Zchlaďte celé tělo: tipy, jak mít v parnu pěkný obličej a vlasy

  14:11aktualizováno  14:11
Jestliže vás z horka bolí oteklé nohy, které se škrtí v botách, vlasy plihnou a nedrží žádný účes, přes napuchlé oči ráno sotva vidíte a únava je znát i z vaší povadlé pleti, je nejvyšší čas se ochladit. Závan svěžesti vám dopřejí citrusy a bylinky, které si navíc poradí s otoky a pokožku zklidní.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Isifa

Na obličej

Máte po letních nocích, kdy se kvůli horku převalujete a moc nespíte, váčky pod očima nebo opuchlý obličej?

Je to důsledek zadržování vody. Spěte proto s hlavou mírně podloženou. Ráno opuchlá místa jemně proklepejte, nadbytečná tekutina se vstřebá. Na oči na pár minut přiložte vychlazenou lžičku. Obličej opláchněte studenou vodou, pokožka se zpevní a osvěží.

Kosmetiku uložte do lednice, její nanášení vám bude příjemnější.

Na celé tělo

Otékají vám nohy a bolí tak, že nemůžete vydržet v botách? Na vině je nedostatečné prokrvení.

Léčba mrazem

Zbavit se bolesti kloubů, otoků a zánětů, posílit imunitu můžete díky mrazu. Vyzkoušejte minutový pobyt v tzv. polariu, kde klesá teplota až k minus 160 stupňům Celsia.

Ozdravující účinky spočívají v náhlém ochlazení kůže na 2 až 10 °C, přičemž se bleskově utlumí nervová zakončení a vnímání bolesti. Více na www.kryocentrum.cz

Otoků se zbavíte, když nohám dopřejete studenou koupel. Chladící efekt mají také některé gely proti celulitidě, a tak je nyní využijte i jako letní vzpruhu. Jejich aplikaci spojte s masáží, při které rozproudíte a odstraníte bolestivé otoky.

Nezapomeňte, že přípravek se má roztírat od kotníků směrem k srdci.

Na vlasy

Mastí se vám více vlasy? V tropických vedrech se urychluje tvorba kožního mazu. Navíc tento maz je prospěšný pro kvasinku, jež způsobuje vznik lupů.

Pokožka hlavy svědí, může být zarudlá a tvoří se stroupky. Aby se zklidnila, sprchujte hlavu chladnější vodou. Při fénování si nastavte studený vzduch, prospějete kůži i vlasům.

Vyzkoušet můžete i bylinné koupele z máty, která pocit svědění a napjaté pokožky omezuje.

Autoři:
  • Nejčtenější
Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

Příběh Oliny: Vyspala jsem se s kamarádem, nevím co dál

Udělala jsem velkou hloupost, vyspala jsem se se svým nejlepším kamarádem. Bylo to krásné, ale i tak bych byla radši...

Proč mají ženy prsa a děsí nás hadi? 11 otázek a odpovědí kolem evoluce

I když občas evoluci fušujeme do řemesla a snažíme se ji vlastními civilizačními pravidly vzdorovat, kdesi hluboko v...

Gender v pohádkách, divné diety i brčka z papíru. Kde je zdravý rozum?

Nejen v módě existují prapodivné trendy jako ponožky v sandálech. Některé odezní rychle, jiné mají dopad na naše...

Premium

Náš kluk umí. Otec talentu Hložka o plánech i batůžku za padesát tisíc

Minulý týden ho v tramvaji načapal revizor: „Lístek, prosím.“ Adam Hložek, sedmnáctiletá fotbalová raketa, zčervenal....

Premium

Vzestupy a pády Mika Tysona. Dokument zdarma o tom, co ho poslalo až na samé dno

Dokument o životě jednoho z nejslavnějších boxerů na světě, Mika Tysona, si odbyl svou premiéru na prestižním filmovém...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Modelky, které se proslavily ve velmi nízkém věku

Většina předních světových modelek na sebe upoutala pozornost až v době plnoletosti. Několik jich však dobylo přední...

Neudělejte ostudu a naučte se nosit trendy obutí letošního podzimu

Pro boty má slabost spousta žen, aby také ne, když na trhu nalezneme nepřeberné množství nádherných modelů. Právě díky...

Oblečte se ve hvězdném stylu. Pořiďte si netradiční pončo

Kabát dlouhý, midi a krátký, parka, kožešinová bundička, vyteplená „džíska“, křivák. Svršků, které se na podzim nosí,...

Líčení pro zrzky. Jak být za pomoci make-upu ještě krásnější

Dámy s vlasy v barvě ohně patří k vášnivým typům. Jen málokterý muž jim odolá. Pokud i vy máte to štěstí, že patříte k...

Najdete na iDNES.cz