Sobota 28. listopadu 2020, svátek má René
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 28. listopadu 2020 René

Úhlavní nepřátelé krásných vlasů: jak si poradit s únavou i chladem?

  2:30
Zima a zdravé vlasy se nevylučují. To je dobrá zpráva. Ta horší? Zadarmo to není. Pokud jste se už nenarodila s hřívou Brigitte Bardotové, budete nejspíš muset investovat peníze, čas i energii. Dali jsme dohromady největší zimní strašáky a pár nápadů, jak je porazit.

Vysušené vlasy bez lesku k zimnímu období prostě patří. (ilustační foto) | foto: Profimedia.cz

Nevhodná strava

Krásný účes

Nechte si od odborníků vytvořit originální účes, experimentujte s barvou i střihem. Na Raketa.cz najdete přehled skvělých slev do vyhlášených kadeřnických salonů.

Všechno začíná – jako obvykle – v žaludku. Právě v zimě totiž míváme sklon se tak říkajíc utrhnout ze řetězu. Dáváme přednost mastným a smaženým jídlům, o alkoholu a sladkostech nemluvě. Nezdravý jídelníček se pak podepíše nejen na naší pleti a celkové kondici, ale i na stavu vlasů. 

"Tělo si z vlasů bere minerály, a tím je oslabuje," vysvětluje kadeřnice Ariana Zemánková ze studia Iris v Benátkách nad Jizerou. "Proto byste v zimě měli do jídelníčku zařadit potraviny, které obsahují jód, železo, zinek a křemík. Zdravé lokny vám zajistí i vitaminy A a E." V praxi to znamená jíst pravidelně vejce, drůbež a ryby, mrkev, jablka, hrozny, ale i červené maso a vnitřnosti.

Tip kadeřnice: "Kdybyste měli zvýšit podíl jen jedné potraviny, zvolte česnek. Pro vlasy je to překvapivě skvělý životabudič."

Fotogalerie

Dehydratace a nedostatečná péče

Vysušené, unavené vlasy bez lesku k zimnímu období prostě patří. Můžou za to zejména teplotní rozdíly: ráno vlasy fénujeme a žehlíme, pak (často ještě s vlhkými konečky) vyrážíme do mrazu, jen abychom se následně uškvařili v přetopených dopravních prostředcích. Vlasy trpí, lámou se a chybí jim vlha.

Je proto nutné začít prevencí. "Nejvíc dá vlasům zabrat právě působení tepla z fénu nebo žehličky," podotýká Ariana Zemánková. Lepší je nechat vlasy přirozeně proschnout a pak je teprve vyfoukat, ideálně na nižší teplotu. Žehličky a kulmy si raději nechte pro speciální příležitosti.

Dalším krokem by měla být důkladná péče. Kvalitní kondicionér by měl být samozřejmostí, vlasy je ale vhodné ošetřovat i dalšími způsoby, upozorňuje kadeřnice: "Hydratujte je pomocí nesmyvatelné kúry, krému či výživného séra. Skvělými pomocníky jsou i oblíbené oleje." Jednou za týden si pak dopřejte zábal či masku.

Tip kadeřnice: "Rychlý zábal pro lesklou hřívu si můžete vytvořit i doma: smíchejte odvar z kopřivy s trochou ovocného octa."

Statická elektřina

Svetry, šály, čepice, to všechno se na stavu a vzhledu vlasů podepíše. I kdyby naše lokny byly ráno hladké a lesklé, do večera se dost možná promění v hmotu, která připomíná koudel. Jako bonus – roztřepené a polámané konečky. První pomoc naštěstí existuje: uhlazujících a zároveň pečujících přípravků je na trhu stále více a jsou stále kvalitnější. 

Náš tip: Už teď si troufneme hádat, že hitem sezony se stanou extra lehká uhlazující séra se základem z vzácných olejů. U nás je zatím nabízí třeba značky Toni & Guy nebo Oriflame.

  • Nejčtenější

Žena nemá ráda oblečení. Nudismus praktikuje všude, kde to je možné

Dvaatřicetiletá Molly Spocková z Los Angeles od mala nesnesla mít cokoli na kůži. V pubertě už začala chodit doma nahá...

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Legíny jsou pohodlné, ale zatraceně zrádné. Oblékejte je proto opatrně

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Některé z nás ovšem jejich pohodlí natolik propadly, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Den se zaměstnanci pohřební služby: poslední rozloučení má dnes jiná pravidla

Premium MF DNES rozptyluje mýty o pohřebnictví v době koronaviru. Pohřeb do země možný je, i když se úplně nedoporučuje. O čem...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

Miliardář Dědek o Pardubicích, krizi, (ne)fungování extraligy i Jágrovi

Premium Jeho jmění se odhaduje na čtyři miliardy korun, podle magazínu Forbes je 54. nejbohatší Čech. Na přelomu roku se Petr...

  • Další z rubriky

Excentrický návrhář John Galliano, co „miloval Hitlera“, slaví 60. narozeniny

Premium Velký showman na jedné straně, potížista na druhé. John Galliano, jeden z nejtalentovanějších módních návrhářů...

Denim jako módní hit i zabiják. Snižte ekologický dopad nejen svých džínsů

Džíny, džínová bunda, džínová košile či sukně, to jsou módní stálice, které nalezneme ve všech dámských šatnících....

Lidé si budou chtít užívat, vidí budoucnost návrhářka Blanka Matragi

Zakázky jsou, lidé si budou chtít šaty užít, vidí lepší budoucnost návrhářka Blanka Matragi, která na pár dní přiletěla...

Buďte královnou elegance. Je to snadnější, než jste myslela

Na módním poli najdeme širokou škálu různých stylů, ovšem žádný není tak působivý jako ten elegantní. Nemusí se však...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Jsem znechucená, říká Eva Burešová, kterou vyfotili s Forejtem z MasterChefa

Eva Burešová (27) a Přemek Forejt (33) byli společně vyfoceni, jak vycházejí z domu, kde herečka bydlí. Hvězda seriálu...

Ordinace v růžové zahradě za půl roku skončí, co seriál nahradí?

Po více než patnácti letech od okamžiku, kdy padla první klapka, začal tvůrčí tým seriálu Ordinace v růžové zahradě 2...

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Tahák: 20 klávesových zkratek, o nichž jste možná neměli ani potuchy

Uživatelé Windows jistě znají notoricky známé klávesové zkratky jako Alt + F4, Alt + Tab, Windows + E, Windows + C,...

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...