Očisťující restart. Tři kroky ke zdravějšímu a krásnějšímu vzhledu

  • 5
V dnešní době chceme všechno hned, nejlépe zázraky na počkání. Nemáme trpělivost, žijeme doslova v poklusu. Jistě sama tušíte, že je to cesta do pekel. Nastavte si pomyslnou stopku. Zpomalte. Řekněte ne hektickému a nepřirozenému způsobu života.

Make-up dovolená

Dejte pokožce potřebný oddych.

Líčení je pro mnoho žen každodenní rituál. Bez alespoň částečného zkrášlení tváře by se některé z nás cítily „nesvé“. Nešly by ani po ulici odnést tříděný odpad. Byla by škoda nevyužít situace, kdy trávíme více času doma. Dopřejte pokožce oddych od nánosu líčidel a zaslouženou regeneraci. Uvidíte, jak vám to tvář několikanásobně vrátí.

V péči o pleť je vždy základem její důkladné odlíčení a vyčistění, jelikož přes den se na pokožku dostane spousta nečistot, aniž byste si to uvědomily, ať již je to prach, smog či pot.

„Obyčejná voda a mýdlo na odlíčení a vyčistění pleti, byť nenalíčené, bohužel nestačí. Mýdlo dokonce pleť extrémně vysušuje a pozor, to platí i pro mastnou pokožku. Po odlíčení nezapomeňte na potřebnou hydrataci. Nanášejte vhodná séra, krémy nebo masky podle typu vaší pleti. Doporučuji se zkontaktovat s vaší kosmetičkou, která vám ráda a fundovaně s péčí o pleť doma poradí a může vám zajistit i objednání profesionální kosmetiky pro domácí použití,“ radí Jana Kopecká, kosmetička salonu Chocolate Beauty Studio.

Žádoucí odlehčení

Přírodní oleje jsou klenotem přírody. Ne nadarmo se používají po dlouhá...

Pokuste se pleť méně zatěžovat, přesto ale dbejte na co nejvyšší možnou hydrataci a regeneraci. Místo klasických krémů se porozhlédněte po odlehčených fluidech. Vhodnou alternativou budou také pleťové oleje. Ty jsou stejně účinné, možná ještě účinnější než samotné krémy. 

Oleje totiž výrazně lépe dopravují výživné látky přesně tam, kam je potřeba, do nejhlubších vrstev pokožky. Ideální tak je, když pleťové oleje obsahují navíc vitaminy a omega mastné kyseliny, které právě ve spodních vrstvách kůže dokážou stimulovat produkci kolagenu a elastinu, tedy takzvaných proteinů mládí. Efekt omlazení a rozjasnění je při jejich každodenním používání patrný již během několika dnů. V neposlední řadě mají pleťové oleje zcela jedinečnou texturu, která se velmi snadno nanáší, pocit hydratace je okamžitý.

Vyměnit byste měla také hutné make-upy za příjemnější BB krémy. Klasické líčidla za jejich bio verze. Pokožce budete méně škodit, ale nemusíte se vzdávat příjemného pocitu, který máte, když „nahodíte fasádu”.

Ano přirozenosti

Vlasy bez chemie jsou nádherné, pevné a plné oslnivého lesku.

Nebojte, nebudeme vás nabádat k tomu, abyste přestala používat holicí strojky, nechala si porůst tělo chloupky. Jen zvažte, zdali opravdu potřebujete mít umělé řasy a nehty. Jde o trend, který je už tak trochu pasé. Navíc, čím déle dané partie chemií zatěžujete, tím více budou poškozené. Dnes existuje nespočet přírodních alternativ, které vám ke krásnému zevnějšku pomohou stejně účinně.

Což takhle sáhnout po bylinkách a prozkoumat, zda opravdu dokážou pomoci k bohatší, lesklejší a zdravější hřívě? Účinky mnoha bylinek se prolínají a jsou si podobné. Některé navíc krásně voní, jiné příjemně působí a po některých si musíte vlasy z důvodu odéru umýt opravdu důkladně. Bylinky dokážou vlasům dodat živiny a navrátit jim zpět kyselé pH, které se mytím narušuje. 

Které bylinky můžete vyzkoušet? Kopřiva pomáhá skvěle proti mastné pokožce a lupům, je to díky vysokému obsahu minerálů, vitaminů a aminokyselin. Nedoporučuje se však na světlé blond vlasy, na které zvolte raději květ z heřmánku, který vlasy naopak jemně zesvětluje. Toužíte již dlouho po delších vlasech? Potom vás zaujme, že petrželka výrazně podporuje jejich růst, tak proč ji nevyzkoušet. Další bylinka, která podporuje růst vlasů, ale zároveň je posiluje a účinkuje antimikrobiálně, je kořen lopuchu.