Středa 2. prosince 2020, svátek má Blanka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 2. prosince 2020 Blanka

Syndrom karpálního tunelu

  13:58
Karpální tunel je průchod na přední straně zápěstí mezi kostmi, krytý plochým vazem, kterým prochází nerv a šlachy svalů ruky.

Při práci na počítači je často přední strana zápěstí vystavována tlaku. | foto: Roman Všetečka, Technet.cz

Příčina
Pokud je přední strana zápěstí často vystavována tlaku, např. při práci na počítači či psacím stroji, vaz kryjící karpální tunel zbytní a začne nerv utlačovat, což se projeví změnou funkce nervu.

Projevy
Cestou výše zmíněného nervu se do mozku dostávají informace z receptorů v kůži palce, ukazováku, prostředníčku a poloviny prsteníčku, jde o pocity dotykové, hmatové, bolestivé a další. Dále tento nerv ovládá svaly palce. Pokud je utlačen, začne postižená osoba pociťovat nepříjemné pocity, které se objevují hlavně v noci. Jedná se o pocit mravenčení či brnění ve zmiňovaných prstech, postižený může pociťovat i bolest a oslabení svalů ruky. Tyto nepříjemné vjemy se mohou šířit na předloktí.

Pokud je zahájena včasná léčba, mohou tyto potíže do několika měsíců ustoupit. Avšak chronický průběh onemocnění trvá roky a není dosaženo úplného vymizení příznaků.

Domácí lékař

Léčba
Změna životního stylu: méně monotónně prováděných pohybů, více protahování a procvičování zápěstí.
Imobilizace: znehybnění ruky v zápěstí pomocí dlahy, a to zejména během noci, kdy se nejvíce vyskytují nepříjemné pocity. Nerv má tak šanci během znehybnění v neutrální poloze regenerovat a sníží se výskyt mravenčení.
Léky: protizánětlivé léky a injekce kortizonu do zápěstí ke zmírnění otoku.
Chirurgický zákrok: pokud nepomáhá konzervativní léčba, chirurg uvolní vaz, který nerv utlačuje, čímž dochází ke zmírnění bolestivých příznaků a nerv může regenerovat.
 
Prevence
Spěte s narovnaným zápěstím či jej znehybněte pomocí dlahy. Mějte zápěstí při práci s nástroji narovnané. Vyhněte se opakujícímu se ohýbání a narovnávání zápěstí. Provádějte cvičení, které vaše zápěstí posílí a protáhne.

Autor:
  • Nejčtenější

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Influencer z Nigérie bude mít šest dětí. Každé s jinou ženou

Říká si Pretty Mike, pochází z Nigérie a zakládá si na tom, že má šest žen, které budou rodit téměř ve stejném termínu....

Vánoční sbírka: salto na trampolíně Filipovi nevyšlo, potřebuje naši pomoc

Jediný moment obrátil sedmnáctiletému Filipovi život naruby. I když deset let skákal parkur a salta metal kudy chodil,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legíny jsou pohodlné, ale zatraceně zrádné. Oblékejte je proto opatrně

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Některé z nás ovšem jejich pohodlí natolik propadly, že...

TEST televizorů: Nevyznáte se v široké nabídce? Pomůže vám náš velký přehled

Premium Od 3 190 do 62 990 korun. Všechny zobrazovací technologie, všechny televizní operační systémy a jedenáct vybraných...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

Manažer postavil srub uprostřed chráněné oblasti. Tvrdí, že to je posed

Premium Nejprve tvrdil lidem, že je to seník. Když se o jeho stavbu začaly zajímat úřady, prezentoval ji jako posed. Ve...

  • Další z rubriky

Máte potíže se zády? Máme pro vás deset rad, jak se jich efektivně zbavit

Premium Bolest v kříži trápí častěji ženy než muže. Poradíme vám, co se s tím dá dělat. Tahle statistika je vůči něžnému...

Paranoia

Jedná se o duševní onemocnění, které se vyznačuje existencí bludů. Paranoia postihuje pouze chování, které se vztahuje...

Arytmie

Arytmie jsou poruchy srdečního rytmu. Normální srdeční činnost je pravidelná a má klidovou frekvenci individuálně mezi...

Deprese jako infarkt duše. Problémy se týkají stále mladších ročníků

Premium Mít špatnou náladu se nenosí. Taky být smutný, unavený, zlobit se. Anebo se třeba jen tak flákat. Zato výkonnost je...

Svůj nový vztah jsem radši šla ohlásit řediteli, říká zamilovaná Witowská

Premium Její život se letos pořádně otočil. Možná ještě víc, než když předloni bravurně zvládla prezidentskou debatu. Aby měla...

Bahamské úřady zveřejnily příčinu smrti Seana Conneryho

Bahamské úřady zveřejnily oficiální pitevní zprávu k úmrtí herce Seana Conneryho. První a nejdéle sloužící James Bond...

Promoření? Odvážný sen, tragické následky. Stádní imunita funguje jinak

Jak se nejlépe zbavit covidu-19? Už od jara mluvili někteří odborníci o kontroverzní strategii známé jako „promořování“...

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Právě čtete

      Mohlo by vás zajímat