě uklidňovat, nebo se má rodič raději vypařit „po anglicku“ a vyhnout se scénám?
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

„Separační úzkost se projevuje někdy i do dospívání, v batolecím věku je to normální projev strachu z odloučení od rodiče, ve školce jde o častý jev, který souvisí s povahou dítěte, ale také se vztahem rodiče a dítěte, velký problém nastává při nástupu do základní školy,“ vysvětluje psycholog Jan Kulhánek.

Zatímco u nejmenších miminek je nejlepší si je přivinout a poskytnout jim kýžené objetí a blízkost. Právě tyto okamžiky přinesou dítěti potřebnou jistotu a odvahu k dalšímu objevování světa. Jakmile začnou děti lézt a běhat po svých, nastává další období oddělování se od maminky. A stejně jako předtím dítě na nepříjemnou situaci zareaguje pláčem a křikem.

Mnozí rodiče nevědí, co si v takovou chvíli počít. Utěšovat dítě, dokud se neuklidní? Odložit odchod? Nebo snad odejít navzdory slzám dítěte? „Záleží na tom, jak je separační úzkost silná. Někdy se dítě „otrká“ a přizpůsobí, prostě si zvykne. Jindy je dítě k neutišení a prosté odejití, opuštění dítěte způsobuje traumatizaci,“ dodává psycholog z Psychoterapie Anděl s tím, že rodiče nejlépe poznají, jak moc rozrušené jejich dítě je.

Začněte postupně a neprotahujte loučení

Celkově se nedoporučuje loučení příliš protahovat, ideální je děti na odloučení zvykat postupně. Před nástupem do školy nebo školky by mělo dítě trávit co nejvíc času s dalšími lidmi bez vaší přítomnosti - zkuste zapojit babičky, tetičky nebo paní na hlídání.

Rodičovská poradna

Potýkáte se s problémy při výchově? Poraďte se se zkušenou pedagožkou Markétou Klingerovou v poradně zde. Delší dotazy můžete zaslat na ona@idnes.cz s heslem Rodičovská poradna, budou zveřejněny a zodpovězeny.

dítě, peníze, rodina

„Pokud o svém dítěti víme, že je úzkostné a bude např. nástup do školky špatně snášet, je lepší odchodovou situaci udělat rychle, dítě ujistit, že si pro něj přijdete a vše neprotahovat. Také je ale dobré zpočátku dítě opouštět na kratší dobu a vždy dodržet to, co mu slíbíme,“ zdůrazňuje Kulhánek. 

Do školky tak může zpočátku chodit jen na pár hodin nebo na dopoledne několik dnů v týdnu a s přivykáním počet dnů navyšovat. Rodiče si tak navíc ušetří stres a nepříjemné pocity spojené s tím, že někde nechali své dítě pomalu v hysterickém záchvatu. 

Samostatnost dítěte mohou rodiče podpořit také jeho zapojováním do dětských kolektivů. Ideální jsou k tomu dětská hřiště, mateřská centra, nejrůznější kroužky a pohybové aktivity.

Dodržujte sliby a neopouštějte děti bez varování

Je nutné si uvědomit, že separační úzkost je běžný jev, který souvisí s dospíváním dítěte. I když může být trénování odloučení pro děti i rodiče nepříjemné a bolestivé, jeho odkládání není možné navždy. Řešením není ani terapie šokem, která u dítěte může způsobit citové strádání.

Se separační úzkostí se v dětství potýkala i Jana, její maminka to řešila po svém. Když bylo Janě šest, odjela s ní třeba na oběd k babičce. Uprostřed oběda si odskočila na záchod, přitom se nenápadně vypařila z chalupy a odjela zpátky do města.

„Já jsem pak vysedávala na půdě a vyhlížela, kdy se pro mě máma vrátí. A u babičky jsem to nenáviděla,“ vzpomíná dnes pětadvacetiletá Jana, která jinak měla svou babičku velmi ráda. To, co opravdu nenáviděla, byla nejistota. Po matčině návratu se na ni navíc ještě víc „přilepila“, protože nemohla věřit tomu, co říká. Nezmizí zase někde za rohem?

S takovým řešením nesouhlasí ani psycholog Jan Kulhánek: „Je to vůči dítěti velmi znejisťující a připomíná to začátek pohádky o perníkové chaloupce, dítě je opuštěné a velmi znejistěné. Metoda „hození do vody“ moc nefunguje, je lepší dítě trénovat postupně a intervaly opuštění prodlužovat,“ klade psycholog na srdce rodičům .

.

Autor: pro iDNES.cz

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější
Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

O 10 let mladší: Budete mít prsa jako ve dvaceti, slibovala lékařka Daně

Manželé Dana a Miloslav jsou pro sebe navzájem oporou, ale život je semlel víc, než by si přáli. Těžká práce na...

Matka dovolila synovi, aby se ve dvou letech stal holčičkou

Jaime Clara z New Yorku před osmi lety porodila chlapečka. Už když mu byly dva roky ale viděla, že se nechová podobně...

Chtěl bych mámu na zápasech, přeje si malý fotbalista a my pomůžeme

Desetiletý Honzík by si přál, aby mohla máma jeho fotbalové zápasy ještě dlouho sledovat, jenže Jarka se už 20 let pere...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena chtěla krásný nos, po operaci ji však čekalo zděšení

Gizela Juarezová z Los Angeles zjistila pár dnů po druhé plastice nosu, že se jí špička nosu začíná zvětšovat. Myslela...

Premium

Sprcha pro osm lidí: jak to vypadalo na Epsteinově ranči na dělání dětí

Kdyby zdi mohly mluvit. Přinášíme exkluzivně snímky přepychového ranče, kam americký finančník Jeffrey Epstein svážel...

Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

Premium

Den, kdy přepadli Mekku. V roce 1979 se zrodil moderní islámský středověk

Před 40 lety se stalo „11. září“ islámu. Aby saúdský král mohl pobít ozbrojence okupující posvátnou mešitu v Mekce,...

  • Další z rubriky

Ztraceni ve vlastních zájmech. Manželské etudy sledovaly další dvojici

Petr není zrovna rodinný typ a takového si ho Irena po devítileté známosti brala. Režisérka Hana Třeštíková je...

Krásná a sebevědomá Američanka dobyla jako první žena britský parlament

Když 2. prosince 1919 zasedla lady Nancy Astorová do Dolní sněmovny britského parlamentu, bylo to jako zjevení. V té...

Sbírejte ozdoby a vyhrajte dárky ve Velké vánoční hře

Na adventní čas jsme si pro vás na iDNES.cz připravili Velkou vánoční hru, ve které můžete vyhrát spoustu krásných...

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 2. do 8. prosince

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz