Pondělí 25. května 2020, svátek má Viola
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 25. května 2020 Viola

Hlídejte si řeč těla. Automatická gesta, postoj i mimika nám ubližují

  0:52aktualizováno  0:52
Řečí těla mluvíme nejčastěji, a přesto jí nejméně rozumíme. Obvykle totiž probíhá zcela nevědomě. Například kde máte v této chvíli ruce? Že jste si to až do teď neuvědomila? Smůlu máme v tom, že naše nevědomá řeč těla má spíše negativní dopad, zatímco u mužů působí pozitivně.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz


Znamená to tedy, že jde-li o muže a jejich profesi, mohou si dovolit si své pohyby a gesta neuvědomovat a nepracovat s nimi. Ženy ne. Muž se díky svým

řeč těla:

oční kontakt, držení těla, pohyby rukou, výraz tváře, vedení hlasu, oblečení, šperky, účes, make-up

nonverbálním projevům stává automaticky frajerem a má z toho užitek, ale žena se obvykle podvědomě chová a tváří jako hodná dcerunka a škodí sama sobě.

Pokud si žena svoji bezděčnou řeč těla neuvědomí, působí na ostatní nejistě a zranitelně. Jako ta, co touží po harmonii, jako žena slabá v konfliktních situacích, neschopná se prosadit, málo drsná i málo odolná proti zátěži.

OČNÍ KONTAKT
Často se nevědomky tohoto nástroje zříkáme. Uhneme pohledem častěji než muži, častěji sklopíme při rozhovoru oči k zemi. Proč? Protože nechceme na ostatní zírat. Dobrý úmysl, ale k ničemu. Sklopíme-li oči k zemi, chceme vypadat zdvořile. Působí to však zahanbeně, nejistě, falešně... Muži si pohledem zjednávají respekt, ženy se pohledem podřizují.

Jak být úspěšná:
Úspěšné ženy pohledům ostatních odolávají. Očima neuhýbají, ba dokonce oční kontakt aktivně vyhledávají. Na partnera se při rozhovoru dívají, vyhrávají oční souboje, vysílají varovné pohledy, někdy se mohou dívat i drsně. Vyšlete-li sebevědomý signál, budete se sebevědomě i cítit. Kromě toho je dobré si svůj úsměv uvědomovat a přiměřeně dávkovat.

DRŽENÍ TĚLA
Obvykle stojíme v úlevovém postoji: váhu přenesenou na jednu nohu, druhou předsunutou dopředu, lokty těsně u těla, což působí tak skromně a křehce. Chodíme malými krůčky, paže těsně u těla. Je na nás přitom hezký pohled, ale krása nám nepomáhá se prosadit, spíš naopak. Často sedíme s překříženýma nohama nebo nohama zaklesnutýma kolem nohou židle, čímž působíme rozpačitě, nejistě a křečovitě. Pohupujeme-li rukama, zdůrazňujeme tím svoji atraktivitu, nikoliv důležitost.

Jak být úspěšná:
Úspěšné ženy stojí oběma nohama na zemi, uměle se neuskrovňují, loktům dají přiměřený prostor. Jejich nohy jsou jednoduše překřížené, a nemají-li právě na sobě sukni, mohou nohy také někdy nechat jen vedle sebe. Chodí vzpřímeně, bez ohledu na výšku podpatků. Nepohupují nohama ani rukama. Gesta používají vědomě, jinak nechávají ruce v klidu.

MIMIKA
Usmíváme se mnohem častěji než muži a v soukromí to má jasné výhody. V profesním životě se ale někdy úsměv rovná sebevraždě. Například když kolega vypráví trapný vtip, či při kázání šéfa. Nebo udělá-li kolega chybu. Platí, že kde není nic k smíchu, není ani nic k usmívání. Pokud se budete usmívat, pak vědomě v situaci, kdy chcete působit mile a přátelsky. Nikoliv tam, kde jde hlavně o vaši kompetenci. Jestliže budete s úsměvem sdělovat něco vážného, seriózního až nepříjemného, posluchači víc uvěří vašemu úsměvu než slovům. Řeč těla zvítězí. Proto by slova a gesta měla být v souladu. Pokud přicházíte se špatnou zprávou a chcete ji podat přívětivě, tvařte se mile buď předtím, anebo potom. Nikdy ne ve chvíli, kdy takovou zprávu sdělujete.

HLAS
Asi 38 procent našeho působení tvoří naše práce s hlasem. Obvykle mluvíme vyšším hlasem a rychleji než muži, což je naše přirozená nevýhoda. Aby nás ostatní brali vážně, neměl by náš hlas znít naivně jako hlas malé holčičky, příliš vysoko ani rychle, plačtivě ani vyčítavě. Nahrajte si sama sebe. Měla byste znít umírněně, seriózně, rozvážně, sebejistě, klidně, ale energicky.

ŠATY DĚLAJÍ ČLOVĚKA
Nesmíte působit lacině, nedbale, nepořádně. Když je někdo nedbale oblečený, budou ho za nedbalého považovat. Nepouštějte se do přehnaných výstřelků. Klidně se oblékejte atraktivně, ale nikdy ne až moc. Nechcete přece působit pouze atraktivně, ale chcete, aby vás brali vážně. A to budou, jen když budete působit kompetentně. Škodí i druhý extrém: šedá myška. Koho si ani nevšimnou, toho ani nebudou brát vážně. Nezapomeňte sladit své vůně od sprchového gelu přes šampon, deodorant a parfém.

Autoři:
  • Nejčtenější

Jsem HIV pozitivní, zjistila Monika. Otěhotněla se sňatkovým podvodníkem

Monika čeká dítě se sňatkovým podvodníkem. Je zamilovaná a odhodlaná na něj počkat, než si odpyká trest. V takovém...

Podprsenku nesundavejte. Jinak vás čekají samé nepříjemnosti

Domov – místo, kde si můžeme bez obav sundat podprsenku. I to je jeden z mnoha důvodů, proč vlastní obydlí tolik...

Tři roky bez šamponu a žena má dokonalé kudrliny a kvalitní vlasy

Devětadvacetiletá Rachel Rondová z Holandska měla v dětství krásně kudrnaté vlasy. Jakmile si je ale v pubertě začala...

Obezitolog: Tlouštíci opět nabírají, televizní hubnutí nabádá k nesmyslům

Osm tlouštíků hublo každý týden před očima televizních diváků pod vedením odborných poradců. Pořady tohoto typu jsou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Milenec? Ano, ale nezapomínejte na důležitá pravidla nevěry

Nejen muži, ale i ženy často utíkají za potěchou mimo domov. Hledají si milence, který jim dá to, co ve vlastní ložnici...

Svoboda na dvou kolech Čechy láká. Porovnali jsme nejpopulárnější skútry

Premium Skútr, to znamená hlavně svobodu pohybu namísto stání v kolonách. V porovnání s automobilem nabízí levnější a...

Mám už celé krize dost, hyperbola strachu je šílená, říká šéfkuchař Pohlreich

Premium Když vidíte sedět Zdeňka Pohlreicha v úplně prázdné restauraci Next Door v centru Prahy, kde jste si dřív bez rezervace...

Bojíte se do MHD? Poradíme, jak vybrat auto za jeden plat

Premium Pandemie koronaviru zvýšila zájem o nejlevnější auta, která představují bezpečnou alternativu k jízdě v MHD. Porovnali...

  • Další z rubriky

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 18. do 24. května

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila,...

Nebýt karantény, nepřetextovala bych Rusalku, říká sopranistka Časarová

Premium Původně chtěla být herečkou, nakonec je z ní operní zpěvačka. Než se dostala do vysněného divadla, živila se jako...

Milenec? Ano, ale nezapomínejte na důležitá pravidla nevěry

Nejen muži, ale i ženy často utíkají za potěchou mimo domov. Hledají si milence, který jim dá to, co ve vlastní ložnici...

Nevěru lze překonat, nesmíte se však dopouštět těchto pěti chyb

Sexuální aférka milovaného partnera je strašákem nejedné ženy. Bohužel jde o skutečnost, s níž nejde nijak bojovat....

Statistik: V Česku epidemie nebyla a není. Proto nevíme, kdy „skončí“

Jak probíhalo šíření nákazy virem SARS-CoV-2, zatím zcela přesně zmapováno není. V každém případě však slovo epidemie...

Nakupoval vlastní pizzu a vydělal. Využil chyby donáškové služby

Majitel americké pizzerie díky chybě rozvážkové služby DoorDash vydělal stovky dolarů. V aplikaci firma totiž nabízela...

Stále více lidí platí za bydlení sexem. Kvůli krizi jejich počet vzrostl

Čím dál větší počet pronajímatelů ve Spojených státech a Británii žádá po svých nájemnících sex výměnou za odpuštění...

Jsem HIV pozitivní, zjistila Monika. Otěhotněla se sňatkovým podvodníkem

Monika čeká dítě se sňatkovým podvodníkem. Je zamilovaná a odhodlaná na něj počkat, než si odpyká trest. V takovém...

Cestovní kanceláře Exim Tours a Fischer zrušily všechny prázdninové zájezdy

Cestovní kanceláře Exim Tours a Fischer kvůli epidemii koronaviru zrušily všechny zájezdy plánované na letošní červenec...