Vysoký krevní tlak

  14:12aktualizováno  14:12
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je choroba, která postihuje 15-20 procent populace.
Vysoký krevní tlak se týká dvakrát častěji mužů než žen.

Vysoký krevní tlak se týká dvakrát častěji mužů než žen. | foto: Profimedia.cz

Krevní tlak zajišťuje, že krev v tepenném řečišti obíhá naším tělem. Tlak naměřený v okamžiku stahu se nazývá systolický, tlak naměřený v okamžiku relaxace se nazývá diastolický. Tyto dvě hodnoty společně tvoří hodnotu krevního tlaku, která by za normálních okolností měla být 120/80 mmHg.  O vysokém krevním tlaku hovoříme od hodnot 140/90 mmHg a více.

Vysoký krevní tlak zpočátku nepůsobí potíže. Nebezpečný je v tom, že se začne projevovat až když je pozdě. Větší riziko hypertenze je u lidí s nadváhou, při vysokém užívání soli, u alkoholiků, při užívání hormonální antikoncepce, zneužívání léků a drog. Riziko se také zvyšuje při nadměrné konzumaci kávy a čaje a u lidí trpících chronickým stresem.

Jaké jsou příznaky hypertenze?
Zpočátku nemusí být žádné. Bolest hlavy - především v oblasti čela a spodiny lebeční, bušení srdce, rychlý srdeční tep, nadměrné pocení, poruchy vidění, šumění v uších, únava, nespavost, krvácení z nosu, závratě a poruchy vědomí.

Hypertenze může také vyvolávat otoky kotníků a zhoršené dýchání. Příznakem neléčené hypertenze může být infarkt myokardu nebo cévní mozková příhoda. Vysoký krevní tlak může zvýšit riziko onemocnění srdce, ledvin, očí a riziko mozkové mrtvice.

Koho se tato nemoc týká?
Muži jsou k hypertenzi dvakrát více náchylní než ženy.

Prevence a léčba:
Prevence je stejná jako u obdobných onemocnění – zdravý životní styl a vyhýbání se stresu. V případě, že máte podezření na vysoký krevní tlak snažte se snížit příjem soli, přestat kouřit, omezte alkohol a zvyšte tělesnou aktivitu. Omezit také konzumaci sladkých a moučných jídel a uzenin. Do svého jídelníčku zařaďte bílé maso, ryby, zeleninu, ovoce, tmavý chléb a pečivo, česnek.

Lékaři také doporučují minimalizovat stres, někdy se předepisují uklidňující léky. Další tarmaky pak nastupují, v případě že jsou hypertenzí ohroženy ledviny nebo jiné důležité orgány

Kupte si bio šťávu z červené řepy za 91 Kč, která může pozitivně ovlivnit vysoký krevní tlak.

Autor:

Nejčtenější

Falešná lékařka prováděla plastické operace a zohyzdila několik lidí

Falešná lékařka Alyona Verdyová operovala desítky lidí.

Alyona Verdyová se vydávala za lékařku a operovala desítky lidí, aniž by vystudovala lékařskou školu. Pacienty...

Když se mu bráním, jsem dolámaná. Ve Výměně manželek tekly slzy

Kristýna se synem Markem a její přítel Pavel žijí v Liberci.

„Přijedeme domů, sbalím si věci a odcházím. S herečkou nebudu,“ končil tentokrát televizní Výměnu manželek Pavel (30)....

Vezmi děti a kopni ji do zadku, radila náhradní manželka. Míra poslechl

Jarka poznala Míru, když jí bylo 15 let. Mají spolu dvě děti.

Vztah Jarky s Mírou je před krachem, zatímco Martina s Michalem spolu vrkají jako hrdličky a do Výměny manželek se...

Nebrala antikoncepci, aby neztloustla, tak se v sedmnácti stala matkou

„Martinka nechtěla brát antikoncepci, aby nebyla tlustá, tak čekáme miminko,“...

V dalším pokračování Malých lásek jste tentokrát mohli vidět nejen nejmladší rodičku celé série, teprve sedmnáctiletou...

Tomáš se mně nemůže přizpůsobit, musím já, říká Anna Satoranská

Anna Satoranská

Společně se svým otcem Pavlem Maurerem pořádá gastronomické výlety do světa, vydává průvodce po restauracích a pořádá...

Další z rubriky

Chronický únavový syndrom

student, únava, studium, učebnice, zkouška

Chronický únavový syndrom se projevuje pocitem trvalého a hlubokého vyčerpání. Pacienti nejsou ani po dlouhém spánku...

Apendicitida

těhotenství, břicho, pas

Apendicitida je známa pod různými názvy jako apendicitis, zánět apendixu a lidově také jako zánět slepého střeva,...

Narkolepsie

postel, spánek, dívka

Narkolepsie je nervové onemocnění, které postihuje část mozku, která kontroluje usínání a vstávání. Nemoc se projevuje...

Bipolární afektivní porucha

Smích. Ilustrační foto

Bipolární afektivní porucha (dříve nazývaná maniodepresivní psychóza) je onemocnění, při kterém se střídají manické a...

Advantage Consulting, s.r.o.
ELEKTRONIK S PRAXÍ

Advantage Consulting, s.r.o.
Královéhradecký kraj
nabízený plat: 20 000 - 32 000 Kč

Najdete na iDNES.cz