Poradna vizážistky Simony Bártové

Poradna

Ilustrační snímek

Na otázky odpovídá

Vizážistka Simona Bártová

Nevíte co vám sluší, jak se nalíčit do práce a co zvýraznit večer, když chcete do společnosti? Poraďte se s vizážistkou Simonou Bártovou, která dobře ví, že každá žena chce být kočka.

Nejvíce se ptáte

makeup - výběr|kosmetika|denní líčení|akné |citlivá pleť|oční stíny|obočí|řasenka|kruhy pod očima|barvy vlasů| makeup pro citlivou pleť| pudry| řasy| odličování| líčení na ples| hydratace| rtěnka| okolí očí| pigmentové skvrny| korekce| oční linky| vlasy| makeup na mastnou pleť| podkladová báze| barvy| opalovací krémy| makeup na aknózní pleť| depilace| akné - péče pro teenagera| vlnité vlasy| zelené oči| dekorativní kosmetika| konzultace| makeup na smíšenou pleť| večerní líčení| líčení v 15| tvářenka| barva vlasů| vizážistika| mastná pleť| celulitida| štětce| svatební líčení| bledá pleť| komedony| líčení tmavého typu| modré oči| brýle - líčení | smíšená pleť| tužka na oči| zvětšené póry| líčení ve 14| přírodní kosmetika| červené žilky| péče o okolí očí| citlivé oči| atopická pleť| problematická pleť| nehty| kulatý obličej| dermatologický problém| zvětšení oka| suchá pleť| permanentní makeup| lesknoucí se pleť| kouřové oči| kosmetička| aplikace krému| styl| alergická reakce| líčení - blondýnky| červené tváře| samoopalovací produkty| zelenohnědé oči| rozjasnění pleti| tělová kosmetika| péče o pleť v zimě| černé vlasy - světlá pleť| líčení +/- 50| makeup na suchou pleť| poradny| péče o zralejší pleť| lesk na rty| podkladový krém| vrásky| nežádoucí chloupky na obličeji| pihy| líčení pro přírodní zrzky| hnědé oči| makeup - matovací| rosacea| solárium| makeup - minerální| zmenšení nosu| čištění pleti| dermatitidy| jizvy| konturovací tužka na rty| vitiligo| strie| líčení - jemný typ| líčení převislého víčka| aknózní pleť - denní líčení| nanášení makeupu| černá barva vlasů| voděodolná líčidla| masky| kosmetika pro muže| zapadlé oči| modeling| tónovací mléka| unavená pleť| kudrnaté vlasy| letní typ| peeling| periorální dermatitida| fotomakeup| korektivní dermatologie| holení| formování poprsí| termální vody| hubnutí| transparentní pudr| korekce jizvy| hnědé oči - světlá pleť| líčení zapadlejšího víčka| oči daleko od sebe| kosmetika přes e-shop| zimní typ| proměna| pocení| samoopalovací krémy| změna stylu| vousy| deodoranty| foto| vizáž pro zralý věk| masáž| trojuhelnikovy oblicej| jarní typ - denní líčení| hranatý obličej| vlasy - poškozené| tabletky krásy| prošlé krémy| korekce oční vady| citlivá kůže| modrozelené oči| otoky pod očima| líčení pro velmi mladou dívku| testování kosmetiky| líčení tmavovlásky s pihami| líčení asiatky| srdcový tvar obličeje| líčení po 40| úzký obličej| maskérství| galvanická žehlička| optické korekce| šupinky| parfémy| doplňky| antiperspirant| oči blízko u sebe| mikropigmentace| suché rty| líčení maminky na svatbu| kouření a pleť| zvětšení rtů| bílé skvrnky po těle| mimické vrásky| bambucké máslo| suché vlasy| seborrhoická dermatitida| líčení - akce| zúžení nosu| fluidni makeupy| disproporce obličeje| menší hnědé oči| korekce červených skvrn| účes z jemných vlasů| širší lícní kosti| velké rty| milia| cena makeupu| styly| fixační pudr| tmavý makeup| parabeny| proměna jako dárek| péče o pleť - 16 let| aromaterapie| vizážistická konzultace jako dárek| líčení pro barvené zrzky| zelený korektor| úzké oči| jemné vlasy| potravinové doplňky| papírky na mastnou pleť| kontura oka| jizvičky po neštovicích| malé oči| oblečení| nadváha| piercing| líčení ve 13| líčení na bellydance| BB krém| líčení vypouklého víčka| světlo při líčení| krém na ruce| úzký nos| taneční líčení| pokožka hlavy| detoxikace pleti| kontaktní čočky| teenager| dermabraze| PF 2008| náušnice| černá tužka| líčení pro svědkyni| podkladový krém pro mastnou pleť| rezavý přeliv - zelené oči| dobové líčení| tělový makeup| pooperační stavy| barvení řas| zvláštní barva očí| svatební přípravy| optická korekce nosu| pihy - odstranění| čas pro změnu:)| pedikúra| zhoršení pleti v těhotenství| aplikace stínů| míchání odstínů| krátké vlasy| kosmetické štětce| profesinální líčení| líčka - úzký obličej| vizáž pro zelenookou blondynku| henna| líčení - letní typ| líčení - úzký obličej| lesk na oči| předčasné vrásky| disproporce postavy| líčení rtů| mám výrazné rysy a nechci vypadat zmalovaná| modroočka - líčení k červenému přelivu| hnědé oči - modré stíny| přirozený podklad a korekce| vlasy - implantace| výrazné rysy | šiší| růžové stíny| nanášení makupu| regenerace řas| líčení během dne| tělový makup| perorální dermatitida| zuby| dezinfekce| líčení vypoklého víčka | všechny dotazy

Poraďte se také

Poraďte se také


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

*Označené položky jsou povinné.

odličování
Dobrý den, můj dotaz se týka odličování. Líčím se denně-make-up+korektor+pudr. Stačí k odlíčení použít čistící gel(LRP)??
Daniela
Vizážistka Simona Bártová
Milá Danielo, v zásadě ano. v každém případě po odlíčení naneste dobrý hydratační krém.
odličování
Dobrý den Simono, je mi 31, používám na odličování jemný gel od Johnson´s , místo klasického odličovacího mléka. Vyhovuje mi, že se odlíčím ve sprše - jen s vodou a gelem a nemusím tak kupovat odličovací tamponky apod. Zálěží tolik na odličování, pokud potom použiji kvalitní krém? Díky za odpověď.
Radka
Vizážistka Simona Bártová
Milá Radko, pokud vás pleť na obličeji po sprchování nepne a líčíte se opravdu minimálně, myslím že to je ok. pokud jste zvyklá na klasickou vrstvu makeupu a celý oční makeup, asi bych doporučila spíš tampónky a šetrné odličování buď mlékem a tonikem, případně odličovací vodou, která na sebe zbytky makeupu dobře naváže.
odličování
Dobrý den, uvažuji o koupi gelu Rosaliac (vím, že ho hodně chválíte). Ale mám dotaz - doteď jsem používala mléko a pak tonikum. Mám používat tonikum i po použití Rosaliacu nebo stačí na vyčištění jen tento gel? A ještě jeden dotaz - mám použít pleťovou vodu a na to nanést rovnou krém, nebo před nanesením krému pleťovou vodu smýt
Katka
Vizážistka Simona Bártová
Milá Katko, rosaliac je klasický čisticí gel, i když výrobce doporučuje nechat působit, to se týká spíš jeho zklidňujících účinků na pleť s rosaceou. já osobně jej vždy dočistím termální vodou, tonikem klidně můžete také. jinak si řekněte o vzoreček gelu v lékárně, pokud ho mají, radi vám ho dají a můžete to všechno vyzkoušet, v tom je také výhoda.
odličování
Dobrý den Simčo, jaké jsou podle vás dobré odličovací tamponky? Připadá mi že jich spoustu pouští chloupky... děkuji
Bětka
Vizážistka Simona Bártová
Milá Bětko, máte pravdu. to jste mě dostala, nejlíp fungovaly v poslední době takové ty dvojité dlouhé, ale bohužel si nepamatuju název... :)))
odličování
Dobrý den, občas se líčím karotkovým tonovacím krémem od Lavery (100% přírodní), je nutné takovýto krém odličovat? Děkuji za odpověď.
Pavla
Vizážistka Simona Bártová
Milá Pavlo, nejde jen o nános líčidla, ale chodíte celý den po městě, zvykněte si na pravidelné čištění pleti každý večer. pokud se ptáte na způsob odličování, tedy je-li nutné odličovat mlékem, to je spíš jedno, zkuste některé šetrné gely, třeba zrovna od této značky.
odličování
Dobré dopoledne, můžete mi dát nějaký tip na odličovací tampony?? Po čase jsem si koupila ty od Hartmann Bell, ale vůbec s nimi nejsem spokojená... Nedrží tvar a jakoby se rozpadají a pouští hodně chloupků nebo spíš i celých chuchvalců vaty... Dřív byly fajn, ale teď snad nějak změnily výrobu nebo co... Děkuji.
Lucka
Vizážistka Simona Bártová
Milá Lucko, onehdy mě to taky napadlo, že se jejich kvalita dost zhoršila.. já jsem nedávnou koupila jedny a ty byly celkem fajn, tippys. jinak nejlepší by měly být ty s plasticky vyraženým povrchem, který by měl celý tampónek držet pohromadě. při odličování pleť zbytečně nedřete.
odličování
Ahoj Simonko, mám možná takový neobvyklý dotaz... Rozhodla jsem se začít cvičit a tak mě zajímá jak je to s make-upem... Mám se před cvičením odlíčit? Bojím se, aby se mi neucpávaly póry(mám docela problémy s akné). Kdybych se tedy měla odlíčit už odpoledne, mám to samé udělat i večer před spaním? Asi ano, že, když se při cvičení spotím... Ale nevysuší se mi pleť moc? Poraďte mi prosím, co mám dělat.
Monika
Vizážistka Simona Bártová
Milá Moniko, před cvičením bych se asi odlíčila. zejména pokud máte sklon k pocení, při sportu je ideální pouze ochranný krém a pokud je vám to jedno a do posilovny jdete po práci, tak klidně odlíčená s trochou hydratačního krému, večer jenom dočistit a ošetřit na noc. pokud jdete cvičit ráno, pak také můžete jít nenalíčená a namalujte se až po cvičení. jestli máte akné výraznější, klidně bych si případné pupínky zakamuflovala a trochu zvýraznila, co je potřeba, abyste se cítila mezi kolegy ve fitku dobře. pokud je to možné, makeupu minimum, měl ¨by být stabilní, řasenka voděodolná atd. nicméně, po cvičení bych to celé sundala a podle situace upravila. pokud si po cvičení umýváte obličej třeba čisticím gelem, pak vždy vlažnou vodou, prokrvená pleť by nemusela snážet dobře extrémní teploty, rovněž je po cvičení dobré pleť dohydratovat, protože se z ní trochu vody také ztratí.
odličování
Dobrý den Simonko, v lékárně jsem si koupila mycí gel na mastnou plet - nechtěně (Avene) ,moje plet je však normální mohu si tím nějak uškodit? A ještě jeden dotaz,chci si zakoupit od Vichy odličovač mléko 3 v 1 , musím pak ještě použít něco specialního na dočištění pleti? Předem děkuji za radu :-)
Zuza
Vizážistka Simona Bártová
Milá Zuzo, gel by vás mohl zbytečně vysušovat, spíš ho věnujte někomu s akné a sama si kupte něco šetrnějšího. osobně po vyčištění pleti občas použiju termální vodu, takže pocitově je to pak příjemnější.
odličování
Dobrý den. Hledám nějaký přípravek na odlíčení celého obličeje, nejvíc by mi vyhovoval takový, kterým si můžu umýt celý obličej včetně očí (třeba při sprchování). Nemám moc ráda odličování pomocí přípravku a tamponů, hledám prostě nějaký „mejdlo“ speciálně určené na odlíčení, pokud mi rozumíte:) V jednom pořadu jsem viděla, že něco takového existuje, ale mezi všemi výrobky v drogeriích se moc nevyznám, tak prosím o radu – jak je takový výrobek označení a třeba i konkrétní výrobek:) A ještě prosím o radu na nějaký kokrétní krém na obličej a oči. Jinak je mi 20 let a nemám problémy s pletí. Děkuji:)
Tereza
Vizážistka Simona Bártová
Milá Terezo, vím co myslíte, osobně mi to vyhovuje také, zkuste odličovací gely z lékárny na citlivou pleť, třeba od LRP. řasenku s nimi sundáte také dobře.
odličování
Dobrý den. tak se musím připojit s pochvalou na tyto stránky.. mám dotaz ohledně odličování. píšete o šetrném odličování, jak to přesně má vypadat? mám totíž pocit, že si oči odličuji nešetrně. Navlhčený tampon táhnu směrem od oka dolů a mám pocit, že to kůži pod očima moc neprospívá. Předem díky za odpověď. Hanka
hanka
Vizážistka Simona Bártová
Milá Hanko, děkuji za přízeň:) na odlíčení oka je několik metod, řekněme, že každá značka si zakládá na té své, ale obecně by se nemělo šetřit mlékem nebo odličovadlem, aby se jemná pleť nedřela. směr by měl být do kulata, spíš směrem dovnitř, horní víčko dolů, dolní od vnějšího okraje k vnitřnímu a několikrát za sebou.
odličování
Dobrý den Simonko. Chci se zeptat, jestli může škodit dlouhodobé používání Jarischova roztoku k čištění pleti. Děkuji za odpověď
Veronika
Vizážistka Simona Bártová
Milá Veroniko, možná by vás jarischův roztok mohl při dlouhodobém používání vysušovat, ale je to individuální, někdo na něj nedá dopustit. sledujte, zda se vám nazačínají dělat šupinky a poraďte se pak s lékařem, čím vodu nahradit.
odličování
Dobrý den, četla jsem většinu Vašich odpovědí a chci si jenom potvrdit, že pokud mám krátké jemné a řídké řasy, tak je nejlepší používat dvoufázové řasenky, je to tak? A pokud bych chtěla kvalitu svých řas zlepšit - máte nějakou radu na konkrétní přípravek,kterým bych mohla o řasy pečovat? Pokud možno něco levnějšího, třeba přírodního... A ještě bych měla prosím jeden dotaz: Co je dle Vašsho názoru nejlepší na odlíčení řas, aby tolik netrpěly? Doporučila by jste krém nebo olej? Nebo co říkáte na odličovací ubrousky? Moc Vám děkuji za odpověď Vendy
Vendy
Vizážistka Simona Bártová
Milá Vendy, s těmi dvoufázovými řasenkami máte pravdu. zřejmě byste se taky měla vyhýbat voděodolným řasenkám, které se velmi špatně odstraňují. odličovadla s olejem někdy citlivým očím nevyhovují, ale pokud vás nedráždí, určitě jsou velmi šetrná. univerzálním řešením je odličovací mléko.
odličování
Dobrý den Simonko. Pořídila jsem si od Avéne Cold Cream Gel. Je na něm uvedeno, že je jak na pokožku celého těla, tak i na obličej. Je možné ho tedy použít bez obav k čištění obličeje? Mám smíšenou pleť, 22 let. Děkuji, Veronika
Veronika
Vizážistka Simona Bártová
Milá Veroniko, cold cream je klasické promašťovadlo v relativně čistém složení. někomu vyhovuje odličování matnějšími produkty, pokud to dočistíte pleťovou vodou, proč ne.
odličování
Dobrý den Simčo, chtěla bych si koupit nějaký odličovač od La Roche Posay..zaujal mně Rosaliac, nemám ale citlivou pleť, spíš smíšenou s rozšířenými póry.. je vhodný i na moji plet? děkuji za super poradnu
Jana
Vizážistka Simona Bártová
Milá jano, rosaliac odličovací gel je jemný a šetrný, je podle mého vhodný pro každou pleť. vyčistí, ale nevysuší, což produkty na mastnější ple´t obyvkle ano. já děkuji za přízeň a vynasnažím se teď všechny odpovědi co nejrychleji dohnat:)
odličování
Dobrý den, Simčo. Předem chci pochválit Vaši skvělou poradnu, našla jsem tu spoustu užitečných a fungujících rad a tipů! Chtěla bych přejít na kosmetiku LRP, je mi 27 let a mám suchou a citlivou pleť se sklonem k červeným skvrnám. Často chválíte krém a odličovací gel Rosaliac, myslíte, že by byly vhodné i pro vyloženě suchou pleť? Uvažovala jsem i o krému Toleriane riche, zkoušela jsem vzorek a maximálně mi vyhovoval, ne tak ale odličovací mléko z této řady, trochu štípalo kolem očí. Byl by vhodným doplňkem i oční gel Hydraphase? Chtěla bych zároveň předejít drobným prvním vráskám :-) Děkuji a přeji Vám hezký den.
Míša
Vizážistka Simona Bártová
Milá Míšo, děkuji za pochvalu, doufám, že mi tedy odpustíte ten skluz:)) sušší pleti obvykle pocitově vyhovuje spíše odličování mlékem, ale máte pravdu, to mléko mě osobně štípe kolem očí taky. pokud se vám podaří získat vzorečky i od jiných odličovacích mlék, zkoušejte, dokud nenajdete to pravé. rosaliac gel by štípat neměl, gel hydraphase je obvykle velmi dobře snášen a funguje:)
odličování
Přeji hezký den, paní Simonko. Měla bych dotaz a to, zda je tolik důležité používat odličovací přípravky od stejné značky. V nějakém článku jsem četla, že takto to uvádějí firmy, aby si zákaznice koupila ucelenou řadu. Moje kosmetička mi řekla to samé, protože samozřejmě propaguje zase své výrobky, podle ní všechny ostatní značky, hlavně lékárenské nejsou tak účinné. Do krémů jsem ochotná více investovat, ale mě ta mléka a toniky přijdou zbytečně předražené, když s nimi vlastně jenom odlíčím obličej. Já vím, že se říká, že i tak se dostanou účinné látky do pokožky, ale předsi jenom nešlo by to odlíčení nahradit nějakými levnějšími prostředky? Děkuji za odpověď.
Markéta
Vizážistka Simona Bártová
Milá Markéto, osobně to tedy moc neřeším, i když vím, že se to tak asi má. na práci používám odličovací prostředky na extrémně citlivou pleť, protože nechci, aby lidé, které líčím, měli hned zkraje nějaké nepříjemné pocity:) až 70% žen má určitým způsobem citlivou pleť.. takže se toto riziko snažím eliminovat. mně osobně pálí skoro všechno (zejména drahá odličovadla věhlasných firem:), takže používám takový šetrný gel a moc neexperimentuji. nevím, jakou značku má vaše paní kosmetička, pokud je to něco dražšího, co je založené na biotechnologiích (gernétic, la prairie), tak tam by to teoreticky mělo význam, ale pokud je to jen nějaká komerčnější značka, tipuji si, že by odlíčení nějakým neparfémovaným šetrným produktem odjinud snad nemělo vadit..
odličování
Dobrý den. Uvažuji o koupi pleťového mýdla Clinique Mild facial soap na suchou pleť. Clinique mám ráda, ale obecně mi mýdla po umytí obličej dost stahují, včetně syndetů. Mám pleť citlivou ale ne úplně suchou... Myslíte, že je toto mýdlo vhodné, máte s ním zkušenost?
Markéta
Vizážistka Simona Bártová
Milá Markéto, clinique mám ráda též, ale jejich odličovadla obecně mi nevyhovují a toto mýdlo bych vám radila předem určitě vyzkoušet, bude-li k dispozici vzorek. osobně bych se možná přiklonila k něčemu jinému, třeba k šetrnému čisticímu gelu.
odličování
Dobrý den, koupila jsme si objemovou voděodolnou řasenku od L´oreal, Volumissime. Je vážně dobrá, až moc. Zatím se mi jí nikdy nepovedlo dokonale odlíčit. Mám přípravek na odlíčení i voděodolných řasenek od Garnier, ale nějak to nejde ani s ním. Neměla byste prosím nějaký tip? Děkuji.
Katka
Vizážistka Simona Bártová
Milá Katko, možná bych zkusila podívat se, co nabízí na odlíčení voděodolných řasenek své vlastní značky přímo l'oréal, doufejme, že na to nebude nějaká reakce. já na odličování voděodolných líčidel používám klasická mléka na přecitlivělou pleť, jde to dobře, ale trvá to déle. dobrá je micelární voda 3v1 od vichy, ale to by chtělo vyzkoušet na vzorku.
odličování
Dobrý den Simčo, chtěla bych se Vás zeptat, jaký máte názor na čisticí gel wash off od Nivea visage young. Jestli odstraní nečistoty a zároveň nebude vysušovat, děkuju.
Eva
Vizážistka Simona Bártová
Milá Evo, bohužel nemám s tím zkušenost, opatrně, pokud je tam alkohol.
odličování
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co si myslíte o odličovacích prostředcích na oči - Nivea a Garnier, jsou to odličovače bez olejů, pro nositelky kontaktních čoček, co se týká financí, stojí podobně, kolem 100kč. Děkuji za odpověď
Pavla
Vizážistka Simona Bártová
Milá Pavlo, bohužel vám neporadím, neboť ani jeden z nich nepoužívám. cena je určitě lákavá, ale na obě tyto značky se sem tam vyskytnou alergie, proto by bylo určitě vhodné to předem nějak vyzkoušet.
odličování
Dobrý den Simono, četla jsem v dotazech, že nedáte dopustit na odličovací gel Rosaliac. Chci si ho také pořídit, ale nevím zda je určen také na odličování očí?díky
Eva
Vizážistka Simona Bártová
Milá Evo, no vidíte, zrovna před vámi jej čtenářka používá také:) jak jste si asi všimla v poradně, stále víc a víc čtenářek má problém s citlivostí pleti nebo očí, mne osobně nevyjímaje - moje oči reagují naprosto na všechna odličovadla, včetně těch nejšetrnějších, s výjimkou tohoto gelu. na druhou stranu - každý máme ty svoje alergeny, takže co vyhovuje mně, nemusí být vhodné pro někoho jiného, naštěstí je zde možnost vyzkoušet vzorek.
odličování
Dobrý den, chtěla jsem se Vás zeptat co byste mi doporučila na čištění pleti. Je mi 23 let a většina čistících gelů, co jsem kdy použila i když jsou proti vysušování (je to tam napsané), mi pleť stejně hodně vysuší. Občas se mi udělá nějaký ten pupínek a trápí mě černé tečky. Děkuji za odpověď.
Alena
Vizážistka Simona Bártová
Milá Aleno, na čas zkuste klasiku, tj. čistící mléko a pleťové tonikum, teoreticky by to nemělo tolik vysušovat. ale pokud zvolíte kosmetiku od dobré značky z kosmetického salónu nebo z lékárny, neměly by dělat problém ani gely, ale doporučuji konzultaci s vaší kosmetičkou. vězte, že pokud používáte běžnou kosmetiku z drogerie, změna značky se projeví velmi pozitivně a obvykle dost rychle, to je ověřená věc.
odličování
Ahoj,zdravím Vás Simonko a taky všechny čtenářky téhle skvělé poradny :-) Řekla jsem si,že taky přispěji svou troškou do mlýna a mám tip přímo od své dermatoložky-díky ní jsem objevila tzv.Jarischovu vodu(k dostání ve všech lékárnách za pár korunek),touto vodičkou si už léta ředím svou pleťovou vodu v poměru 1:1 a řeknu Vám,že se mé pleti to krásně prospívá a navíc si tímto způsobem vyrobíte dvojnásobné množství pleťové vody,takže ještě ušetříte :-))) Přeji Vám všem krásné dny...
Lucie H.- tip pro čtenářky :-)
Vizážistka Simona Bártová
Milá Lucie, děkujeme za tip:) teoreticky je to možné řešení, jarischův roztok má totiž lehce antimikrobiální účinky a pokud to paní doktorka doporučuje, asi to má vyzkoušené z praxe. lze použít i kolem očí, jenom pozor, velmi vzácně se vyskytují alergie na glycerin, který také obsahuje.
odličování
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda by jste mi nedoporučila čistící kosmetiku.Je mi 21 let, mám citlivou pleť a v T zoně se mi dělají černé tečky.A nevím zda mám používat jen čištící tonikum nebo i mléko.Za odpověď předem děkuji
Tereza
Vizážistka Simona Bártová
Milá Terezo, najděte si téma "odličování" a podívejte se, zda by vás tam něco neispirovalo. velmi mě mrzí, že čím dál tím víc čtenářek trpí na citlivou pleť, je to vlivem vzduchu, vody i alergií na stále stoupající počet komponent v kosmetických přípravcích. bohužel se tedy i mé rady v tomto směru opakují. navíc, komedony obvykle vznikají po nevhodné značce, zejména po těch levnějších. nevím, co používáte, ale zkusila bych to vyměnit. uvidíte, že s vhodnější kosmetikou možná zmizí. rozhodně bych pleť moc nevysušovala na konto černých teček, nechte si radši pleť vyčistit u šikovné kosmetičky. klasicky se "mastné sundává mastným", tj. makeup se odličuje mlékem, ale dnes dostanete také dobré micelární vody a gely, které odličují stejně dobře, dokonce i voděodolná líčidla a do očí neštípou.
odličování
Dobrý den,můžete mi prosím osvětlit rozdíl mezi čistícím gelem a pleťovou vodou?Dostala jsme je v kosmetickem balení zároveň a není jak je používat .
Petra
Vizážistka Simona Bártová
Milá Petro, záleží na tom, od jaké je to značky, ale obvykle se gel používá na mytí nebo odlíčení obličeje, normálně se opláchne vodou, ženy s citlivou pletí mohou opláchnout vodou kojeneckou nebo termální, zřejmě tedy i tou vodou, která je v balíčku. pleťová voda ale může být dvojí, jednak tonikum, které se obvykle používá na dočištění pleti po odlíčení mlékem. existují i tzv. micelární pleťové vody, které se používají na odlíčení rovnou místo mléka. vyzkoumejte, co přesně píše výrobce na obalu.
odličování
Dobrý den, chci se zeptat, co si myslíte o kosmetice La Roche Posay. Konkrétně o řadě Effaclar. Chtěla bych si koupit nějaký přípravek na čištění pleti, ale nemůžu se rozhodnout mezi pěnou a čistícím gelem... Můžete mi prosím poradit? Děkuji.
Jana
Vizážistka Simona Bártová
Milá Jano, s kosmetikou la roche posay mám velmi dobrou zkušenost. pokud nemáte vysloveně silnější akné, zvolte pěnu, která je víc hydratační a šetrnější na mastnou pleť, není určena k odličování očí. na čištění normální pleti je vhodnější gel rosaliac, čistí výborně a navíc je prevencí proti rozšířeným žilkám, na oči klidně (možná existují výjimky, ale většinu žen opravdu nepálí). pokud máte akné a používáte třeba víc makeupu, výborně je sundá effaclar čistící voda (bílá lahvička - není určena na odlíčení očí). pokud máte citlivé oči, vysloveně pohlazením je odličování ampulkami tolériane. jinak smaozřejmě značka vede i klasická mléka a tonikum.
odličování
Dobrý den, mohla by jste mi doporučit nějaké dobré a cenově přijatelné odličovací mléko? Osobně mi moc dobře nedělají tzv. dvoufázové odličovacéí emulze. Děkuji moc za odpověď.
Johana
Vizážistka Simona Bártová
Milá Johano, asi vás opět vyšlu do lékárny - slova "nedělají mi dobře" zase svědčí o nějaké reakci.. máte tam výhodu, že si můžete mnoho výrobků vyzkoušet na vzorku doma a nekupujete zajíce v pytli:)
odličování
Dobrý den,mám citlivou pleť se sklonem k zarudnutí,k čištění jsem dosud používala pouze micerální vodu od Vichy,Avene nebo Bioderma Sensibio.Potřebovala bych ale nějaký gel nebo emulzi,která by se oplachovala vodou,aby bylo odlíčení rychlejší.Zkoušela jsem od La Roche gel Rosaliac,ale ten mi nevyhovoval právě kvůli tomu že se neoplachuje.Nevíte prosím o nějakém vhodném dobrém přípravku? Děkuji
Veronika
Vizážistka Simona Bártová
Milá Veroniko, prozradím vám, že není naprosto žádný problém poslední vrstvu tohoto gelu smýt vodou, ideálně termální v případě vaší citlivé pleti. osobně to tak dělám a protože mě to jako jeden z mála odličovačů neštípe do očí, používám denně a odličuje fajn a rychle. myslím, že výrobce mínil verzí bez oplachování prodloužit dobu působení aktivních látek na posílení cévní stěny kapilár - tento produkt patří do řady na citlivou pleť se sklonem k červenání a praskání žilek. vyzkoušejte znovu vzorek a uvidíte:)
odličování
Milá Simono,nejdříve díky za super poradnu a nyní k mému dotazu-píšete,že při líčení očí je třeba protáhnout linku ve vnějších koutcích,ale když jsou už drobné vrásky,linka není ostrá,co s tím? A neznáte nějaký odličovač řas,který skutečně odličuje,abych nemusela oči"drhnout"?Nepoužívám voděodolnou řasenku a ty vodové odličovače vůbec nános líčidla nesmyjí,spoustu jsem jich rozdala kamarádkám...,ty dvousložkové s olejem mi občas podráždí oči.Neznáte nějaký dobrý,kterého stačí málo a líčidla jsou pryč?Díky za odpověď.
Hanka,49
Vizážistka Simona Bártová
Milá Hanko, děkuji za přízeň:) pokud už máme oční koutky trochu s vráskami, myslím, že je čas vzdát se tekuté nebo ostré černé linky tužkou. tvar oka by měl být trochu protažen, míru si určíte sama citem, ale rozhodně to bude vypadat dobře, stejně jako zvýrazněná linie spodního víčka - tedy ve většině případů. jemněji bude působit tah tmavším nebo středním stínem, případně hnědá či šedá tužka, zjemněná trochu aplikátorem nebo vatovou tyčinkou. zkuste nějaké odličovací mléko na citlivé oči, asi bych zamířila do lékárny, výborné jsou odličovací ampule la roche. je dobré tampónky často měnit a oko otírat opravdu jemně. také je důležité najít ty správné tampónky, některé levné se rozpadají, pouští vlákna a oko nešetří:)
odličování
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jakým způsobem správně odlíčit řasenku. Někde jsem četla, že přes zavřená víčka táhnout odličovací tamponek od obočí směrem dolů-jenže tak se mi horní řasy neodlíčí, protože jsou líčené z vnitřní strany-jestli mi rozumíte. Proto bych ráda věděla jak správně postupovat aby šla řasenka dolů a mé oči nebyly tak namáhané.¨
Pavla
Vizážistka Simona Bártová
Milá Pavlo, hlavně je třeba mít dobré odličovací mléko nebo emulzi, určené na okolí očí. správné tahy jsou takové, které nevytahují zbytečně jemné oční víčko, snažte se při odličování směřovat směrem dovnitř a dolů, ale jemně, více méně poťupávat. tampónky často měňte. mléko postupně nános řasenky rozpustí, ale můžete si řasy odlíčit i zespoda nahoru, samozřejmě se zavřenýma očima:) spodní víčko odličujte vždy směrem dovnitř.
odličování
Dobrý den Simčo, nemáte zkušennost s odličovačem Dermaq expert 2 v 1 od Lorealu? Je lepší po použití pleť dočistit ještě pleťovou vodou? Děkuji za odpověď
Kristina
Vizážistka Simona Bártová
Milá Kristino, teoreticky by voda neměla být nutná, ale ze zkušenosti vím, že někomu subjektivně vyhovuje dočištění, třeba jen termální vodou.
odličování
Dobrý den,mám suchou pleť,kterou ale odličuji přípravkem Nivea young odličovací gel,ale tento přípravek mi nesvětší,jelikož se mi zdá,že pleť vysušuje,neboť po použití mě pleť stahuje...jaký přípravek na odličovaní byste mi doporučila?-spíše přípravek u kterého nemusím používat odličovací tampónky.
Valerie
Vizážistka Simona Bártová
Milá Valerie, zkuste micelární vody a gely z lékárny - la roche posay (rosaliac), vichy, avene. spíše se ptejte po přípravcích na suchou a citlivou pleť.
odličování
Ráda bych Vás poprosila o radu ohledně odlíčení (čištění) večer a ráno příprava na líčení. Používám značky Avene, La chévre nebo Eucerin. A nevím si rady-každý mi radí něco jiného - kosmetička, kolegyně, dermoporadkyně. Večer používám odličovací mléko (gely mi moc nevyhovují) a krém a ráno termální vodu a krém.Jenže dělám to dobře? Prý je dobré používat i tonikum. Mám smíšenou pleť, relativně bez problémů (občas se mi objeví pupínek). Děkuju
Daniela
Vizážistka Simona Bártová
Milá Danielo, pokud máte pleť bezproblémovou, tak třikrát hurá! asi to děláte správně a podle toho, co píšete, je vše ok. pokračujte v tom i nadále:) ještě detail, večer bych po čištění dala i termální vodu nebo tonikum (z mého pohledu je účinek podobný). nevím, jaký typ krémů používáte, ale nezapomínejte nikdy na intenzívní hydrataci a péči o okolí očí.
odličování
Simonko, prosím Vás o radu. Můžu používat termální vodu (používám Avene) místo pleťové vody na dočištění pleti nebo je potřeba použít pleťovou vodu a pak ještě termální? A ještě mám jeden dotaz, musí být noční krém od stejné značky a řady jako denní? Moc Vám děkuji.
Veronika
Vizážistka Simona Bártová
Milá Veroniko, termální vodu si klidně dávete místo tonika, vyhovuje-li vám. stejnou řadu na celou péči preferuji, ale občas můžete vyzkoušet i celou řadu novou.
odličování
Dobrý den Simonko. Moje kamarádka používá na odlíčení pleti dětské vlhčené ubrousky a má nádhernou bezproblémovou pleť. Co si myslíte? Může takový dětský ubrousek pleť důkladně odlíčit? děkuji, Veronika
Veronika
Vizážistka Simona Bártová
Milá Veroniko, takhle naslepo bych si tipla, že vaše kamarádka má nádhernou pleť odjakživa:) pokud se jí nějak rapidně vylepšila od té doby, co zjistila zázračné účinky ubrousků, asi záleží na konkrétním složení roztoku, je možné, že jí to opravdu sedí.. no, některé bych na odlíčení nepoužila už jen proto, že mi jejich vůně není ani trochu sympatická, jiné by mi vůbec nevadily, koneckonců co by mělo být šetrnější než tohle:))) nejsem si jen jistá s odličováním očí, tam bych asi zůstala u nějaké osvědčené klasiky..
odličování
Dobrý den Simonko. Děkuji za skvělou poradnu. Ráda bych se na něco zeptala. Chtěla bych si zakoupit lepší kosmetiku, mám normální až smíšenou pleť, T-zóna, ale celkem bez problémů. Zaujala mě kosmetila La Roche Posay. Je můj výběr správný? Na den Hydraphase Legére (nevím zda je vhodný jako podklad pod make-up), dále oční gelový krém Hydraphase, na noc Hydraphase XL Riche. Nevím co je pro mě vhodnější na odličování: gel Rosaliac nebo emulze Toleraine? A vůbec nevím co mám vybrat na čištění pleti, jakou emulzi či vodu? Nebo mám používat jen přípravek na odličování? Budu ráda když mi poradíte a předem Vám moc děkuji.
Monika
Vizážistka Simona Bártová
Milá Moniko, myslím, že budete spokojená, je to dobrá značka. hydraphase legere můžete dát na noc i na den, protože neobsahuje UV faktor, ale hydraphase XL na noc nepatří, ta UV faktor má a v noci by pleť zbytečně zatěžoval, navíc obecně mi vyhovuje méně z důvodu konzistence než hydraphase bez faktoru. z očního gelu budete nadšená. tolériane je klasické odličovací mléko, rosaliac je velmi dobrý odličovací gel. každá metoda má svoje, oba dva je dobré doplnit na dočištění třeba jejich termální vodou, je to velmi příjemné..
odličování
Jeste jsem se vas chtela zeptat na odliceni pleti pouzivam odlicovaci gel ktery oplachnu vodou(plet vypada cista),mela bych zacit pouzivat odlicovaci mleka?Jaky je spravny postup pri cisteni pleti ?dekuju
Dania
Vizážistka Simona Bártová
Milá Danio, pokud vám vyhovuje gel, klidně u něj zůstaňte, smývat můžete buď normální vodou, pokud vám nic nedělá, některé ženy s velmi citlivou pletí si obličej myjí dokonce kojeneckou vodou, příp. termální vodou ve spreji. mycí gely obvykle vyhovují normální až mastné pleti, druhý způsob, mléko + tonikum sedí spíše sušší pleti. na vatový tampónek si dáte trochu mléka a pleť jemně vyčistíte, kolem očí pleť zbytečně nevytahujte ven, snažte se kroužit spíš kolem oka a dovnitř, až jsou tampónky čisté, použijte na dokončení tonikum nebo termální vodu.
odličování
Dobrý den Simonko. Jaký je Váš názor na kosmetické odličovadla - konkrétně Bioderma Sensibio H2O (na citlivou pleť) - myslíte si, že je možné aby vysušovala. A Cétaphil - odličovací emulzi. Je mi 21, mám smíšenou pleť. co si myslíte, že by konkrétně mě mohlo více vyhovovat. Moc děkuji za odpověď. Mějte se hezky. Monika
Monika
Vizážistka Simona Bártová
Milá Moniko, přípravek Cétaphile mi bohužel není znám, ale při nejbližší příležitosti se ho pokusím vyzkoušet na vzorku a pak se případně k vašemu dotazu vrátím. sensibio by vysušovat nemělo, ale u cilivých pletí jsou reakce vždy velmi individuální, bohužel.. zkuste tedy vysadit a uvidíte, možná by vám dělala líp jiná řada na citlivou pleť od jiné firmy.. naštětsí, už jsme to dnes několikrát psala, u těchto značek lze získat většinou vrorek na domácí vyzkoušení - doporučuje se zkoušet ráno, aby se podařilo zastavit včas případnou nežádoucí reakci.
odličování
Dobrý den Simonko, s jakými odličovacími přípravky máte nejlepší zkušenosti?(k dostání na našem trhu) Mám normální až suchou pokokožku. Děkuji
Anna
Vizážistka Simona Bártová
Milá Anno, nejlepší je používat přípravky na citlivou pleť, existuje mnoho kvalitních značek. nechci se dotknout výrobců značek z drogerie, určitě jsou mnohé moc fajn, ale bohužel osobně je nepoužívám, protože nechci v dnešní době, kdy je čím dál tím více lidí alergických na kdeco, aby zákaznice či modelky reagovaly:) proto mohu doporučit výrobky z lékárny, značky la roche, avene příp. biodernma, u niáchž je výhoda, že si můžete nejen reakce, ale i texturu a kosmeticitu vyzkoušet na vzorečku. většinou velmi kvalitní jsou značky u kosmetiček, alcina, gernetic, payot, darphin.. můžete zvolit kombinaci mléko a tonikum, případně odličovací gel a voda nejlépe termální, to na opravdu velmi citlivozu pleť.
odličování
Dobrý den, chtěla bych Vás moc poprosit o radu. Nosím kontaktní čočky, takže moje oči jsou velmi citlivé.Používám normální-nevoděodolnou řasenku. Mohla byste mi prosím poradit nejvhodnější odličovadlo(nejlépe vodu ne mléko)-používala jsem Niveu a od Vichy odličovací micelární vodu (mám u ní pocit,že odličuje příjemně,ale málo-zůstávají mi černé kruhy od řasenky).Moc děkuji za odpověď a díky za Vaši poradnu!
Šárka
Vizážistka Simona Bártová
Milá Šárko, nejlíp se zatím osvědčilo jedno speciální odličovadlo na citlivé oči, jde o takové ampulky na 2 použití od la roche posay. na celý obličej můžete pokračovat s jiným produktem..
odličování
Dobrý den, v nějaké knížce jsem četla, že na vrásky na oči pomáhá odličování dětským olejem s azulenem. Zkouším to, myslíte, že to má něco do sebe? Nevím, jestli pod oči mám používat ještě pak hydratační krém, protože pod očima je to potom od oleje už dost mastné. Děkuji za odpověď.
Jana
Vizážistka Simona Bártová
Milá Jano, pravděpodobně to oči nedráždí ani složením, ani mechanicky, i když osobně by mi asi taky vadil pocit mastnoty kolem očí. každopádně olejíček sice pleť promastí, ale nezvlhčí, což je taky třeba. některá odličovadla, např. dvoufázová na voděodolné řasenky, také obsahují olej. nejlíp je potom pleť kolem očí opatrně dočistit jemnou termální vodou. hydratační gel bych určitě používala, časem můžete přidat i péči na vrásky, ale na hydrataci nezapomínejte, to je základ skutečně pěkné pleti.
odličování
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak se zbavit černých teček. Používám čistící gel, poté pleťové mléko a pl. vodu a na závěr hydratační krém, ale stále mám černé tečky hlavně na nose a celkem nečistou pleť. Kde dělám chybu? Také bych potřebovala poradit nějaký čisticí gel, který nevysušuje pleť. Vyzkoušela jsem jich už hodně, ale při pravidelném používání mám pleť hodně vysušenou, takže ho musím občas vynechat. Děkuji za odpověď.
Katka
Vizážistka Simona Bártová
Milá Katko, navštivte dobrou kosmetičku, která si černými tečkami rychle poradí. co se čištění pleti týče, řekla bych, že gel - mléko - tonikum - krém je zbytečná kombinace, stačí jenom jedno nebo druhé, po použití gelu zkuste obličej dočistit třeba kojeneckou vodou, na to hydratace. nebo mléko, tonikum, hydratace. gel mám oblíbeny rosaliac na citlivou pleť z lékárny.
odličování
Dobrý den Simonko. Chci se zeptat, mám smíšenou pleť s rozšířenějšími póry, myslíte se,že je takový typ pleti vhodné odličovat pleť. mlékem? Děkuji za odpověď a přeji krásný den. Veronika
Veronika
Vizážistka Simona Bártová
Milá Veroniko, pokud používáte trochu víc krycí makeup, nejlépe to půjde dolů právě odličovacím mlékem, mastné jde dobře odtranit zase něčím mastným:) potom použijte pleťové tonikum ideálně bez alkoholu. někomu vyhovuje odličování šetrnými mycími gely, poté vždy ošetřete pleť dobrým hydratačním krémem.
odličování
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na Váš názor ohledně umývání ( odličování pleti ) mýdlem Dove, docela mi to vyhovuje, ale dcera tvrdí, že to není příliš vhodné a potom ještě jestli nevadí smíchání malého množství make - upu s denním krémem aby byl efekt jenom velmi jemný. Četla jsem několik názorů kosmetiček a ty byly různé. Děkuji.
Pavla
Vizážistka Simona Bártová
Milá Pavlo, Dove by neměl nijak zvlášť vysušovat, ale nemyslím, že je určen přímo na obličej, zejména ne k odličování očí. Oči odličujte speciálními přípravky. Po umytí se určitě nakrémujte hydratačním krémem. Ad míchání makeupu s krémem - osobně jsem to nikdy nevyzkoušela, myslím, že je lepší použít velmi lehký makeup v minimálním množství, ale na už vstřebaný hydratační podklad..
odličování
Děkuji mockrát za odpověď:)) Ještě mám jeden dotaz: mám smíšenou pleť s T-zónou a ještě jsem nenašla čistící gel, který by mi vyhovoval. Přitom používám přípravky speciálně na smíšenou pleť. Vyzkoušela jsem gely např. od značek Nivea, L´Oreal, Garnier.. U některých jsem měla pocit, že mi pleť až moc vysušují, a to i na mastných místech, a u dalších, že jsou pro mě zas jakoby moc "jemné" a příliš mi pleť nevyčistí. Mohla byste mi doporučit nějaký skutečně dobrý přípravek, např. který osobně používáte..? děkuji!
Lenka
Vizážistka Simona Bártová
MIlá Lenko, velmi dobrý je odličovací gel Rosaliac od La roche posay a vyzkoušejte i další značky z lékárny - dávají vzoreček. na T-zónu se mi osvědčila slupovací maska Aknestop od Ryoru, případně další produkty z této řady.
odličování
dobrý den, Simono, kosmetička mi doporučila k odlíčení očí dětský olejíček. Skutečně mi pro tento účel vyhovuje, ale nevím, jestli tím z déledobějšího hlediska své pleti neškodím. Zajímal by mě Váš názor. Děkuji.
Zuzana
Vizážistka Simona Bártová
Milá Zuzano, teoreticky by to vadit nemělo, i když já olejové přípravky k odličování třeba nepoužívám. pokud to neštípe, když se olejíček dostane do očí, klidně pokračujte, snažte se najít co nejčistší olej s minimem přísad. každopádně nezapomínejte na vhodnou hydratační péči o oční okolí.
odličování
Dobry den, Simono, dekuji Vam za rady ohledne spravneho vyberu kremu na suchou a citlivou plet se sklonem k cervenani. Byla jsem na poradenstvi v lekarne a dostala jsem spoustu vzorecku LRP. Jen se chci zeptat-odlicovac Toleriane Nettoyante, ackoli je urcen pro citlivou plet i kolem oci, me trochu na obliceji a hlavne kolem oci stipe. Nevyrabi LRP nejaky jiny vhodny odlicovac urceny primo na suchou plet? Jinak Toleriane Rich i Nutritic je vyborny. Dale, posledni dobou se mi na tvarich udelala takova "krupicka", plet mam potom jako struhadlo a nevim, co s tim. Peeling pouzivat nechci, myslim, ze na citlivou plet asi nebude prilis vhodny. A posledni vec-zjistila jsem, ze jsem asi "alergicka" na obycejnou vodu-kdyz si rano oplachnu oblicej, okamzite mi vyskacou cervene skvrny. Nevite, co by na to pomohlo? Omyvat se Jarischovym roztokem, s kterym mam vybornou zkusenost? Nebo pouzit balenou vodu? Dekuji za opdpoved a preji krasny den! Misa
Míša
Vizážistka Simona Bártová
Milá Míšo, ano, může být, že může být citlivá právě na jednu z mála složek v tolérianu odličovacím mléku. proto jej hned odložte. co ale mohu poradit, jsou odličovací ampulky tolériane - ty jsou tak šetrné, že jedna moje kolegyně si je onehdy bez následků kápla do oka, když ji zlobila kontaktní čočka:)) no to bych možná nezkoušela, ale je pravdou, že kdo si na ně zvykne, už se mu nechce odličovat jinými produkty. možná by vám vyhovovalo odličovaní pomocí čistícího gelu rosaliac, to je odličovadlo na extrémně citlivou pleť, dočistit nejlépe termální vodou ve sprayi, vodě z kohoutku se na obličej pokud možno vyhněte. jarisch urcčitě neuškodí, rovněž kojenecká voda se dá použít. peeling zatím nedoporučuji, pokračujte s tolérianem riche a uvidíte.
odličování
Dobrý den, ráda bych se vás zeptala a požádala Vás o radu. Moje kosmetička tvrdí, že odličovací mléko ucpává póry a není vhodné na odlíčení. Já se odličuju pomocí mléka a pak použiju tonikum. Dokonce jsem slyšela, že se má používat jako mezikrok mycí olej? Jak to tedy je, mají se používat všechny tři kroky, nebo stačí dva? Děkuju za odpověď. Mějte se hezky a krásné Vánoce.
Justýna
Vizážistka Simona Bártová
Milá Justýno, kvalitní odličovací mléko je osvědčený prostředek na rozpuštění mastného makeupu, mastné jde dolů dobře mastným.. mycí olej také funguje, ale já jsem to nikdy nepoužívala, nemohu soudit. mastnějším typům pleti vyhovuje odličování gelem a vodou, ideálně termální, ne z vodovodu. někdo nedá dopustit na přípravky typu micelárních vod, které kombinují vlastnosti odličovadla i tonika.. záleží na kvalitě produktů, ale obecně je váš postup ok. přeji též krásné svátky:)
odličování
Chtěla bych se zeptat na něco jako "kontinuální líčení" ... :o) Chci tím říct, že mi není úplně jasné, jak postupovat během dne.. Velice často pracuju brzo ráno, takže si ráno vyčistím pleť, dám si hydratační krém a dám si jenom make up a řasenku, někdy linky... Pak přijdu odpoledne domů a když jdu později ještě někam ven, líčím se už víc a začínám znovu, takže opět odlíčení, čištění, krém, make up... Není pro pleť trochu problém tohle časté čištění. Myslím, že s pletí problémy nemám, ale nerada bych, aby třeba byla citlivější kvůli tomu... Tak jak?:o)
Katka
Vizážistka Simona Bártová
Milá Katko, nemyslím si, že by ve vašem postupu byl nějaký zádrhel, je jasné, že večerní líčení načisto vypadá vždycky líp.. nicméně předpokládám, že se vzorně odličujete hlavně večer před spaním:) naučte se odličovat co možná nejšetrněji, jemnou pleť kolem očí nevytahovat směrem ven, ale vatový tampónek s odličovačem směřovat dovnitř.. pleť nijak nedrhněte. stejně tak si zvykněte při čištění pleti na jemnou masáž. a pokud vás nějaký přípravek na čištění začne štípat, raději ho hned vyměňte. je otázka, co ráno, často lze v časopisech i v literatuře najít doporučení na použití mléka.. nevím, osobně mi nejlépe vyhovuje jenom termální voda..