Sobota 16. října 2021, svátek má Havel
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 16. října 2021 Havel

Psychologická poradna

nuda v izolaci
Co mám děla s jedenáctiletou vnučkou, když je od rána do večera "na telefonu". Rodiče to považují za normální, ale já mám pocit, že asi úplně zblbne. Snažím se jí zabavit nebo alespoň zapojit do domácích prací. Je ochotná i trochu pomáhat, ale i u toho musí mít něco puštěného z telefonu. Rozumní lidé by jí ho prostě na část dne sebrali, ale to její rodiče nejsou. Nebo je to normální a moderní. - otázka upravena poradcem
babička
informace a média
Nechápu, jak někdo může na téma koronavirus vtipkovat, je mi zle z návodů "jak ptřežít karanténu", děsím se sobectví,které vidím kolem sebe, nesnáším zábavníé pořady v rádiu a TV - proč pro všechnio na světě není jen zpravodajství o situaci,a nejdůležitější zprávy ze světa??? Proč nás ovládá cynismus a naprostá absence empatie? - otázka upravena poradcem
Magdalena
beznaděj a ztráta větru z plachet
Dobrý deň, mám problém zvládať aktuálnu situáciu . Tato situacia ma psychicky ničí , neviem , kedy sa to skončí a to je pre mňa najväčší problém . Nemám rád zmeny a za poslednú dobu ich bolo viac ako dosť , cely môj doterajší svet sa zmenil , neviem sa stotožniť s nosením rušok a preto ani nevychádzam z domu , a pri predstave , že to bude trvať možno až do konca leta ma prepadá beznádej . Som študent vysokej školy a v súčastnosti dostávame úlohy cez PC , ale nedokážem sa namotivovať na ich plnenie , pretože neviem , kedy sa do tej školy vrátim a ako to bude ďalej prebiehať, nevidím svetlo na konci tunela . Ako sa s tým vysporiadať ? Ďakujem za odpoveď .
Maroš
nuda v izolaci
Dobrý den, nerozozumím tomu, proč v České republice nemáme žádné demonstrace vůči současnému stavu. Velmi se nudím a myslím že toto by byla dobrá nápň času. Většina z mých přátel nechce v těchto dnech nic podnikat. Jak mohu být sama sobě nápomocná ohledně těchto negativních emocí - zejména nudy, když nemám ráda: procházky, sport, knížky, učit se nový jazyk atd. Děkuji za odpověd' - otázka upravena poradcem
Máša
tíha sociální izolace
Dobrý den!
Jsem seniorka, upadla jsem do hrozné deprese a letargie. Vadí mi omezení, vadí mi, že musím nosit "náhubek". Špatně se mi v roušce dýchá.Těšila jsem se na jaro, nyní mi vadí, že tato omezení nejsou časově ohraničemá. Po praktické stránce se mi nic neděje, důchod zatím chodí, potraviny nakupuji on-line, ale s psychikou jsem v háji. Co s tím? Izolace mě ubíjí a deptá. Děkuji za odpověď.
- otázka upravena poradcem
Marie Šámalová
zdravotní somatická péče
Dobrý den, v poslední době mám průjmy asi je to psychikou a nemohu ani sexuálně... Nemám koronu?
Jozef
psychické reakce na stres
Dobrý den, v této těžké době, kdy jsem zůstala s dětmi doma na ošetřování, mužský chodí do práce na celé dny a do toho moje mamka, která s námi normálně bydlí v domě je v nemocnici po velmi těžké operaci s mizivou nadějí na vyléčení. Nemůžeme za ní do nemocnice, jsme v kontaktu pouze přes telefon, výčitky z toho, že se o ni postarat nemůžeme vzhledem k diagnoze, je tam sama, v těžkém stavu. Mám veliké výčitky, stres,.. křičím na děti doma a uvědomuji si, že kolikrát plně zbytečně. Jak mám tuto situaci zvládat?
Pavlína
psychické reakce na stres
Od začátku pandemie a zejména od zahájení nouzového stavu trpím hroznými nočními můrami. Nemohu kvůli tomu spát, neustále se budím, sny jsou velice živé a v momentech krátkého probuzení je pro mě těžké oddělit realitu od noční můry, což jsou dost psychicky náročné chvíle. Co se s tím dá dělat? Moc děkuji.
Lucie
psychiatrické glosy
Ještě, že jsem na antidepresivech, jinak bych se zbláznil.
Tomáš
zdravotní somatická péče
Užívám Warfarin a mám chodit na pravidelné kontroly krve. Nyní je moje laboratoř zavřená a na polikliniky se bojím jet kvůli nákaze. Je mi 70 let a mám ZPT a pobírám i příspěvky na péči II. stupně. Jak toto řešit?
Jarmila
psychické reakce na stres

Zdravím, nejsem schopná dýchat v roušce. Dusím se v ní a ztrácím vědomí. Polovinu života mám zúžené dýchací cesty, je proto pro mě těžké dýchat i bez roušky, v noci se budím téměř udušená a teď ještě roušky. Už jen z představy té látky, co mi brání dýchat čerstvý vzduch, je mi nevolno, točí se hlava, nemohu popadnout dech, bije rychleji srdce, je mi na omdlení, mám téměř hysterické stavy (před pár lety jsem se léčila z těžké deprese po domácím týrání). Mám štěstí, že mám dobré přátele, kteří mi nakoupí, natankují mi auto, v kanceláři jsem sama, homeoffice není v mém oboru možný. Nikdo nechápe, že by člověk mohl mít takové pocity, každý jen obviňuje ze sobectví. Zkouším to, ale marně. Občas si říkám , že by bylo fajn se nakazit a umřít. Děkuji, že jste mě "vyslechli" i za případnou pomoc, radu. Přeji Vám mnoho štěstí, ať se Vám i Vašim blízkým vir vyhne a aby tahle hrůza brzy skončila. - otázka upravena poradcem
Lucie
partnerský vztah
Dobrý den, můj přítel žije v Německu a já V Česku.. Uzavření hranic nás úplně rozdělilo a nemůžeme být spolu. Nejistota, kdy hranice zase otevřou mě ubíjí. Prosím, poraďte mi, jak tuto situaci zvládnout..Děkuji
Jana
partnerský vztah
Dobrý den, jak mám manželovi přiblížit, co nyní doma se 2 dětmi (prvňáček a tříletý) a práci na home office prožívám? On stále chodí do práce, ale mě to změnil život o 360 stupňů. Vyčítá mi, že jsem pořád vynervovaná. Děkuji, dám mu to přečíst:-)
Radka
psychické reakce na stres
Dobrý den,
ještě začátkem měsíce jsem byla naprosto v pořádku. To se zlomilo s prvními případy u nás, resp. když byla uzavřena oblast Litovelska, kterou máme hned "za dveřmi". V práci mě pak začaly popadat úzkostné stavy, pociťuji tlak na hrudi, stres. Vzala jsem si volno, doma byla situace naprosto klidná, žádné obtíže jsem neměla. Teď jsem se ale vrátila do práce a opět pociťuji úzkosti. Snažím se koncentrovat na práci, dělám dechová cvičení nebo cvičení, kde si říkám, co vidím, co slyším, …, počítám příklady, abych zaměstnala mozek, zprávy nečtu. Ale stejně nic nepomáhá a stále cítím svíravý tlak na hrudi a stres. Popravdě ani netuším, jestli se bojím vlastní nákazy, nebo že se nakazí někdo blízký, nebo něčeho jiného, opravdu nevím. Velmi mě tyto stavy omezují, nejsem schopná se soustředit a podat v práci odpovídající výkon. Můžete mi, prosím, doporučit ještě něco, čím mozek zaměstnat, aby se "naladil na jinou notu" a já mohla fungovat alespoň trochu normálně? Děkuji za odpověď. - otázka upravena poradcem
Diana
ekonomické problémy
Zdravím, jsem týden na neschopence, pooperační komplikace, a manžela hned další den propustili ze zahraniční firmy ve zkušební době kvůli koronaviru. Správa sociálního zabezpečení mi ještě nezaplatila za leden a únor přes urgence. A teď "babo raď", jak se nezbláznit, děkuji! - otázka upravena poradcem
Marie
informace a média
Dobrý den, vadí mi, že média a politici překrucují skutečnosti: dělají, že když budeme mít roušky a budeme chodit jen do práce a domů, nenakazíme se. Nakazíme se všichni, to je jen otázka času. Jde jen o to, abychom se nenakazili všichni naráz a hromadně, protože by nás neměli kam uložit, pokud bychom potřebovali být všichni v nemocnici. Kdyby to takto prezentovali, lidé by pochopili, i ti méně inteligentní, kteří nerespektují pravidla a zaplňují cyklostezky a nudistické pláže. Proč nedostaneme slušné informace? Proč dostáváme rady, jak vyvařit roušku, když už nikdo neřekne, že jestli to je na roušce, je to i na vlasech, na čele, na uších, které nemáme zakryté, na bundě, kterou po použití nepereme atd atd atd. Proč si nezasloužíme pravdu celou a objektivní?
Simona