Trochu jiná podprsenka. Jak zabránit pohybu ňader a povislému poprsí?

aktualizováno 
Podprsenky jsou nedílnou součástí života ženy. Ač každá máme v oblibě jiný druh spodního prádla, všem nám jde hlavně o pohodlí. A to zvláště při sportovních a volnočasových aktivitách. Podívejte se, jaká podpora je vhodná pro aktivní život nebo která podpoří pevnost ňader.

U výběru vhodné podprsenky je klíčová nejen velikost prsou a obvod hrudníku, ale i zdravotní aspekt. Především u sportovní podprsenky bychom měly být při nákupu důsledné. 

Fotogalerie

Během cvičení je třeba držet ňadra u těla, navíc je potřeba také komfort, což obstará pouze kvalitní podprsenka. Mimo to, což málokdo ví, si každá aktivita žádá jiný druh opory.

Na jógu s lehkostí

Milovnice jógy, pilates, cvičení v posilovně nebo rychlochůze by měly sáhnout po lehkých, prodyšných podprsenkách. Ty se stanou ideální také pro golf či relaxační a nenáročné pohybové aktivity. 

Jemné kousky neomezují v pohybu a jsou vhodné pro menší prsa. V případě odpočinku však mohou po podprsence s lehkou oporou sáhnout ženy s většími vnadami.

Střední opora na turistiku i spinning

Pokud vyhledáváte aktivnější druhy sportu, jako je cyklistika, in-line bruslení, spinning, horská turistika nebo lyžování, je třeba zaměřit se na pevnější podprsenky, které udrží poprsí blíže u těla, zároveň správně rozloží jeho váhu. Modely se střední oporou navíc tvoří funkční materiály, které odvádí pot od těla. Majitelky bujných ňader by pak měly vsadit na tento druh podprsenek i v případě méně náročných činností.

Dobře vybrané funkční prádlo je pro sport důležité. Na běh volte podprsenku s...

Pro maximální nasazení

Intenzivní pohybová zátěž s prvky kardia už vyžaduje největší možnou oporu poprsí. Patří mezi vaše oblíbené druhy sportu tenis, squash, aerobik, volejbal nebo tanec? Vyberte si podprsenku skutečně pečlivě. 

Nejsilnější opora zabrání natažení prsních vazů, což způsobuje povislá ňadra, široká racerback ramínka se zase postarají o úlevu zádům a volný pohyb rukou. Podprsenka s nejvyšším stupněm opory navíc omezí nežádoucí pohyb prsou až o sedmdesát procent.


Nejčtenější

Falešná lékařka prováděla plastické operace a zohyzdila několik lidí

Falešná lékařka Alyona Verdyová operovala desítky lidí.

Alyona Verdyová se vydávala za lékařku a operovala desítky lidí, aniž by vystudovala lékařskou školu. Pacienty...

Když se mu bráním, jsem dolámaná. Ve Výměně manželek tekly slzy

Kristýna se synem Markem a její přítel Pavel žijí v Liberci.

„Přijedeme domů, sbalím si věci a odcházím. S herečkou nebudu,“ končil tentokrát televizní Výměnu manželek Pavel (30)....

Nebrala antikoncepci, aby neztloustla, tak se v sedmnácti stala matkou

„Martinka nechtěla brát antikoncepci, aby nebyla tlustá, tak čekáme miminko,“...

V dalším pokračování Malých lásek jste tentokrát mohli vidět nejen nejmladší rodičku celé série, teprve sedmnáctiletou...

Tomáš se mně nemůže přizpůsobit, musím já, říká Anna Satoranská

Anna Satoranská

Společně se svým otcem Pavlem Maurerem pořádá gastronomické výlety do světa, vydává průvodce po restauracích a pořádá...

Zprvu jsem dietu před okolím tajila, říká žena, která zhubla 27 kilogramů

Jiřina Sedlmajerová zhubla 27 kilogramů.

Jiřina vaří v mateřské školce, se zdravým jídelníčkem pro sebe si však hodně dlouho neuměla poradit. Nakonec jí...

Další z rubriky

Pro motorkářku i elegantní dámu. Křivák by měla mít v šatníku každá žena

Ilustrační snímek

Kožená bunda slaví ve světě módy úspěch už pěknou řádku let. Zprvu šlo o svršek pánský, jenž byl symbolem drsných...

OBRAZEM: Jak to sluší modelkám a herečkám při venčení psů

Jak to sluší slavným ženám, když vyrazí do ulic města se svými čtyřnohými...

Známe je jako krásné, perfektně nalíčené, načesané a v róbách za stovky tisíc. Slavné ženy jako Angelina Jolie, Amanda...

A zase ty tenisky. Pořiďte si maximálně pohodlné podzimní obutí

Přiznané ponožky už nejsou módním přešlapem.

Ač se neustále mluví o nových trendech, existuje pár stálic, které nikdy nevyjdou z módy. Mezi ně patří i tenisky....

Advantage Consulting, s.r.o.
SPECIALISTA KLIENTSKÉ PODPORY s NJ+AJ

Advantage Consulting, s.r.o.
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 23 000 - 23 000 Kč

Najdete na iDNES.cz