náhledy
Seminář, který trval tři hodiny, byl sice i pro veřejnost, ale většina přítomných žen měla s krav maga nějakou zkušenost.
Autor: krav maga
Měkčí i rázné sebeobraně učila ženy na svém semináři v Praze Megan Cohen Kaddouchová, jedna z nejlepších žen v krav maga na světě.
Autor: Krav maga
Podle psychologů se ale lépe s nějakým nepříjemným útokem vyrovnávají ženy, které proti tomu udělaly maximum a nevzdaly se.
Autor: Krav maga
Když ve vás někdo vyvolává nejistotu a pocit nebezpečí, přejděte na druhou stranu ulice, vystupte z tramvaje, nebo prostě jděte jiným směrem. Tím rozhodně nic nezkazíte.
Autor: Krav maga
"Jedna z dívek, kterou jsem kdysi učila, byla napadena na ulici. Nějaký chlap šel vedle ní, pak ji najednou napadl a bodl ji. Později mi řekla, že jediné, co si při útoku pamatovala, bylo, že musí bojovat. Udělala to a přežila," vyprávěla na semináři izraelská instruktorka krav maga Megan Kaddouchová.
Autor: Krav maga
Krav maga si neklade za cíl každého hned zničit, tedy aspoň ta civilní, ale také dbá na prevenci.
Autor: Krav maga
Pokud vás ale někdo napadne, tak se prostě braňte jakkoli vás napadne. Kopejte, kousejte, křičte, mlaťte do rozkroku a hlavně bojujte.
Autor: Krav maga
"Nikdy přestávejte bojovat. Když jste napadeni, bojujte až do konce a dostaňte se z nebezpečné situace co nejrychleji," říká izraelská instruktorka Megan Kaddouchová.
Autor: Krav maga
Pár fíglů ze sebeobrany by měla znát každá žena.
Autor: Krav maga
Megan Cohen Kaddouchová (v bílém tričku) - instruktorka krav maga
Autor: Krav maga