Jak se chovat k citlivé pleti

  16:47aktualizováno  16:47
Citlivka, netykavka, křehulka, všechno si moc bere… Mluvíme tu o nějaké útlocitné víle? Kdepak! Stejné přívlastky totiž můžeme použít i pro pleť, je-li choulostivá a reaktivní. Stejně jako jemnocitná slečna totiž vyžaduje citlivé zacházení. Podívejme se proto, jak se k takové pleti chovat, aby byla stále pěkná a zdravá.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Jak ji poznáme

Citlivá pleť bývá často křehká, nadměrně vysušená a rychle reaguje na jakékoli změny. Proto nikdy nevíte, co vám přichystá - umí zarudnout, začít svědit, pálit či přímo alergicky reagovat. Průzkumy ukázaly, že nějakým způsobem přecitlivělou pleť má až 70 % žen.

Citlivost či reaktivita je ovšem vlastnost pleti, která může být stejně dobře suchá, kombinovaná i mastná. Proto, abyste se mohli o svou pleť dobře postarat a předejít nežádoucím reakcím, je důležité zjistit, jak to s vaší pletí přesně je. Nevíte-li si rady, nejlepší je osobně se obrátit na školené konzultanty dermatofarmaceutických společností, kteří vaši pokožku podrobí testu a poradí vám nelepší způsoby péče o ni. Takové konzultanty najdete nejčastěji v lékárnách a dermatologických centrech značek Vichy, Bioderma, La Roche Posay a jiných. Seznam takových míst najdete, například na www.laroche-posay.cz.

Proč je vůbec citlivá

Přirozená zranitelnost pleti může být způsobena různými vlivy vnějšími či vnitřními, může být vrozená (zděděná) nebo získaná. Pokud jste se narodili s atopickou pletí, je vaše pokožka bohužel dozajista citlivá a je zapotřebí velmi pečlivě vybírat přípravky pro péči o ni.

Vnitřní citlivost pleti mívá nejčastěji svůj původ v křehkosti kapilár – nejtenčích žilek a cévek, které prokrvují naši pokožku. Tato takzvaná vaskulární nestabilita se projevuje začervenáním a pocity horka. Naše pleť tímto způsobem zareaguje na vnitřní podněty (např. stres, kouření, alkohol, kořeněná strava nebo hormonální výkyvy) či na podněty vnější (náhlá změna teploty). Z vnějších vlivů jsou to právě prudké změny teploty nebo její extrémní hodnoty, které nejčastěji pleť zcitliví. Škodí rovněž vítr, slunce a znečištěné ovzduší.

Nejběžnější případ citlivosti pleti, kterou někdy v životě vyzkoušel snad téměř každý, je reakce po kontaktu s přípravkem obsahujícím alergizující látku, s nevhodnou kosmetikou, velmi tvrdou vodou nebo s některými textiliemi. Po takovéto "kolizi" následuje svědění, štípání či pálení pleti, může dojít i k začervenání. Nejedná se však o alergickou reakci.

Správná péče

Je v zájmu našem i naší pleti eliminovat vliv či kontakt se všemi zdroji podráždění, ať už vnitřními či vnějšími. To však bohužel není vždycky tak docela možné. Potřebujeme tedy zvýšit obranyschopnost citlivé pleti, aby se tak přirozeně stala méně citlivou. Jak toho ale docílit?

Nejdůležitějším bodem péče o citlivou pleť je pravidelné a důkladné večerní a ranní čištění s pomocí nejjemnější kosmetiky. Pleť by měla být co nejlépe zbavena nečistot a naopak zásobena potřebnými výživnými látkami tak, aby měla co nejméně důvodů se "znepokojovat". Existuje přitom jedno docela jednoduché pravidlo, které pomáhá citlivou pleť léčit a jí předcházet: Myjte se vodou bez chlóru. Reaktivního a nestabilního chlóru ve vodě se snadno zbavíte, když necháte normální vodu z vodovodu odstát  dvě hodiny. Rozhodně také nepoužívejte běžné mýdlo, které je příliš agresivní a pleť vysušuje. Namísto něj si pořiďte speciální kosmetiku pro citlivou pleť a jinou nepoužívejte.

Kosmetika pro citlivou pleť

Abychom předešli alergickým reakcím, musíme si vybírat přípravky speciálně určené pro citlivou pleť. Taková kosmetika prochází speciálními testy, bývá označena jako hypoalergenní či dokonce nealergenní. Rovněž by neměla obsahovat parfémy, barviva a žádné či jen minimum konzervantů. Proto pečlivě čtěte příbalové letáky a obaly výrobků a dobře zvažte svůj výběr.

Řadu pro citlivou pleť má v repertoáru téměř každá kvalitnější kosmetická značka, doporučit můžeme například odstranění make-upu pomocí Čistícího mléka od Babé Laboratorios, dočistění Odličovací micelární vodou na citlivou pleť a oči Vichy a na zklidnění, relaxaci a osvěžení očí Jemné oční tonikum od Matis Paris.

Po vyčištění dopřejte citlivé pleti péči a ochranu ve formě kvalitního krému – dobrou službu vám prokáže bioinformační širokospektrální regenerační krém s vyváženým bylinným komplexem a vysokým obsahem termální vody vřídla Podhájská s názvem Protektin od firmy Energy. Citlivé kůži celého těla prospěje Zklidňující tělové mléko od značky Ahava, které dokáže ztišit podrážděnou a přesušenou pokožku.

Autor:
  • Nejčtenější

Lékařům podstrčila dceřin vzorek moči místo svého, stálo ji to život

Taťána Proninovová nemohla podstoupit vysněnou plastickou operaci prsou kvůli chronickému onemocnění ledvin. Po...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

Příběh Oliny: Vyspala jsem se s kamarádem, nevím co dál

Udělala jsem velkou hloupost, vyspala jsem se se svým nejlepším kamarádem. Bylo to krásné, ale i tak bych byla radši...

Příběh Markéty: Milenec se mě odmítá vzdát

Krizi v manželství jsem řešila zpočátku sexem na jednu noc s kolegou z práce. Jenže náš vztah se vymkl kontrole a...

Premium

Potraviny: Co škodí a jak. Žijeme v době jedové, říká autorka bestsellerů

Svými názory provokuje mnohé odborníky. Často jde proti letitým pravdám lékařů, expertů z potravinářského průmyslu i...

Premium

Výrazný nos, vzdělání sestry. Proto si Gott vybral Ivanu, říká novinářka

Profesní vztah je pojil pětadvacet let, ona ho však osobně poznala už jako holčička. Navzdory všem turbulencím, které...

Krampol o Belmondovi: Když on točil Zvíře, já hrál traktoristu

Přes třicet let promlouvá na české diváky božský Bébel, jak Jean-Paul Belmondovi v rodné Francii přezdívají, hlasem...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

  • Další z rubriky
Premium

Prosecco či soukromý salonek. Obchody mění přístup k zákazníkům

Nakupování je zábava i nutnost. A kdybychom o tom náhodou chtěli začít pochybovat, prodejci nás okamžitě začnou...

Premium

Jak se líčí hvězdy. V zákulisí StarDance jedou vizážisté vždy naplno

StarDance v sobotu načne svou desátou řadu. Vedle tanečních kreací to znamená obdivovat i blyštivé kostýmy, promyšlené...

Premium

Lokální móda. České návrhářství v době globálních oděvních značek

Jejich modely jsou originální a nadčasové. Když si je vezmete na sebe, kromě pochval budete čelit i dotazům, odkud...

Neudělejte ostudu a naučte se nosit trendy obutí letošního podzimu

Pro boty má slabost spousta žen, aby také ne, když na trhu nalezneme nepřeberné množství nádherných modelů. Právě díky...

Najdete na iDNES.cz