Sobota 13. srpna 2022, svátek má Alena
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 13. srpna 2022 Alena

Rýma

  6:00
Banální onemocnění, soudí o rýmě většina lidí. Říká se, že léčená trvá sedm dní, neléčená týden. Ale není to tak úplně pravda. Je dobré zabránit tomu, aby se „nezvrhla“ v závažnější onemocnění.

Smrkání může při rýmě dokonce i uškodit. | foto: Profimedia.cz

Rýmu léčí většina lidí balíkem papírových kapesníků. Tahají jeden za druhým a smrkají a smrkají. Ano, není dobře, když hleny v dutinách zůstávají, ale není to ani cesta k rychlému vyléčení. Při rýmě je totiž důležité zajistit, aby se hleny netvořily, respektive aby se jich tvořilo co nejméně.

Rýma u dětí

Co zabírá na ucpaný nos i u těch nejmenších?

Tento postoj vyplývá z představy, že pocit ucpaného nosu při rýmě je způsobený hleny. Ovšem nos je neprůchodný hlavně proto, že sliznice dýchacích cest jsou oteklé. A k tomu došlo následkem virů, jež napadly při nachlazení sliznice.

Smrkání tedy nepomůže, dokonce může uškodit. Pokud se o něj snažíte, zvýšíte tlak v oblasti nosohltanu a vzduch bude mít tendenci uniknout někam jinam. Tak se mohou viry rozšířit do sluchové trubice či vedlejších nosních dutin a způsobit tam další zánět.

Průchodnost nosu je přesto dobré zlepšit. To se podaří jednak nosními kapkami, které sníží otok sliznice, ale také nosními spreji, které hlen naředí. Hlen brání správné funkci nosu, člověk má sklon dýchat ústy. Navíc se hlen může posouvat nosohltanem do dolních cest dýchacích, středouší či do nosních dutin a tam může způsobit zánět.

Potřebujete ulevit od rýmy?

internetové lékárně rychle nakoupíte nosní kapky, které vám zajistí lepší dýchání.

Látky, které snižují otok sliznic, jsou také v různých kombinovaných preparátech, jež pomáhají při nachlazení. Je to třeba coldrex nebo paralen hot drink. Kromě toho jsou v nich léky snižující bolest a teplotu. Horečku však není třeba srážet, pokud nepřekročí 38 stupňů. Je totiž nejlepší zbraní těla proti virům.

Ponořte ruce do vody
Na rýmu platí horká voda a kapky. V počátečních fázích, kdy ještě není organismus viditelně oslaben, doporučují někteří odborníci horký vzduch. Třeba saunu. Kvůli hygieně by však musela být soukromá, částečně ji lze nahradit horkým fénem, který pomáhá i při pokročilejším onemocnění, protože horký vzduch ničí viry. Podobně funguje inhalace horké páry.

Koupele jsou vůbec při léčbě rýmy užitečné. Mají totiž účinek založený na reakci cév. Při rýmě dochází vlivem překrvení nosní sliznice k ucpání nosu. Při koupeli končetin – například nohou nebo pouze rukou – dochází teplem k roztažení cév na prohřívaných končetinách, a tím se odkrví mimo jiné i nosní sliznice a zmenší se pocit ucpaného nosu.
Při rýmě, stejně jako při dalších potížích doprovázejících nachlazení, rozhodně vždy pomůže dostatek tekutin. Vhodný je teplý čaj, nejlépe ovocný či bylinkový. Černý čaj naopak přispívá k zahuštění hlenu, protože vodu z těla odvádí. To platí i pro nápoje s kofeinem či stoprocentní ovocné džusy.

V lékárně si buď kupte směs určenou k léčbě rýmy či použijte lípu, bez černý, heřmánek, sléz nebo chmel. Pro zvýšení léčivého efektu je dobré do čaje přidat citron – kvůli vitaminu C. Pokud však citron dáte do vařícího čaje, vitamin C zničíte. Jeho rozklad také urychluje přítomnost železa, tedy kovové lžičky.

Rýma je obvykle způsobena viry, na něž antibiotika nezabírají. Ale při rozšíření do dýchacích cest už škodí i bakterie, a tak je třeba jít k lékaři, který zváží léčbu antibiotiky. Zjednodušeně lze říci, že antibiotika nastupují ve chvíli, kdy je hlen zelený či se přidávají další komplikace, například zvýšení teploty nebo silná bolest v krku, která může signalizovat angínu.

Co je to rinitida?
Pokud půjdete s virózou a s nosem, ze kterého doslova teče, k lékaři, bude možná používat několik latinských slov a vy propadnete hrůze, že jste přeci jen měli odejít s antibiotiky. Můžete se totiž dozvědět, že máte rinitidu, sinusitidu či bronchitidu. Nebojte se! Není to nic strašného, jde totiž víceméně o popis místa, kde virus škodí.
Rinitida je obyčejná rýma a je obvykle součástí zánětu horních cest dýchacích.

Napíše-li lékař do karty heslo sinusidita, pak je zánět ve vedlejších cestách dýchacích. Kromě teploty a únavy se projevuje bolestí hlavy pod okem, na čele a hnisavým výtokem z nosu. Bolest sílí při předklonu hlavy. Někdy ji způsobují bakterie, a pak je na místě léčba antibiotiky.

Bronchitida je zánět průdušek, který způsobují výjimečně bakterie, častěji viry. Kromě teploty vás zřejmě bude trápit i dráždivý kašel a po pár dnech začnete vykašlávat hleny.

Faryngitida je zánět hltanu, který bývá součástí zánětu horních cest dýchacích, příčinou bývají viry i bakterie. Projevuje se bolestivostí v hrdle, zarudnutím, hlenovým povlakem.

Autoři:
  • Nejčtenější

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...

Ženu nazývají Hulkem, fanoušky ohromuje velkými svaly

Šestatřicetiletá Fafa Araujo z Brazílie našla zálibu v posilování a díky tomu docílila extrémně svalnaté postavy. Za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Marty: Seznámila jsem bratra s kamarádkou, byla to chyba

Měla jsem skvělou kamarádku, byly jsme jako sestry. Poznaly jsme se v mé první práci a mě nenapadlo nic lepšího, než...

Jedenáctiměsíční chlapec váží jako tříleté dítě, na ulici budí pozornost

Malý Kason z New Yorku se narodil s běžnou porodní hmotností. Měl tři a půl kilogramu a byl naprosto zdravý. Po dvou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpěvačka Magda Malá zhubla patnáct kilo a štíhlou postavu si stále drží

Zpěvačka Magda Malá alias Lorraine z Draculy si dala předloni k narozeninám dárek – shodila patnáct kilogramů. I letos...

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...

Oktagon bez Rusů, zájem o ostrovy i kdo s kým o titul. Co chystá Novotný

Premium Letní turnaj na pražské Štvanici zaujal i uznávané zámořské experty, kteří se jinak výhradně věnují nejlepší soutěži...

Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman

Premium Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky,...

  • Další z rubriky

Zimní nástrahy pro naše tělo. Jak na ně vyzrát a zůstat zdravý

Premium Sníh, mráz a rtuť teploměru sahající pod nulu – zima s sebou kromě mnoha radovánek přináší i četné zdravotní problémy....

Kmenové buňky, jídlo na míru a hormony. Čeká nás stáří bez stárnutí?

Premium Touha po elixíru mládí už není jen rozmařilost, jeho hledání se stává společenskou nutností. Moderní medicína věří, že...

Žiju svůj sen, říká o svém povolání lektorky Školy čichu Markéta Filipová

Premium Traduje se, že vůně by nebyly ničím, pokud by neexistovaly nosy, které je cítí. Najít své voňavé „já“ se naučíte s...

Multivitamin ze zahrádky. Luštěniny zahánějí hlad, nemoci i nechuť žít

Premium Na horách sejou hrách, na dolině vičku či Ovčáci, čtveráci, vy jste naši vičku i tu čočovičku vy-pás-li... Kdo by...

Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 6. soutěžním týdnu?
Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 6. soutěžním týdnu?

Léto venku s eMiminem je tady! Každý týden budeme soutěžit o fantastické ceny v celkové hodnotě 298.000 Kč. Sdílejte své letní zážitky, hodnoťte...

Češka vyhrála soutěž krásy v Africe. Všichni si na mě chtěli sáhnout, říká

Sarah Horáková (18) odletěla do Afriky reprezentovat Česko na světovou soutěž krásy. Když první vicemiss České...

Díky Stiflerově mámě jsem měla sex s nejmíň 200 lidmi, vzpomíná herečka

Americká herečka Jennifer Coolidge (60) ve filmech Prci, prci, prcičky hrála Stiflerovu mámu Jeanine, která měla...

Stav herečky Anne Heche je téměř beznadějný. Má vážně poškozený mozek

Herečka Anne Heche (53) s největší pravděpodobností nepřežije nehodu, při níž autem narazila do dvoupodlažní budovy v...

Rýn během pátku přestane být splavný. Ekonomické dopady pocítí celá Evropa

Hladina řeky Rýn v německé oblasti Rheingau podle úřadů v pátek klesne na kritickou úroveň, na klíčovém místě naměří už...

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...