Na sídlištích sice ještě nestály outdoor posilovny, ale i tak byla spousta příležitostí, jak se hýbat, ať vám bylo deset, nebo dvacet.

Autor: Petr Matička, ČTK

Tak cvičili rodiče v tělocvičně za asistence svých dětí v roce 1982.

Autor: Libor Hajský, ČTK

Podívejte se, jak to malým cvičenkám a cvičencům za pomoci rodičů šlo.

Autor: Libor Hajský, ČTK

A toto jsou ženy z tělovýchovné jednoty Tatran Střešovice nacvičující sestavu pro tělovýchovné slavnosti v rámci oslav 25. výročí osvobození Československa. (snímek je z 20. ledna 1970).

Autor: Zdeněk Havelka, ČTK

Pohyb pomáhal také s návratem do plného zdraví. Na této fotografii vidíte gymnastické cvičení na rekondičním táboře kardiaků na Hracholuské přehradě v červnu 1984.

Autor: Jiří Vlach , ČTK

Hodina tělesné výchovy na základní škole a šplh o tyči v roce 1987

Autor: ČTK / Doležal Michal, ČTK

Tyto dívky se připravují na závodní činnost ve sportovní gymnastice v roce 1980.

Autor: ČTK / Vlach Jiří, ČTK

Sportování tvořilo značnou část programu dětského letního tábora – na snímku je cvičení na kruzích pod dohledem vychovatelky a vedoucí skupiny (snímek z roku 1970).

Autor:  ČTK / Bican Emil, ČTK

Cvičení se švihadly na ZDŠ v Praze – Karlíně v roce 1963. Povšimněte si klasického tělocvičného úboru té doby: dívky nosily modré trenky a bílé triko, chlapci bílý nátělník a červené trenky s nohavičkou.

Autor: ČTK / Nosek Josef, ČTK

Odbíjená byla oblíbenou zábavou mládeže nejen v létě.

Autor:  ČTK / Nesvadba František, ČTK

Program byl na ROH rekreacích opravdu bohatý. V kempu prostějovského Agrostroje ve Ptení se v roce 1965 děti učily chodit na chůdách.

Autor: ČTK

Rekreanti sportují na břehu vranovské přehrady v roce 1966.

Autor: ČTK

Nejoblíbenější letní sportovní aktivitou malých i velkých bylo plavání. Na snímku jsou plavci na Novomlýnské vodní nádrži pod Pálavskými vrchy v roce 1988.

Autor: ČTK

Havíři na letní rekreaci ve Starých Splavech u Máchova jezera v roce 1959

Autor: ČTK

Plavecký stadion v pražském Podolí je legenda. Takto zaplněný byl v letním parnu v srpnu 1969.

Autor: ČTK

Tady už to není ani tak o plavání, jako spíše o cachtání na jezu. Splav na Berounce v Mokropsech obležený letními rekreanty v srpnu 1969.

Autor: ČTK

Lipenská přehrada lákala i k dalším vodním sportům, například oblíbenému windsurfingu.

Autor: ČTK / Sýbek Jaroslav, ČTK

Turistika patřila za socíku také mezi velmi oblíbené pohybové aktivity, které moc nestály a dala se vidět spousta krás naší země. Na snímku turisté u pramene Labe v Krkonoších v roce 1983.

Autor: Bohumil Jakoubě , ČTK

Mezi oblíbené sportovní aktivity patřilo také lezení. Na snímku vysokohorští turisté procvičují na skalách u Řikonína techniku lezení. Snímek je z roku 1988.

Autor:  ČTK / Zehl Igor, ČTK

Na podporu pohybu se myslelo i v Československé televizi. Pamatujete si na pořad Cvičme v rytme? Tehdy se mu také v žertu přezdívalo večerníček pro vojáky. Snímek je z roku 1986.

Autor: ČST

Kromě pořadu Cvičme v rytme občas vycházely v časopisech snímky s doporučenými cviky. Tyto vydala Praktická žena v roce 1985.

Autor: Praktická žena

Velkým hitem byla za socialismu také cykloturistika. Legendární značkou kola byl Favorit.

Autor: ČTK

Dát vše potřebné do brašen a vyrazit. To byl sen nejednoho kluka či holky.

Autor: ČTK

Provoz na silnicích byl výrazně nižší, a tak se dalo na kole cestovat i celkem bezpečně.

Autor: Dan Materna, MAFRA

Favority s berany byly hitem.

Autor: ČTK

Stejně jako dnes, i v socialistickém Československu mnoho lidí rádo trávilo letní dny na vodě. Snímek je z okolí tábořiště v Českém Krumlově v roce 1985.

Autor:  ČTK / Sýbek Jaroslav, ČTK

Vodáci ve Vyšším Brodu v roce 1985

Autor: ČTK / Sýbek Jaroslav, ČTK

A z horkého léta skočme rovnou do mrazivé zimy. Takto vypadal školní lyžařský výcvik ve Špindlerově Mlýně v roce 1963.

Autor: ČTK / Havelka Zdeněk, ČTK

Na tomto snímku jsou děti ze 7.a 8. tříd okresu Sokolov, které v roce 1981 vyjely na školu v přírodě do Bublavy na Kraslicku, aby se nadýchaly čerstvého vzduchu a také se naučily lyžovat.

Autor: ČTK / Vlach Jiří, ČTK

Tento snímek voní romantikou. Krásné autobusy vozily lyžaře na stráně v okolí Pradědu v roce 1975.

Autor: ČTK / Galgonek Vladislav, ČTK

Rekreace pod Ještědem. Lyžaři pospíchají k lanovce, která je vyveze na vrchol.

Autor: ČTK / Havelka Zdeněk, ČTK

Bruslení patřilo k oblíbeným sportům školáků i dospělých. Snímek z roku 1984 je ze zimního stadionu n. p. Konstruktiva v Praze Braníku..

Autor: ČTK / Havelka Zdeněk, ČTK

Bruslaři na ledové ploše vytvořené na fotbalovém hřišti vozovny Žižkov na Ohradě v roce 1963

Autor: ČTK / Mevald Karel, ČTK

Tak se bruslilo na zimním stadionu v Praze v roce 1954.

Autor: ČTK / Havelka Zdeněk, ČTK

A tak v roce 1975 na rybníčku v Sudkově u Šumperka

Autor: ČTK / Galgonek Vladislav, ČTK

Velkou událostí sportovního života a demonstrací pohybových schopností národa byla spartakiáda. Na snímku vidíte nácvik spartakiádní skladby „Zapalte ohně na horách“ z roku 1959.

Autor: archiv Kamila Báči

Na této fotografii ženy v TJ Tatran Střešovice nacvičují speciální pohybovou průpravu ke skladbě „Vyznání“, která bude předvedena na IV. celostátní spartakiádě v roce 1969.

Autor: ČTK / Havelka Zdeněk, ČTK

Tento snímek je o mnoho let mladší. Chlapci ze Středního odborného učiliště učebního závodu Škoda Plzeň nacvičují skladbu pro učňovskou mládež na Československou spartakiádu v roce 1980.

Autor: ČTK / Vlach Jiří, ČTK

Takto vypadala spartakiáda v roce 1965.

Autor: ČTK

Snímek z poslední spartakiády v roce 1985.

Autor: ČTK

Hlavní program na Strahově byl rozdělen do dvou programových odpolední, z nichž každé se konalo dvakrát.

Autor: ČTK

Starší žákyně na spartakiádě v roce 1985 cvičily na skladbu Poupata.

Autor: ČTK

Ženy cvičily v sukni a s kruhy.

Autor: ČTK

Vystoupilo zde 189 512 cvičenců a cvičenek v 15 skladbách a vystoupení navštívilo 1 206 000 diváků.

Autor: ČTK

Na stadion na Strahově se dostal jen zlomek těch, kteří sestavu nacvičovali.

Autor: Jakub Hlaváč, ČTK

Děti nacvičovaly ve školách a vystoupení na Strahově pro ně bylo velkou událostí.

Autor: 

Na místních, okrskových a okresních spartakiádách vystoupilo 2 186 900 cvičenců a navštívily je téměř 4 miliony diváků. Snímek je z hlavního programu na Strahově z roku 1985.

Autor: ČTK

Spartakiáda byla zejména politická záležitost – snímek z roku 1955.

Autor: Paměť národa

Snímek spartakiádního vystoupení z roku 1965.

Autor: ČTK

RETRO: Pořad Cvičme v rytme z roku 1986