Kartáčujte nasucho
Dalším jednoduchým, efektním a přitom často podceňovaným trikem je kartáčování kůže nasucho. Efekt je při pravidelném opakování velkolepý, proto tuto metodu zařaďte do svého denního rituálu.
Letní manuál krásy: Jak se bezpečně opalovat nebo zbavit chloupků |
Pořiďte si přírodní kartáč na celulitidu a s masáží začněte u kotníků. Pak krouživými pohyby postupujte až k hýždím.
Masáž můžete samozřejmě rozšířit na celé tělo, což ještě lépe pomůže rozproudit lymfu. Pokračujte masáží pravé ruky, přesuňte se na předloktí a pak k rameni. Totéž na levé ruce. Následuje břicho – začněte na pravé spodní straně, pokračujte tahy směrem nahoru k žebrům a na závěr se věnujte dekoltu. Při masáži se otevřou póry, rozproudí krevní oběh i mikrocirkulace a dochází tak k rychlejšímu odstraňování toxinů.