Pátek 3. prosince 2021, svátek má Svatoslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 3. prosince 2021 Svatoslav

Nedopouštějte se dalších chyb. Velká podzimní ozdravovna pro vlasy

Téměř každé roční období si žádá speciální péči o tělo. Zvláštní pozornost bychom měli aktuálně věnovat vlasům. Přechody z tepla do zimy, déšť, vítr, šály a čepice se totiž podepisují na nedobré kvalitě kštice. Pokud chcete projít nečasem bez úhony na vlasech, vyhněte se následujícímu.
Část 1/7
Ať už máte vlasy dlouhé či krátké, starejte se o ně s láskou. Nedopouštějte se...

Ať už máte vlasy dlouhé, či krátké, starejte se o ně s láskou. Nedopouštějte se zásadních chyb podepisujících se na vitalitě kštice.

Bez rýmy a s kvalitnějšími vlasy

S příchodem podzimu začínáme být obezřetní, hlavně tehdy, když jde o naše zdraví. Stejně jako podporujete imunitu pomocí vitaminů a minerálů, také vaše vlasy potřebují dávku posilující vzpruhy. 

Důležité jsou pro ně vitaminy A, B6 a B12, E a v neposlední řadě také vitamin C. Mezi minerály, které jsou pro krásu vlasů nepostradatelné, a to nejen na podzim, patří železo, vápník a také zinek. 

V jídelníčku by tak nemělo chybět čerstvé ovoce, zelenina, ale také bílkoviny, které dodá kvalitní maso nebo třeba quinoa. Zařadit byste měli také antioxidanty, které mohou dodat chia semínka.

  • Nejčtenější

Michal po mně skočil, popsala start intimního života zrzka z experimentu

Z šesti dvojic televizní Svatby na první pohled čeká rozhodnutí už jen tři páry. Jarda s Romanou spolu zůstali, vztah...

Zákeřná rakovina endometria. Jaké jsou varovné příznaky?

O rakovině děložního čípku se hovoří často, už proto, že je jí možné předejít očkováním. Ženské orgány však může...

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán

Premium Nemoc stáří nebo také zloděj kostí. Osteoporóza neboli řídnutí kostí má mnoho jmen. Ale protože nebolí, zajímáme se oni...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vaření je oheň, a to jsem i já, říká Besky, vítězka Masterchefa Česko 2021

Rozstřel Vítězství v soutěži Masterchef Česko dokáže od základu změnit život, své o tom ví Kristína Nemčková i Roman Staša....

Blogera připravil lajdáctvím o nohu, další zranil. Za nehodu dostal podmínku

Premium S podmínkou na pět let odešel od soudu čtyřiačtyřicetiletý Moldavan. V červenci 2019 způsobil na obchvatu Chrudimi...

Přes víkend zemřou všichni z JIP. Sestra vypráví o práci v době covidu

Premium Markéta Svobodová, hlavní sestra z Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, stojí spolu s dalšími šesti kolegyněmi z...

Android Auto a CarPlay v každém autě. Poradíme vám, jak na to

Premium Chcete používat oblíbenou navigační aplikaci na displeji v autě místo telefonu? Přečtěte si, jak to udělat a neutratit...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Bláznivé, prošívané i s puncem luxusu. Zajímavé kabelky jsou hit

Šperky jsou považovány za korunu každé kreace, totéž ovšem platí i u kabelek. Značně unavené modely vyhoďte, vašemu...

OBRAZEM: Módní kreace zesnulého kreativního ředitele Louise Vuittona

Zakladatel módní značky Off-White a především kreativní ředitel francouzského módního domu Louis Vuitton Virgil Abloh...

Mladistvou pleť zajistí vitaminový koktejl. C na dobré ráno, A na dobrou noc

Advertorial Stárnutí s grácií se stalo trendem dnešní doby a přirozený vzhled společně s krásou prvních vrásek vítězí nad umělými...

Správná zimní péče o pleť začíná důkladným čištěním

Advertorial Léto dalo pokožce zabrat a podzim se rychle přehoupl z příjemných do sychravých a mrazivých dní. Pleť potřebuje péči,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Zákeřná rakovina endometria. Jaké jsou varovné příznaky?

O rakovině děložního čípku se hovoří často, už proto, že je jí možné předejít očkováním. Ženské orgány však může...

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

Divadlo stahuje představení. Autor trvá na černošském herci, Sokol nestačí

Obsazením černošského herce si nově podmiňuje britský autor Martin McDonagh inscenování své hry Ujetá ruka (Behanding...

Ve StarDance předčasně skončil Mirai Navrátil

Ještě před sobotním večerem StarDance je jasné, že se s taneční soutěží musí rozloučit zpěvák Mirai Navrátil. Vyšel mu...

Silná sluneční bouře může uvrhnout do tmy celé kontinenty, varuje vědkyně

Koronavirová pandemie nám ukázala, že nejsme na podobnou krizi připraveni. Podle amerických vědců bychom na tom byli...