Neřešené problémy v partnerství zkracují život

  16:48aktualizováno  16:48
Afektované hádky plné vzteku nikam nevedou a většinou nepomáhají k řešení problémů. Ale zamlčování problémů a polykání křivd ve vztazích může být ještě nebezpečnější, neboť zkracuje život.
Pár

Pár | foto: Profimedia.cz

Dvojice, které dokážou svůj problém vyslovit a konstruktivně o něm diskutovat a řešit ho, žijí déle.

Ze závěrů sedmnáctileté studie odborníků z University of Michigan vyplynulo, že lidé z dvojic diskutujících a řešících své problémy, byť i v mírné hádce, žijí déle než ti, kteří své křivdy a nesouhlas polykají. Američtí psychologové rozdělili 192 párů do čtyř kategorií. V první oba partneři vyjadřovali svůj hněv, když se cítili neprávem nařčení, ve druhé ho oba partneři polykali, ve třetí ho zamlčovaly pouze ženy a ve čtvrté zase pouze muži.

„Řekl bych, že pokud nevyjadřujete své pocity k partnerovi a neříkáte mu, jaký máte problém, když jste neprávem napadení, pak máte skutečný problém,“ tvrdí Ernest Harburg, vedoucí autor studie.

Ze závěrů vyplynulo, že partneři polykající problémy a křivdy, aby předešli hádce, umírají předčasně až dvakrát častěji než ti, kteří je vyjadřují hned a upřímně. Ve skupině, kde svůj hněv a křivdu potlačovali oba partneři, zaznamenali psychologové za sedmnáct let sledování úmrtí u 50 procent párů. U párů, kde vyjadřovali svůj nesouhlas a problémy oba partneři, bylo úmrtí zaznamenáno pouze u 25 procent dvojic.

"Když se partneři spojí, jednou z jejich nejdůležitějších činností je usmiřování kvůli konfliktu. Obvykle na to není nikdo vytrénovaný. Když mají dobré rodiče, mohou je napodobovat, to je v pořádku, ale obvykle páry ignorují proces řešení konfliktu," dodal Harburg.

Autor:

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

S vědomím smrti žiju teď každý den, říká Veronika Hurdová

Veronika Hurdová

Spisovatelka a autorka blogu Krkavčí matka Veronika Hurdová před třemi lety ovdověla. Doma tehdy měla dvě malé děti...

Je tomu již osmdesát let, co pětiletá dívka porodila zdravé dítě

Lina Medinaová přivedla před osmdesáti lety na svět zdravého chlapce

Přesně před osmdesáti lety malá peruánská dívenka jménem Lina porodila v Limě dítě. Bylo jí pouhých pět let, sedm...

Úzkost jako civilizační nemoc. Pět kroků, jak si můžeme pomoct sami

Ilustrační snímek

Strach je jednou z nejdůležitějších a nejužitečnějších emocí, která nám pomáhá přežít. I úzkost je strach, ale na...

Fascinují mě muži, kteří milují svou práci, říká mluvčí vlády Jana Adamcová

Jana Adamcová

Moderátorka, kterou si pamatujeme jako sporťačku z TV Nova, a současně manželka režiséra Jiřího Adamce, se nedávno...

Vzala ten nejmenší nůž a bodla třikrát. Teď sedí za pokus o vraždu

Nikola si odsedí pět let ve vězení.

Monika, která zabila svého manžela, není ve věznici Řepy jediná, která na partnera vztáhla ruku. „Třikrát jsem ho...

Další z rubriky

Příběh Anežky: Manžel chce dceři říct, že není její otec

Ilustrační snímek

Po několika letech známosti jsme se s přítelem rozešli. Několik týdnů jsme dokázali být každý zvlášť, až jsme se...

Příběh Gábiny: S přítelem se nedokážeme shodnout na dovolené

Ilustrační snímek

Letos jsem se na dovolenou moc těšila. Přítel mi slíbil, že konečně splní mé přání a budeme se slunit aspoň týden u...

Chtít dítě bez partnera je průmyslová úvaha na hranici etiky, míní expert

Mezi pozitiva staršího rodičovství se počítá finanční stabilita a více času.

Rodičovství je na výsluní, ale zapomíná se, že základem rodiny je spokojené partnerství, říká psycholog Pavel Rataj u...

Najdete na iDNES.cz