Středa 10. srpna 2022, svátek má Vavřinec
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 10. srpna 2022 Vavřinec

Vdechněte vlasům nový život. Vyživujte je zevnitř a citlivě o ně pečujte

Cítíte, že jsou vaše vlasy oslabené, jemné a citlivé? Zaměřte se na individuální a cílenou péči a dodejte jim vitaminy a minerály. Vaše hříva si zaslouží malý restart, aby získala novou energii a mohla zase zářit krásou a zdravím.

I vlasy si žádají změnu pečujícího rituálu. Nezapomínejte nikdy na závěrečnou fázi pomocí kondicionéru, a to i tehdy, kdy máte vlasy krátké. Produkty pro svou kštici pořizujte s ohledem na typ vlasů a problém, který potřebujete řešit. Na místě jsou také vyživující olejíčky. | foto: Profimedia.cz

Nejlepší prevencí pro oslabené vlasy je pravidelná celoroční péče. Je tedy důležité i to, jak jste se k nim chovala v zimě a na jaře. Vlasy se v chladu všeobecně více dehydratují, a to kvůli mrazivému a větrnému počasí, změnám teplot, ale i kvůli nošení čepic a pobytu ve vytápěných místnostech.

Pokud jsou tedy vaše kadeře na prahu léta bez lesku a zářivé barvy, konce se lámou a třepí, je třeba je posílit. Dopřejte jim přípravky nabité aktivními látkami, jako jsou minerály a vitaminy, a zaměřte se na hydrataci a hloubkovou péči, aby se vlasy ozdravily a znovu posílily.

Vsaďte na účinné ingredience

„Základem je vybírat si vždy produkty na míru, dle vašeho typu vlasů,“ říká vlasová stylistka značky Paul Mitchell Renáta Sukupová. Stejně jako na jaře změníte péči o pleť, udělejte totéž i pro svou hřívu, která v teplých měsících ocení jiné přípravky než v zimě. S výběrem vám nejlépe poradí váš kadeřník, který vám podle aktuálního stavu doporučí vhodné produkty na doma, popřípadě navrhne salonní kúru na posílení vlasového vlákna.

Nejvíc sexy jsou tmavovlásky s delšími vlnitými vlasy, tvrdí výzkum

Pokud si nejste jistá, můžete se také objednat na vlasovou diagnostiku, kterou vám provedou v každém profesionálním salonu. „Doporučuji vlasové masky a treatmenty, které vrátí vlasům hydrataci, vláčnost a měkkost,“ radí odbornice. „Pokud jde o aktivní látky, které by měly tyto produkty obsahovat, je jich samozřejmě mnoho a každá značka si zakládá na něčem jiném. My používáme třeba havajský bílý zázvor, extrakt z levandule, ovesné peptidy, aloe vera, kyselinu hyaluronovou, katrán etiopský nebo extrakt z jojoby. Všechny tyto složky zvláčňují a dodávají měkkost, kterou dehydratované vlasy postrádají. Ty jsou pak pružnější, lesklejší a nelámou se.“

Ilustrační fotografie

Pečujte opatrně

Jak bylo zmíněno, základem péče je dobře zvolená kosmetika, která prodlouží výdrž účesu, odlehčí vlasy a dodá jim moderní nedbalý vzhled. Mezi mytím můžete prameny osvěžit pomocí suchého šamponu nebo texturizačním sprejem, který je nadzvedne od kořínků a dodá jim objem.

Jde-li o tepelnou úpravu, základem je používat fén, kulmu či žehličku pouze na čisté, umyté vlasy. Pokud správně nastavíte teplotu a použijete ochranu před tepelným stylingem, nemusíte se v této úpravě nijak omezovat.

Vlasy však nikdy nefoukejte, nekulmujte ani nežehlete takzvaně den poté, na kráse jim to nepřidá, naopak byste je poškodila.

Nezapomínejte ani na vlasovou pokožku

Jinak totiž nebudou zdravé ani vlasy. Pokožka hlavy musí dýchat, být čistá a hydratovaná. Čas od času (třeba jednou za čtrnáct dní) jí dopřejte jemný peeling, který ji zbaví všech nečistot i zbytků stylingu, osvěží ji a prokrví.

Když potřebujete dodat kadeřím hustotu, zařaďte do péče speciální vlasová tonika a kúry, které díky aktivním látkám působí přímo u kořínků vlasů a posilují je.

Padání vlasů můžete zastavit. Změňte jídelníček i péči

Nezapomínejte ani na masky – dopřávejte si je jednou až dvakrát týdně. Dodají vlasům hloubkovou regeneraci a výživu, a to díky vyššímu obsahu aktivních látek. Nanášejte je vždy na umyté, ručníkem vysušené vlasy. Nechte je působit alespoň deset minut a pak důkladně opláchněte.

Přestože se nedoporučuje pokaždé nanášet masku až ke kořínkům, aby vlasy neplihly, občas to udělat můžete – zvláště poté, co provedete peeling pokožky hlavy. Vlasy budou sice trochu těžší, ale pokožka dobře přijme účinné látky, hydratuje se a vyživí. Vždy samozřejmě věnujte zvýšenou pozornost konečkům.

Podpořte krásu i vnitřně

„Měla byste užívat takové vitaminy, které lidský organismus potřebuje pro celkové zdraví. Pokud tělo dobře funguje, projeví se to i na vlasech. Doplňujte nejen vitaminy, ale také minerály. Nedostatek zinku a železa má všeobecně neblahý vliv na organismus, vlasy nevyjímaje. Vitamin E je zase důležitý pro zdravou pokožku,“ říká Renáta Sukupová.

Mezi další klíčové prvky patří například selen, zinek, biotin, hořčík a také vitaminy B, C a D. Všechny ovlivňují kvalitu a růst vlasů, ale příznivě působí i na pokožku a nehty. Ať už si pořídíte jakékoli výživové doplňky či vitaminy, podstatné je, abyste je pro viditelný výsledek užívala alespoň v tříměsíční kúře.

Ve slunných dnech nezapomínejte na ochranu vlasů před UV zářením. Používejte přípravky, které zabraňují vyblednutí a vysušení pramenů. Nezapomínejte, že mokré vlasy jsou mnohem náchylnější k poškození než suché. Proto je vždy po mytí nejprve šetrně vysušte ručníkem.

Tip: Protože jsou mokré vlasy náchylné k poškození, zabalte je po umytí do bavlněného ručníku, dokud se nevsaje přebytečná voda. Poté je nechte asi pět minut volně schnout na vzduchu. Prameny od kořínků po konce rozčesávejte velmi opatrně, nejlépe širokým hřebenem.

Autor:
  • Nejčtenější

Příběh Marty: Seznámila jsem bratra s kamarádkou, byla to chyba

Měla jsem skvělou kamarádku, byly jsme jako sestry. Poznaly jsme se v mé první práci a mě nenapadlo nic lepšího, než...

Žena má mít dítě, když je zamilovaná, říká psychogynekoložka Máslová

Premium Ženy dělají velkou chybu, když mateřství příliš plánují, tvrdí psychogynekoložka a internistka Helena Máslová. „Vhodná...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...

Jedenáctiměsíční chlapec váží jako tříleté dítě, na ulici budí pozornost

Malý Kason z New Yorku se narodil s běžnou porodní hmotností. Měl tři a půl kilogramu a byl naprosto zdravý. Po dvou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona

Paní Ilona netrpěla obezitou, ale kila navíc jí stejně překážela. Přibrala v době pandemie a po prodělaném covidu se jí...

Tenkrát před 40 lety. Veteráni z Pitavalu Krampol, Zedníček a Frej vzpomínají

Premium Jak je to dávno, co se prvně Pavel Zedníček, Jiří Krampol a Ladislav Frej sešli na natáčení seriálu Malý pitaval z...

Žena má mít dítě, když je zamilovaná, říká psychogynekoložka Máslová

Premium Ženy dělají velkou chybu, když mateřství příliš plánují, tvrdí psychogynekoložka a internistka Helena Máslová. „Vhodná...

Nebezpečný pro Česko. Proč stát nechce uzbeckého zápasníka Muradova?

Premium Mnoho let hrdě nastupoval do klece i s českou vlajkou na zádech. V malém evropském státě prorazil do velkého světa...

  • Další z rubriky

Módní ikony mladých se nebojí výstřednosti. Ke komu vzhlíží generace Z

Co by leckterý starší člověk zavrhl jako nevkus, to příslušníci generace Z milují. Ať už jde o velké korále a huňaté...

OBRAZEM: Pryč s předsudky. Overal může být pohodlný, elegantní i sexy

Možná se vám tato módní záležitost zdá vyloženě nepraktická a někdy i nepříliš slušivá. Pohodlný overal ovšem v létě...

OBRAZEM: Etno móda vás vezme do světa. Vzory a přírodní barvy létu sluší

Barevný a hravý etno styl se v trendy obměnách navrací do módy rok co rok. Podlehněte kouzlu neotřelých ležérních oděvů...

Bez prsa i s nadváhou. Podle španělské vlády patří na pláž ženy všech tvarů

Španělské ministerstvo pro rovnost přišlo s kampaní, která má povzbudit ženy, jež se obávají, jak vypadá jejich tělo,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Češka vyhrála soutěž krásy v Africe. Všichni si na mě chtěli sáhnout, říká

Sarah Horáková (18) odletěla do Afriky reprezentovat Česko na světovou soutěž krásy. Když první vicemiss České...

Budu znovu chodit a tančit, věří Vendulka z Básníků a vybírá peníze na léčbu

Herečka Eva Jeníčková (58), která se proslavila coby Vendulka utěšitelka ze série o Básnících, řeší zdravotní problémy....

Díky Stiflerově mámě jsem měla sex s nejmíň 200 lidmi, vzpomíná herečka

Americká herečka Jennifer Coolidge (60) ve filmech Prci, prci, prcičky hrála Stiflerovu mámu Jeanine, která měla...

Pivo za 70, menší porce jídla. Budeme muset, říká šéf restauratérů

S růstem cen potravin a energií přichází zdražování v restauracích. Hospody kvůli krizi od základu mění obchodní...

Plyn pro Nord Stream spalují Rusové u hranic. Oheň je vidět z Finska

Rusko, které omezilo dodávky zemního plynu do Evropské unie, už několik týdnů spaluje plyn v kompresorové stanici...