Sedm kroků, které musíte udělat, když narazíte na psychoteroristu

  0:03aktualizováno  0:03
Emocionální zneužívání patří mezi formy psychického násilí, které na obětech nezanechává viditelná zranění, ale na jejich duši zůstávají ještě dlouho jizvy. Smutek a špatný psychický stav se stanou každodenní rutinou. Poradíme vám, jak se s psychoterorem vypořádat.
Část 1/8
Ilustrační snímek

Emocionální zneužívání je takové chování, kdy se agresor snaží u oběti vyvolat pocity nejistoty, sráží její sebevědomí a pomocí citového vydírání s ní manipuluje tak, aby měla zkreslené vnímání sebe sama. 

Oběť nakonec nemá sílu vzdorovat, uvěří ve vlastní neschopnost a ztratí sebeúctu. V partnerském soužití to nakonec vypadá tak, že agresor vrší jednu urážku za druhou, manipuluje a lže, jen aby dosáhl svých vlastních sobeckých cílů. 

Jako u každého manipulátora vychází jeho chování z komplexů méněcennosti. Oběť však bohužel uvěří, že je naprosto nemožná.

Může trvat velmi dlouho, než se oběť emocionálního zneužívání rozhodne opustit toxický vztah, protože zneužívání s sebou nese také závislost na partnerovi. Je důležité vědět, že následky psychického týrání lze překonat a opět lze získat důvěru v druhé lidi. Bez ohledu na to, jak krutý partner byl.

Blogerka a koučka Evelyn Limová definovala a sestavila základní body, které vám pomohou rozpoznat, zda jste obětí emocionálního tyrana a sepsala sedm rad, jak se s tímto typem psychického násilí vyrovnat. Podívejte se, co doporučuje.

Autor:

Nejčtenější

Nevěra přináší víc bolesti než radosti, říká psychoterapeutka

Nora Vlášková, psychoterapeutka

Vystudovala práva, pracovala i s nejtěžšími zločinci propuštěnými z vězení. Po narození dětí zvolila Nora Vlášková...

Příběh Anny: Nechci být vnuččinou chůvou, dcera to nechápe

Ilustrační snímek

Dceru jsem od jejích deseti let vychovávala sama. Nemohly jsem si příliš vyskakovat, i tak jsem se dceři snažila dát,...

Rebelství vévodkyně Meghan. Co vše dělá proti královským pravidlům

Vévodkyně Meghan (Peacehaven, 3. října 2018)

Přivdala se do královské rodiny, která ji vřele přijala. Mladý pár obdivují miliony lidí a fandí mu i proto, že Meghan...

Jejich věkový rozdíl je pětapadesát let a chtějí spolu miminko

Alexis Tadlocková a její partner

Alexis Tadlocková (24) a její manžel Charles (79) z Ameriky plánují založení rodiny. Ačkoli nejstaršímu dítěti Charlese...

Menstruace bez vložek a tamponů. Češka nabízí nepropustné kalhotky

Menstruační kalhotky Snuggs

Protože použité menstruační vložky a tampony představují ročně tuny odpadu, rozhodla se Linda Šejdová, že místo běžných...

Další z rubriky

OBRAZEM: Slavné ženy, které rády chodí bez podprsenky

Pohodlí bez podprsenky

Pro některé známé osobnosti je pohodlí na prvním místě. A to platí i v případě podprsenek. Slavné krásky rády odhazují...

Ženy mají erotické sny častěji než dříve. Výzkum zjistil, o čem sní

Ilustrační snímek

Říká se, že sny jsou oknem do našich podvědomých tužeb. Což je trochu nepříjemné, pokud jste měli lechtivý sen o někom,...

Expert na hádky: Hněv bez násilných projevů je úžasnou životní energií

Nebuďte arogantní!

Letní dovolené neznamenají jen kupu nových zážitků, ale i zvýšené riziko partnerských hádek. Dobrá zpráva je, že...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz