Sobota 24. října 2020, svátek má Nina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 24. října 2020 Nina

Manuál péče o pleť na podzim: jak se starat o suchou či citlivou tvář

  1:08
Babího léta jsme si letos moc neužili a pleť navyklá na vysoké teploty a sluníčko se proto musela rychle aklimatizovat na mlhavá rána a sychravé dny. Jak jí přechod usnadnit a čím ji hýčkat, zeptali jsme se českých dermatoložek a kosmetiček.

Přechody z tepla do zimy pleť vyčerpávají, proto potřebuje intenzivní péči v podobě důkladného čištění i hydratace. | foto: Profimedia.cz

Zatímco ráno se neobejdete bez kabátu, odpoledne je počasí na tričko s dlouhým rukávem. V práci možná netopíte, zato v autobusech či vlacích bývá nezřídka pořádně přetopeno. Přechody z tepla do zimy nedělají dobře vaší imunitě a zrovna tak pleti.

Kvůli náhlým změnám teplot pleť rychleji vysychá, na té mastnější se snadněji vyrojí akné a černé tečky. K nespokojenosti s vlastní pletí lze nakonec přičíst i celkově unavený vzhled a bledost.

Suchou pleť řádně hydratujte

Pravděpodobně je to právě suchá pleť, která v těchto měsících nejvíce trpí přechody z tepla do zimy a naopak. Za její dehydrataci může především absence mazových žláz nebo přinejmenším jejich nedostatečná funkčnost. Povrchový kožní film zkrátka nedokáže suché pleti zajistit dostatečnou vláhu. Pleť proto šupinatí, svědí, můžete v ní cítit nepříjemné pnutí a jako by to nestačilo, ze všech typů pleti právě ona vůbec nejrychleji stárne.

Fotogalerie

Suchou pleť se proto vyplatí hýčkat opravdu kvalitním hydratačním krémem. A klidně i takovým, který zároveň dokáže zpomalit její stárnutí. „Zaměřte se na kosmetiku, která suché pleti vrátí chybějící tuky a posílí její lipidovou kožní bariéru. Ideální jsou produkty bez parfemace a zbytečných éček,“ doporučuje korektivní dermatoložka Markéta Majerová z Medicom Clinic. Z hydratačních složek se v krémech vyplatí hledat zejména bambucké máslo, extrakt z hroznů, jojobový či arganový olej a kyselinu hyaluronovou, která má zároveň omlazující efekt.

Mastnou pleť důkladně čistěte

Lesklý obličej, černé tečky, tzv. komedony, drobné červené pupínky nebo dokonce až hluboké, zanícené a bolestivé vředy. Pokud máte mastnou pleť, všechny vyjmenované druhy potíží s pletí velmi dobře znáte a bohužel s nimi máte i navzdory dospělosti osobní zkušenost. Na druhou stranu je celkem potěšující, že oproti majitelkám suché pleti vám bude na tváři nesrovnatelně pomaleji přibývat vrásek. Alespoň něco.

Chcete-li omezit tvorbu akné, alfou a omegou vaší každodenní péče o pleť by se však jednoznačně mělo stát její důkladné čištění. Dvakrát týdně pak pleti můžete dopřát i jemný peeling. Co se týče kosmetiky, v jejím složení hledejte zejména kyselinu azelainovou, salicylovou nebo kyselinu mandlovou, která se přirozeně vyskytuje v mandlích. „Tuto AHA kyselinu do sebe mastná pleť velmi snadno absorbuje, má přirozené antibakteriální účinky a snižuje mastnotu pleti bez toho, aby ji jakkoli vysoušela,“ popisuje korektivní dermatoložka Iva Obstová z Medicom Clinic.

Citlivou pleť chraňte před zarudnutím

Do třetice trpí kvůli teplotním výkyvům i citlivá pleť. Hůře se prokrvuje, objevují se na ní červené žilky, drobounké pupínky, fleky, častěji svědí a štípe. Citlivou pleť se proto vyplatí chránit, a to nejlépe dermokosmetikou pořízenou třeba v lékárně. „Produkty určené speciálně pro citlivou pleť mají protizánětlivé účinky a obsahují zklidňující složky, jakými jsou například výtažky z lékořice, pupalkový olej nebo vitamín E,“ vyjmenovává dermatoložka Petra Trojanová ze značky Skinso.

Podle kosmetičky Hany Modré ze značky Nivea lze obtížím s citlivou pletí, stejně jako s tou mastnou se sklony k tvorbě akné, předcházet například úpravou jídelníčku: „Vyhýbala bych se zejména kořeněným jídlům a alkoholu. Pleti se sklony k začervenání bych pak nedoporučovala ani návštěvu saun a solárií.“ Solária pak zcela jistě neprospějí ani majitelkám suché pleti. Umělé záření totiž jejich pokožku ještě více vysuší a mnohonásobně urychlí proces stárnutí, konkrétně tvorbu vrásek.

Autor:
  • Nejčtenější

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

Žena nechtěla děsit na svatbě kamarádky. Rozhodla se pro změnu vzhledu

Osmadvacetiletá Torz z Londýna má za sebou nespočet úprav v oblasti obličeje. Nechala si udělat piercingy, kde jen to...

Dříve jí říkali velryba, dnes je k nepoznání. Prošla si ortorexií

Třiadvacetiletá Emma Rose Doherty z Velké Británie se v pubertě styděla ukázat v plavkách na koupališti. Přezdívalo se...

Protilátky mít nemusíte, i když jste covid-19 prodělali. Co vám řekne test?

Premium Mezi lidmi se o tom hovoří už od jarní vlny koronavirové pandemie a teď se toto téma opět vrací. Kdo úspěšně prodělal...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fakt jsem blbej, překvapil ve Výměně feťák. Ženy se neshodly na výchově

Až na zedníka Martina (30), který v záblesku sebereflexe zhodnotil svou situaci slovy, že „je úplně blbej“, se...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Jaký svetr vyhodit a který naopak nesmí v podzimním šatníku chybět

Jakmile začnou teploty klesat, vyhledáváme oděvy nejen slušivé, ale hlavně hřejivé. Po módní i praktické stránce jsou...

Když pleť chřadne. Jak poznat, že naše pokožka potřebuje detox

I když se o pleť staráme důsledně a používáme drahé krémy, neznamená to, že kůže netrpí. Naše pokožka je totiž odrazem...

Slevy Ona Dnes platí až do neděle. Využijte je při online nakupování

Některé kamenné prodejny a provozovny musely kvůli pandemii zavřít, ale Týden nákupů Ona Dnes nekončí. Se slevovými...

Kožešina, vlna či plyš? Jak se obléci do vlezlého počasí

V následujících dnech nás sice podle meteorologů čeká příjemné oteplení, ale i tak popřemýšlejte, v čem letos přečkáte...

Knížkový adventní kalendář: vyměňte letos čokoládu za kouzelné vánoční příběhy
Knížkový adventní kalendář: vyměňte letos čokoládu za kouzelné vánoční příběhy

Chvíle strávené nad knížkou jsou pro děti velmi důležité. Pořiďte dětem adventní kalendář plný kouzelných vánočních příběhů. Zkraťte si čekání na...

Cukrářka Iveta Fabešová se rozvádí. Přišla o své provozovny

Cukrářka Iveta Fabešová (36) se na sociálních sítích svým fanouškům svěřila, že se s manželem rozvádějí. Kvůli tomu...

V 47 letech zemřela herečka Daniela Krhutová, pohádková Marie Růžička

Po dlouhé nemoci zemřela herečka a zpěvačka Daniela Krhutová, bylo jí 47 let. Její nejznámější rolí byla Marie Růžička...

N-word jsem měla vypustit, omluvila se z rasismu nařčená Čvančarová

Jitka Čvančarová (42) se ocitla pod palbou kritiky mnoha uživatelů sociálních sítí. Při imitování raperky Cardi B v...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

NASA a vědci objevili na Sahaře a v Sahelu téměř dvě miliardy stromů

Na Sahaře a v oblasti Sahelu roste více stromů, než se předpokládalo. Tvrdí to mezinárodní vědecká studie, na níž se...