Vdechněte vlasům nový život. Vyživujte je zevnitř a citlivě o ně pečujte

Cítíte, že jsou vaše vlasy oslabené, jemné a citlivé? Zaměřte se na individuální a cílenou péči a dodejte jim vitaminy a minerály. Vaše hříva si zaslouží malý restart, aby získala novou energii a mohla zase zářit krásou a zdravím.

I vlasy si žádají změnu pečujícího rituálu. Nezapomínejte nikdy na závěrečnou fázi pomocí kondicionéru, a to i tehdy, kdy máte vlasy krátké. Produkty pro svou kštici pořizujte s ohledem na typ vlasů a problém, který potřebujete řešit. Na místě jsou také vyživující olejíčky. | foto: Profimedia.cz

Nejlepší prevencí pro oslabené vlasy je pravidelná celoroční péče. Je tedy důležité i to, jak jste se k nim chovala v zimě a na jaře. Vlasy se v chladu všeobecně více dehydratují, a to kvůli mrazivému a větrnému počasí, změnám teplot, ale i kvůli nošení čepic a pobytu ve vytápěných místnostech.

Pokud jsou tedy vaše kadeře na prahu léta bez lesku a zářivé barvy, konce se lámou a třepí, je třeba je posílit. Dopřejte jim přípravky nabité aktivními látkami, jako jsou minerály a vitaminy, a zaměřte se na hydrataci a hloubkovou péči, aby se vlasy ozdravily a znovu posílily.

Vsaďte na účinné ingredience

„Základem je vybírat si vždy produkty na míru, dle vašeho typu vlasů,“ říká vlasová stylistka značky Paul Mitchell Renáta Sukupová. Stejně jako na jaře změníte péči o pleť, udělejte totéž i pro svou hřívu, která v teplých měsících ocení jiné přípravky než v zimě. S výběrem vám nejlépe poradí váš kadeřník, který vám podle aktuálního stavu doporučí vhodné produkty na doma, popřípadě navrhne salonní kúru na posílení vlasového vlákna.

Nejvíc sexy jsou tmavovlásky s delšími vlnitými vlasy, tvrdí výzkum

Pokud si nejste jistá, můžete se také objednat na vlasovou diagnostiku, kterou vám provedou v každém profesionálním salonu. „Doporučuji vlasové masky a treatmenty, které vrátí vlasům hydrataci, vláčnost a měkkost,“ radí odbornice. „Pokud jde o aktivní látky, které by měly tyto produkty obsahovat, je jich samozřejmě mnoho a každá značka si zakládá na něčem jiném. My používáme třeba havajský bílý zázvor, extrakt z levandule, ovesné peptidy, aloe vera, kyselinu hyaluronovou, katrán etiopský nebo extrakt z jojoby. Všechny tyto složky zvláčňují a dodávají měkkost, kterou dehydratované vlasy postrádají. Ty jsou pak pružnější, lesklejší a nelámou se.“

Pečujte opatrně

Jak bylo zmíněno, základem péče je dobře zvolená kosmetika, která prodlouží výdrž účesu, odlehčí vlasy a dodá jim moderní nedbalý vzhled. Mezi mytím můžete prameny osvěžit pomocí suchého šamponu nebo texturizačním sprejem, který je nadzvedne od kořínků a dodá jim objem.

Jde-li o tepelnou úpravu, základem je používat fén, kulmu či žehličku pouze na čisté, umyté vlasy. Pokud správně nastavíte teplotu a použijete ochranu před tepelným stylingem, nemusíte se v této úpravě nijak omezovat.

Vlasy však nikdy nefoukejte, nekulmujte ani nežehlete takzvaně den poté, na kráse jim to nepřidá, naopak byste je poškodila.

Nezapomínejte ani na vlasovou pokožku

Jinak totiž nebudou zdravé ani vlasy. Pokožka hlavy musí dýchat, být čistá a hydratovaná. Čas od času (třeba jednou za čtrnáct dní) jí dopřejte jemný peeling, který ji zbaví všech nečistot i zbytků stylingu, osvěží ji a prokrví.

Když potřebujete dodat kadeřím hustotu, zařaďte do péče speciální vlasová tonika a kúry, které díky aktivním látkám působí přímo u kořínků vlasů a posilují je.

Padání vlasů můžete zastavit. Změňte jídelníček i péči

Nezapomínejte ani na masky – dopřávejte si je jednou až dvakrát týdně. Dodají vlasům hloubkovou regeneraci a výživu, a to díky vyššímu obsahu aktivních látek. Nanášejte je vždy na umyté, ručníkem vysušené vlasy. Nechte je působit alespoň deset minut a pak důkladně opláchněte.

Přestože se nedoporučuje pokaždé nanášet masku až ke kořínkům, aby vlasy neplihly, občas to udělat můžete – zvláště poté, co provedete peeling pokožky hlavy. Vlasy budou sice trochu těžší, ale pokožka dobře přijme účinné látky, hydratuje se a vyživí. Vždy samozřejmě věnujte zvýšenou pozornost konečkům.

Podpořte krásu i vnitřně

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

„Měla byste užívat takové vitaminy, které lidský organismus potřebuje pro celkové zdraví. Pokud tělo dobře funguje, projeví se to i na vlasech. Doplňujte nejen vitaminy, ale také minerály. Nedostatek zinku a železa má všeobecně neblahý vliv na organismus, vlasy nevyjímaje. Vitamin E je zase důležitý pro zdravou pokožku,“ říká Renáta Sukupová.

Mezi další klíčové prvky patří například selen, zinek, biotin, hořčík a také vitaminy B, C a D. Všechny ovlivňují kvalitu a růst vlasů, ale příznivě působí i na pokožku a nehty. Ať už si pořídíte jakékoli výživové doplňky či vitaminy, podstatné je, abyste je pro viditelný výsledek užívala alespoň v tříměsíční kúře.

Ve slunných dnech nezapomínejte na ochranu vlasů před UV zářením. Používejte přípravky, které zabraňují vyblednutí a vysušení pramenů. Nezapomínejte, že mokré vlasy jsou mnohem náchylnější k poškození než suché. Proto je vždy po mytí nejprve šetrně vysušte ručníkem.

Tip: Protože jsou mokré vlasy náchylné k poškození, zabalte je po umytí do bavlněného ručníku, dokud se nevsaje přebytečná voda. Poté je nechte asi pět minut volně schnout na vzduchu. Prameny od kořínků po konce rozčesávejte velmi opatrně, nejlépe širokým hřebenem.