Úterý 22. června 2021, svátek má Pavla
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 22. června 2021 Pavla

Domácí pedikúra skoro jako od profesionála. Připravte své nohy na léto

Během podzimu a zimy mnohá z nás péči o pokožku nohou a nehty zanedbává, právě teď je proto ideální doba dohnat resty. Nezapomínejme, že zanedlouho přijde ke slovu otevřená obuv a my se chceme svýma nohama chlubit, ne se za ně stydět.
Část 1/5
Ilustrační snímek

Kdo je připraven, není překvapen

Kůže na chodidlech našich nohou je přirozeně silnější a tvrdší než pokožka kdekoliv jinde na těle. Aby ne, vždyť tato partie byla předurčena k chůzi po tvrdé a nerovné zemi. Ač se zdá být na první pohled odolná, opak je pravdou a chodidla jsou obzvláště náchylná k vysychání. 

Kromě toho jsou často vystavena tlaku a tření, například při kontaktu s odolnými povrchy nebo při nošení nevhodné obuvi a tato zátěž tak může způsobovat další vysychání pokožky, zejména na polštářcích pat a prstů. Dlouhodobé opomíjení péče o chodidla pak vede nejen k bolestivému praskání, ale také k rozvoji plísní.

Po dlouhých měsících, kdy jsme svá chodidla ukrývaly v co nejteplejší obuvi, je potřeba jim věnovat větší pozornost. V první řadě si vyčleňte pár desítek minut na zkrášlující a pečující rituál. Dopřejte si přitom klid, jen tak spojíte příjemné s užitečným a ve výsledku budete mít sexy nožky i zrelaxovanou mysl.

Připravte si k ruce: větší mísu, kam se vejdou obě nohy, peeling, pemzu, případně speciální pilník na chodidla, přírodní olej či sůl do koupele, potravinářskou fólii, bavlněné ponožky, vysoce regenerační krém na nohy, ideálně s obsahem látky zvané urea.

  • Nejčtenější

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

Příběh Adély: Nemám štěstí na muže

Ve svém životě jsem potkala několik mužů, zažila jsem milenecké vztahy i manželství. A nemůžu říct, že bych byla...

Jsme zranitelnější. Stresuje nás, i když nám ujede autobus, říká profesor Kolář

Premium Fyzioterapeut Pavel Kolář mluví tiše a soustředěně. Záleží mu na přesném vyjádření myšlenky. Léta už uzdravuje pohybový...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ženě s extrémně dlouhými vlasy dělají muži nevhodné návrhy

Vlasy má dlouhé sto padesát centimetrů a nestříhala si je deset let. Kateryna Demersová je vlasovou modelkou a svou...

Feri odešel s kryptoměnou za 3 miliony. Za peníze z mandátu, tvrdí

Premium Bývalý poslanec Dominik Feri stihl od začátku letošního roku do konce květnu nakoupit kryptoměnu v hodnotě přes 3...

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

  • Další z rubriky

Ženě s extrémně dlouhými vlasy dělají muži nevhodné návrhy

Vlasy má dlouhé sto padesát centimetrů a nestříhala si je deset let. Kateryna Demersová je vlasovou modelkou a svou...

Zapékací pudr a rozjasňovač. Pět tipů, jak zdůraznit přednosti v obličeji

Ideál krásy se s časem mění, některé jeho atributy však zůstávají stále stejné: plné rty, velké oči, bohaté vlasy,...

Výrazná ramena a pastelové odstíny hlavními trendy od Vanda Janda

Módní návrhářka Vanda Jandová představila svou nejnovější kolekci plnou pastelových odstínů s kontrastem v neonové...

OBRAZEM: Na dovolenou i do práce. V těchto botách si užijete léto

Jestli nějaká část roku přeje milovnicím obuvi, pak je to léto. Sandály, tenisky, balerínky, espadrilky. Bot pro...

Postarejte se o svou fyzičku i během léta. Soutěžte s pečivem Fit den o hodinky GARMIN
Postarejte se o svou fyzičku i během léta. Soutěžte s pečivem Fit den o hodinky GARMIN

Načerpejte energii díky chlebům Penam Fit den, které jsou určené pro každého, kdo chce být fit. Díky vysokému obsahu vlákniny vás zasytí na delší...

Primark v Praze otevřel: fronta až od koně, hasiči lidi ve vedru kropili

S ročním zpožděním způsobeným koronavirovými restrikcemi se na Václavském náměstí otevřela pobočka irského řetězce s...

Nabídka lokálních potravin za hranicemi vyrazí dech, v Česku rozhoduje cena

Je všední letní den v bavorském příhraničí na německé straně Šumavy. Česká rodina si právě nakoupila v supermarketové...

Nevěřím, že někdo dokáže být roky věrný, přiznává polyamorii Frühlingová

Iva Frühlingová (39) vydala novou píseň Moralisté, ve které se nepřímo přiznává k paralelním mileneckým vztahům....

Dojemné parte Šafránkové. Nikde mě nehledejte, jsem všude, také tedy ve vás

Pozůstalí po herečce Libuši Šafránkové ve čtvrtek zveřejnili netradiční smuteční oznámení. Dominuje mu černobílá...

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....