Sobota 28. března 2020, svátek má Soňa
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 28. března 2020 Soňa

Nepřekonatelné výhody kojení: prevence poporodní deprese i rakoviny

  0:05aktualizováno  0:05
Přestože kojení není tak snadné, jak se mnoho lidí domnívá, rozhodně se vyplatí matce i dítěti. Kojení je totiž nejenom fyzicky prospěšné pro kojence, ale i pro matku a jejich vzájemný vztah. Přečtěte si, proč stojí za námahu.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Nejlevnější způsob

Kojení jako přirozený proces probíhající zdarma je pro rodinný rozpočet výhodnější než nákup umělého mléka v ceně od 130 do 660 korun za velké balení (spotřeba mléka se mění podle aktuálních potřeb dítěte, největší je během růstových spurtů). Kromě toho ušetříte i za lahvičky a savičky a nemusíte se domů tahat s kojeneckou vodou.

Zdravější dítě

Pro maminky

O svoje zkušenosti s kojením se podělte v diskusi na eMimino nebo v Kavárničce.

Kojené děti jsou méně náchylné k průjmovým onemocněním, stejně jako k infekcím dýchacích cest a zánětům středouší. V souvislosti s kojenými dětmi lékaři podle české Laktační ligy pozorují také dlouhodobé nižší riziko rozvoje diabetu, alergií, obezity a chudokrevnosti.

Nejpohodlnější krmení

Kojení není pro každou ženu snadné, ale rozhodně se jedná o nejpohodlnější způsob krmení dětí. Mléko z prsa je vždy připraveno na tu správnou teplotu a nemusíte se zaobírat převařováním kojenecké vody, čekáním až vystydne a sterilizováním lahviček a saviček. Oceníte to třeba při dovolené, ale i při návštěvě babičky.

Rychlejší zotavení po porodu a shození poporodních kil

Když se nedaří

Kojení nemusí být pro každou ženu snadné, ale nepropadejte panice, nejste v tom sama. Můžete vyzkoušet spoustu osvědčených rad, sáhnout po některých pomůckách, které uleví bradavkám, nebo se přímo obrátit na zkušené laktační poradkyně.

Při kojení se v těle matky vyplavuje hormon oxytocin, který urychluje zavinování dělohy a rekonvalescenci ženy po porodu. U žen, které své děti kojí, trvá zavinování přibližně šest týdnů, u těch ostatních deset týdnů.

Podle závěrů studie provedené univerzitou v Cambridge snižuje krmení dítěte mateřským mlékem také riziko rozvinutí poporodní deprese.

Kojení navíc matce pomáhá zbavit se případných přebytečných těhotenských kil. Pokud mléčné žlázy vyprodukují 600 ml mléka, žena tím spálí 400 kalorií.

Posílení pouta s dítětem

Hormon oxytocin se také nazývá hormonem lásky. Jeho vyplavování a blízkost při kojení tak pomáhají matce a dítěti ve vzájemném poznávání se a nalazování se na stejnou „vlnu“. Matka se také lépe naučí odhadnout, zda je již dítě nasycené, protože nemůže spoléhat na odměrky na lahvičce a musí se proto více soustředit na projevy miminka. 

Fotogalerie

Hormon prolaktin, který spouští tvorbu mléka v mléčných žlázách, má zase na ženu uklidňující efekt. U kojených žen pak odborníci pozorovali i menší odezvu na hormon adrenalin, který je naopak spojen se stresem a vzrušením. Podle některých názorů dokonce může kojení přispět i k budování sebevědomí novopečené maminky, která vidí, jak dítě roste a prospívá díky jejímu mléku.

Zdravější matka

Produkce mateřského mléka do budoucna snižuje ženám riziko onemocnění osteoporózou, řídnutí kostí se stává problémem zejména po přechodu. „Když je žena těhotná a kojí, její tělo absorbuje vápník mnohem efektivněji. Takže zatímco některé její kosti - zejména páteř a kyčle, mohou být v době zavádění příkrmů (kolem šestého měsíce věku dítěte- pozn. redakce) méně hutné, o šest měsíců později jsou hutnější, než byly ještě před otěhotněním,“ vysvětlila doktorka Ruth Lawrencová z Rochester Univerzity serveru Fitpregnancy.

Kojení je jedním z mála v současnosti potvrzených způsobů prevence rakoviny. Kojení po dobu alespoň šesti měsíců snižuje riziko rakoviny prsu, podle studie Granadské univerzity je to přibližně 4,3 % za každý rok kojení (v případě nekuřačky, kuřačky se o tyto výhody svým zlozvykem připravují). Další výzkumy ukazují také na nižší riziko rakoviny vaječníků u žen, které své děti krmily mateřským mlékem.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Epidemiolog: Pevně doufám, že nouzový stav skončí dřív než v létě

Vitamíny jsou pro imunitu dobré, ale před nákazou nás samy o sobě neochrání, odpověděl čtenářům online epidemiolog...

Tichá pošta odepsala ibuprofen v boji s koronavirem, panika je zbytečná

Na začátku poplašné zprávy, že ibuprofen zhoršuje proběh koronavirové nákazy, byla nejspíš odborná úvaha lékařů. Když...

Žena se od puberty neholila, za knírek se nestydí

Devětadvacetiletá umělkyně a novinářka Bethany Burgoyne z Londýna se začala holit už v jedenácti letech. Tři roky si...

Nejhorší způsob rozchodu není po telefonu. Ghosting vás dostane na dno

Mladí lidé dobře vědí, jak je taková dnešní láska složitá a křehká. Těžko říci, jestli za to může zrychlená virtuální...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Náhoda přeje jen vždy dobře připraveným, říkal Prymula už před lety

SARS je první případ pandemie nové, dosud nepoznané infekce 21.století, napsal v roce 2006 epidemiolog Roman Prymula v...

Premium

Většině stačí kapky na kašel a vitaminy, říká primář, který vyléčil koronavirus

V Česku se vyléčili první čtyři pacienti z onemocnění COVID–19. Tři se léčili na infekčním oddělení ústecké Masarykovy...

Premium

Kvůli ‚maláčovské revoluci‘ nemáme finanční rezervy, míní exprezident Klaus

Česko v karanténě, omezený pohyb lidí, zavřené školy, obchody nebo hotely. A z toho plynoucí kolapsy podniků i celých...

Premium

Chtěli jsme devět dětí, ale pět nám stačí, říká vítězka Peče celá země

Vyhrála televizní soutěž Peče celá země. Tvrdí, že nerada soutěží, ale trumfla by kdekoho z nás. Jako máma tří dětí si...

  • Další z rubriky
Premium

Zdravý šatník je ten nošený. Od 60 do 300 kousků, říká návrhářka

Dvanáct let je součástí české módní scény. Návrhářka, stylistka a koučka Kamila Vodochodská se v rozhovoru pro magazín...

Sedm důležitých maličkostí, které by se ze vztahu nikdy neměly vytratit

Každý pár se potýká s nepříjemnostmi v podobě hádek. Nikdy by však vyhrocené situace neměly překročit jistou hranici....

Příběh Evy: Exmanžel si prosadil střídavou péči, ale o děti se nestará

Moje manželství za nic nestálo. Vydržela jsem to dvanáct let a podala žádost o rozvod. I když jsem bojovala, jak jsem...

Premium

Spojoval nás stejný vztek i frustrace, říká bojovnice za práva postižených

Mohla celý život vyšívat v chráněné dílně, ale Judith Heumannové, která v dětství onemocněla obrnou, to nestačilo....

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Byznys s rouškami a gely. Zákazníci zavolali na Nelu Slovákovou hygienu

Vítězka reality show Hotel Paradise Nela Slováková (30) prodává na svém e-shopu roušky a dezinfekční gely. Na...

Pomalá epidemie koronaviru. Česko nehodlá nákazu zastavit, ale modifikovat

Česká republika se v příštích týdnech nebude snažit epidemii způsobenou koronavirem COVID-19 za každou cenu zastavit....

Technická kontrola se zpřísní, nově o ni řidiče připraví i drobnosti

Přijet na technickou kontrolu s prorezlými brzdovými kotouči, s nefunkčním světlometem nebo například s­ prasklým...

Vypnuto. Francouzi přišli přes noc o tři čtvrtiny dálničních rychlonabíječek

Francouzský energetický gigant EDF ze dne na den vypnul 189 rychlonabíječek, které fungovaly na dálnicích. Motoristy –...

Transatlantická pohroma. Podívejte se na vývoj koronaviru v grafech

Různé země volí ke koronaviru rozličné přístupy. V základních grafech vás provedeme situací v několika státech, které...