Diskuze
Jóga je perfektní start pro ty, kteří doteď nic nedělali, radí lektorka
Děkujeme za pochopení.
L70e79n16a 29P69á44t45k49o75v76á
Mě na józe vadí právě to že se tváří hrozně duchovně a meditačně. Odrazuje mě to
I18v50a 81K51a67i42s23e67r21o64v60a
Jógu mohou ve středním a vyšším věku dělat lidé,kteří jsou relativně zdraví ... já jí mám bohužel zakázanou ... některé cviky by mi spíš ublížily, bohužel.
K54a47r56e35l 59D58r69d57a
Zrovna jsem si na jógu zase vzpomněl. Okultismus, satanismus, šíření pavěd. Tedy, populární kultivace zla, co má plno stoupenců? ;-)
Meditace pohybem. Aha. ;-)))
A57l57e12š 12W79o48l27k11e81r
"už po čtrnácti dnech se zlepší vaše flexibilita až o sedmdesát procent"
Ale no ták. Jógu mám rád, tak ji nekažte takovýmhle teleshopingem. Jógových směrů je jako máku, ale "dynamická sestava plná stojů na rukou" mi tam moc nesedí.
Proč v tom případě chodit na jógu? (Ale na názvu nezáleží, hlavní je se nějak bavit pohybem. Tak hodně štěstí.)
A13l50e25n42a 59V93e19s85e74l91á
Navíc by mě zajímalo, jak se počítají procenta flexibility...
V25á64c70l67a39v 12K56o38c57á49l
jóga v současnym pojetí je pro lenochy, který chtěj mít pocit, že udělali něco pro svoje tělo, ale zároveň se nechtěj moc namáhat...
Má svuj smysl - protahuje tělo svaly/šlachy, zlepšuje pružnost, může mít pozitivní vlil na psychický rozpoložení, ale z pohledu fyzický zdatnosti je sama o sobě k ničemu...
S20a64b78r12i32n77a 54D70v18o61ř75á21k51o51v86á
Může to být efektivní a prospěšné cvičení, ale když jste po něm zpocení a druhý den vás bolí svaly, tak to není jóga. Jóga je z principu cvičení pro soulad těla a mysli, ta pomalost a "nuda" je správně.
D89a72v98i32d 20Z68e61m18s90k92ý
Pomalost neznamená, že se nezpotíte. Vinyasa joga se řadí mezi klasické aštangha jógy následující osmidílnou cestu a o soulad těla a mysli tam jde myslím více, než u relaxačních jóg, u kterých usnete.
L37u12c60i26e 61H38l84a82d80í53k16o88v36á
Jsi úžasná. Máš supr fotky na instagramu. Žadná nuda. Sice nejsem zdaleka tak flexibilní jako ty, ale joga mě moc baví. Ať se Ti daří. Lucie
V40á22c46l44a45v 87K21o86c84á56l
milenky hledej jinde, nebo jí rovnou napiš
B67a97r73b57o55r86a 19J94a75n92e54č56k32o90v38á
Na jógu jdu právě kvůli "pomalému nudnému cvičení s dýcháním". Skákat z pozice do pozice můžu ve všední ostatních cvičení, jóga se mi líbí právě díky pomalejšímu tempu a propojení s dechem, spolu s důrazem na formu a přizpůsobení pozic různým úrovním cvičících...
J69a96k79u11b 45D29u54š35á81n31e95k
Na skákání z pozice do pozice nemusíte dokonce ani cvičit.
N54a57t91á24l49i39a 75S80y26r83ů17č95k59o11v27á
No prave. Plne vzporu na rukou. Tak jsem si odrovnala ramena... neni to pro kazdeho a uz vubec ne pro ty, co doted nic nedelali!
B12a89r42b83o88r54a 16J75a89n40e85č48k37o23v71á
Dobrá jógová instruktorka má vždy dvě až tři verze pozice podle pokročilosti cvičících.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému
Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...