Epidemii vážnosti je třeba zastavit, říká lektor jógy smíchu

Lidé se podle něj smějí málo, a tak je na józe učí, jak se smát i bez vtipu a komedie. „Smích je jako sval, a pokud ho dlouho nepoužíváte, ochuzujete své tělo o řadu pozitivních benefitů,“ říká lektor jógy smíchu Petr Fridrich.

Petr Fridrich | foto: Bauer Media

Co vás na smíchu tolik fascinuje?
Smích každého člověka je naprosto originální, stejně tak jako třeba otisk prstu, oční zornice nebo naše DNA. Je to náš vrozený reflex, neučíme se ho. Můžete se s ním setkat v mnoha různých situacích, je to v podstatě univerzální výraz emoce, který je více méně na světě všude stejný. Smích je skvělý „výmysl“ evoluce, který nám pomáhá žít lepší život. 

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Když muži ztrácejí půdu pod nohama. Proč dnes přestávají mít rádi ženy

Slovo „utratit“ bychom neměli vůbec vyslovit, říká otec českých veterinářů

Špindlerův Mlýn povolil propojení skiareálů, parkovací terminál počká

Stříhá první dámy i celebrity. Češi s účesy neradi vyčnívají, míní kadeřnice

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články