Středa 11. prosince 2019, svátek má Dana
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 11. prosince 2019 Dana

Chris Martin pravidelně hladoví. Je pak prý kreativnější

  15:11aktualizováno  15:11
Zpěvák skupiny Coldplay a bývalý partner herečky Gwyneth Paltrowové (43) Chris Martin (38) se podělil o své zkušenosti s dietou, kterou dodržuje. Díky ní je prý mnohem kreativnější a pomáhá mu na hlasivky.

Chris Martin (2015) | foto: Reuters

Dieta spočívá v tom, že šest dní normálně jí a sedmý den drží hladovku. Doposud byla královnou zdravého životního stylu a diet jeho bývalá partnerka Gwyneth. Do experimentů s jídelníčkem se pustil i Martin.

Fotogalerie

Tato dieta mu podle jeho slov vyhovuje ze všech nejvíc a s jednodenním hladověním nemá problém. Takový způsob diety ale není žádnou novinkou.

Už před více než padesáti lety přišel s nápadem na dietu zvanou „6:1“ Sir Stanley Mathews, který tvrdil, že mu pomáhá k udržení kondice a jen díky ní mohl hrát fotbal do padesáti let bez jediného problému.

„Kreativita je hlavním benefitem mojí diety. Začal jsem tu dietu držet v době, kdy jsem byl nemocný a tenhle chlápek tvrdil, že se budu cítit mnohem lépe, když ji budu dodržovat. Já to udělal a musím uznat, že se mi i lépe zpívá a za všechno ve svém životě jsem pak mnohem víc vděčný. Myslím si, že občasné hladovění přináší člověku do života radostné pocity. A když jste hladoví, můžete se mnohem lépe soustředit a tím pádem jste víc kreativní,“ sdělil Martin.

Zároveň přiznal, že měl na počátku přeci jen trochu problémy dietu dodržet. „Měl jsem tendence sníst celou nutellu a k tomu palačinky. To bylo jednak příšerné a pak hlavně moje dieta neměla žádný smysl,“ smál se Chris.

Britský zpěvák Chris Martin, manžel Gwyneth Paltrowové

Britský zpěvák Chris Martin si svou dietu nemůže vynachválit. Odborníci ale nad ní kroutí hlavou.

Martinova dieta se však nelíbí výživovým poradcům a lékařům. „Je mnohem více pravděpodobné, že taková dieta u většiny lidí povede naopak k únavě, ztrátě koncentrace a špatné náladě. Neexistuje žádný podložený důkaz o tom, že by takové hladovění podněcovalo kreativitu. Přijde mi to jako bláznovství,“ sdělila Chloe Milesová, která pracuje pro Britskou dietetickou asociaci a dodala, že ji nepřekvapuje Martinova chuť na sladké.

„Kdyby přes den jedl normálně ovoce a zeleninu, neměl by pak tak velkou chuť na nutellu. Jeho chuť na sladké je následek poklesu hladiny cukru v krvi, kterou si hladověním způsobuje,“ doplnila.

Autor:

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější

Chtěl bych mámu na zápasech, přeje si malý fotbalista a my pomůžeme

Desetiletý Honzík by si přál, aby mohla máma jeho fotbalové zápasy ještě dlouho sledovat, jenže Jarka se už 20 let pere...

Žena chtěla krásný nos, po operaci ji však čekalo zděšení

Gizela Juarezová z Los Angeles zjistila pár dnů po druhé plastice nosu, že se jí špička nosu začíná zvětšovat. Myslela...

Po porodu mě Viktor seřval a pomohlo to, přiznala Petra v dokumentu

Ačkoli Petra i Viktor vyrůstali ve městě a svatbu měli v Praze na Staroměstské radnici, rozhodli se pro život na vsi....

Premium

Nejraději mám vibrátory na klitoris, přiznává testérka erotických pomůcek

Na svou první erotickou pomůcku narazila Veronika u své maminky v ložnici a ze zvědavosti ji vyzkoušela. Od té doby...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

René se chtěl zabít. Teď omládl, má nové zuby a šanci, že potká lásku

Petr a René jsou kamarádi středního věku s podobným osudem. Oba mají za sebou rozvod, který s nimi mocně zacvičil, oba...

Premium

Cítím hořkost. Bývalý šéf mordparty poprvé promluvil o svém odchodu

Nejznámější český kriminalista Josef Mareš sloužil u policie téměř třicet let, stál za objasněním řady vražd a...

Premium

Zalepili matce prsa, aby nemohla kojit. Při příbězích z Osvětimi pláče i průvodce

Lukáš Lev provází v koncentračních táborech a popisuje nacistická zvěrstva. Jeho babička si však stála za tím, že za...

Premium

Kam dál, Slavie? Manažer Nezmar připouští obavy: Jsme na hraně

Na Dortmund má jednu bizarní vzpomínku. Po letech se jí zasměje, ale tehdy? V březnu 2002 bylo Janu Nezmarovi ouvej....

  • Další z rubriky
Premium

Nejraději mám vibrátory na klitoris, přiznává testérka erotických pomůcek

Na svou první erotickou pomůcku narazila Veronika u své maminky v ložnici a ze zvědavosti ji vyzkoušela. Od té doby...

Příběh Soni: Mým snem jsou Vánoce bez vaření, stresu i rodiny

Jsem manželkou, matkou a babičkou. Máme fajn muže, děti se povedly a radost nám dělají i tři vnoučata. Jsem s nimi ráda...

Nesnažte se, aby vás měli všichni rádi. Nejdůležitější je sebeláska

Existuje tisíc důvodů, proč člověk během života ztratí svoje já. Aby to nebylo doživotně, je třeba si ztrátu včas...

Rady, jak se psychicky nezhroutit nejen z náročného adventního času

Ženy mají jednu vlastnost, která je sice obdivuhodná, nicméně je zaživa ničí. Mají pocit, že vše musí zvládat na...

Najdete na iDNES.cz