Sobota 7. prosince 2019, svátek má Ambrož, Benjamin
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 7. prosince 2019 Ambrož, Benjamin

Úhlavní nepřátelé krásných vlasů: jak si poradit s únavou i chladem?

  2:30aktualizováno  2:30
Zima a zdravé vlasy se nevylučují. To je dobrá zpráva. Ta horší? Zadarmo to není. Pokud jste se už nenarodila s hřívou Brigitte Bardotové, budete nejspíš muset investovat peníze, čas i energii. Dali jsme dohromady největší zimní strašáky a pár nápadů, jak je porazit.

Vysušené vlasy bez lesku k zimnímu období prostě patří. (ilustační foto) | foto: Profimedia.cz

Nevhodná strava

Krásný účes

Nechte si od odborníků vytvořit originální účes, experimentujte s barvou i střihem. Na Raketa.cz najdete přehled skvělých slev do vyhlášených kadeřnických salonů.

Všechno začíná – jako obvykle – v žaludku. Právě v zimě totiž míváme sklon se tak říkajíc utrhnout ze řetězu. Dáváme přednost mastným a smaženým jídlům, o alkoholu a sladkostech nemluvě. Nezdravý jídelníček se pak podepíše nejen na naší pleti a celkové kondici, ale i na stavu vlasů. 

"Tělo si z vlasů bere minerály, a tím je oslabuje," vysvětluje kadeřnice Ariana Zemánková ze studia Iris v Benátkách nad Jizerou. "Proto byste v zimě měli do jídelníčku zařadit potraviny, které obsahují jód, železo, zinek a křemík. Zdravé lokny vám zajistí i vitaminy A a E." V praxi to znamená jíst pravidelně vejce, drůbež a ryby, mrkev, jablka, hrozny, ale i červené maso a vnitřnosti.

Tip kadeřnice: "Kdybyste měli zvýšit podíl jen jedné potraviny, zvolte česnek. Pro vlasy je to překvapivě skvělý životabudič."

Fotogalerie

Dehydratace a nedostatečná péče

Vysušené, unavené vlasy bez lesku k zimnímu období prostě patří. Můžou za to zejména teplotní rozdíly: ráno vlasy fénujeme a žehlíme, pak (často ještě s vlhkými konečky) vyrážíme do mrazu, jen abychom se následně uškvařili v přetopených dopravních prostředcích. Vlasy trpí, lámou se a chybí jim vlha.

Je proto nutné začít prevencí. "Nejvíc dá vlasům zabrat právě působení tepla z fénu nebo žehličky," podotýká Ariana Zemánková. Lepší je nechat vlasy přirozeně proschnout a pak je teprve vyfoukat, ideálně na nižší teplotu. Žehličky a kulmy si raději nechte pro speciální příležitosti.

Dalším krokem by měla být důkladná péče. Kvalitní kondicionér by měl být samozřejmostí, vlasy je ale vhodné ošetřovat i dalšími způsoby, upozorňuje kadeřnice: "Hydratujte je pomocí nesmyvatelné kúry, krému či výživného séra. Skvělými pomocníky jsou i oblíbené oleje." Jednou za týden si pak dopřejte zábal či masku.

Tip kadeřnice: "Rychlý zábal pro lesklou hřívu si můžete vytvořit i doma: smíchejte odvar z kopřivy s trochou ovocného octa."

Statická elektřina

Svetry, šály, čepice, to všechno se na stavu a vzhledu vlasů podepíše. I kdyby naše lokny byly ráno hladké a lesklé, do večera se dost možná promění v hmotu, která připomíná koudel. Jako bonus – roztřepené a polámané konečky. První pomoc naštěstí existuje: uhlazujících a zároveň pečujících přípravků je na trhu stále více a jsou stále kvalitnější. 

Náš tip: Už teď si troufneme hádat, že hitem sezony se stanou extra lehká uhlazující séra se základem z vzácných olejů. U nás je zatím nabízí třeba značky Toni & Guy nebo Oriflame.

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější
Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

Matka dovolila synovi, aby se ve dvou letech stal holčičkou

Jaime Clara z New Yorku před osmi lety porodila chlapečka. Už když mu byly dva roky ale viděla, že se nechová podobně...

Chtěl bych mámu na zápasech, přeje si malý fotbalista a my pomůžeme

Desetiletý Honzík by si přál, aby mohla máma jeho fotbalové zápasy ještě dlouho sledovat, jenže Jarka se už 20 let pere...

Žena chtěla krásný nos, po operaci ji však čekalo zděšení

Gizela Juarezová z Los Angeles zjistila pár dnů po druhé plastice nosu, že se jí špička nosu začíná zvětšovat. Myslela...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ztraceni ve vlastních zájmech. Manželské etudy sledovaly další dvojici

Petr není zrovna rodinný typ a takového si ho Irena po devítileté známosti brala. Režisérka Hana Třeštíková je...

Premium

Sprcha pro osm lidí: jak to vypadalo na Epsteinově ranči na dělání dětí

Kdyby zdi mohly mluvit. Přinášíme exkluzivně snímky přepychového ranče, kam americký finančník Jeffrey Epstein svážel...

Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

Premium

Den, kdy přepadli Mekku. V roce 1979 se zrodil moderní islámský středověk

Před 40 lety se stalo „11. září“ islámu. Aby saúdský král mohl pobít ozbrojence okupující posvátnou mešitu v Mekce,...

  • Další z rubriky

Céline Dion je módní ikonou. Inspirujte se jejím stylem

Šatník Céline Dion, která v březnu oslavila 51. narozeniny, je famózně kreativní. Někdy se známá zpěvačka oblékne jako...

Ty vám určitě nesmějí chybět. Doplňky, které udělají outfit zajímavější

Klobouky, čepice, šály, rukavice či šperky, to jsou módní prvky, které by žádná žena neměla podceňovat. Mají totiž...

René se chtěl zabít. Teď omládl, má nové zuby a šanci, že potká lásku

Petr a René jsou kamarádi středního věku s podobným osudem. Oba mají za sebou rozvod, který s nimi mocně zacvičil, oba...

Tyra Banksová: z úspěšné supermodelky se přerodila v televizní hvězdu

Těžko věřit, že jednu z nejúspěšnějších modelek v historii odmítlo zprvu hned několik modelingových agentur. Tyra...

Najdete na iDNES.cz