Chůze (téměř) na boso
Kladete si otázku, jestli nakonec není lepší chodit bosá? „Vědecké studie dokazují, že chůze naboso může být prevencí proti únavě, podporuje vitalitu, snižuje riziko artrotického a cévního charakteru,“ uvádí Petra Steyrerová.
Pokud vás láká návrat k životu v souladu s přírodou, ale zároveň si nechcete ušpinit nohy, kompromisem je pořízení tzv. barefoot obuvi, tedy v překladu doslova „bosých nohou“. Ve skutečnosti se jedná o boty, které mají tenké podešve a jejich nositel tak zažívá pocit chůze naboso. Na jejich vývoji se podílejí fyzioterapeuti a většinou se vyrábí z kvalitních přírodních a veganských materiálů.
„Přímý kontakt plosek nohou se zemí stimuluje mozková centra a napomáhá k udržení správné kloubní pohyblivosti. Vědci z Masarykovy univerzity dokonce zjistili, že otisk bosé nohy je téměř identický s otiskem v botách barefoot,“ přibližuje výhody Steyrerová. Barefoot boty také mají dostatek prostoru pro prsty, jsou lehké a nemají podpatek.
To ale neznamená, že jsou vhodné pro každého a na všechny příležitosti. Ne všem musí „bosý“ pocit vyhovovat, obzvlášť to platí v betonové džungli. Ideální jsou totiž především v přírodních terénech. Nositel si také zprvu musí zvyknout na jiný styl chůze. Kdo už boty vlastní, ví, že se musel naučit jinak našlapovat.
Petra SteyrerováPetra Steyrerová je majitelkou obuvi Zóna a matka dvou dětí. Svojí práci miluje a boty pro své zákazníky vybírá s nadšením. Při výběru všechny boty zkouší na nohu, aby svým zákazníkům mohla nabízet jen ty, které perfektně sedí a zároveň vypadají hezky na noze. Orientuje se i na méně známé, ale vysoce kvalitní značky především ze Španělska. Na trhu působí od roku 2006 a v současnosti provozuje 10 obchodů a e-shop. |