Chcete mít pleť jako za mlada? Dodržujte správnou ranní očistu

Každá z nás má ranní rituál jiný. Zatímco se jedna žena po otevření očí ráda dlouhé minuty povaluje, jiná zamíří do kuchyně uvařit šálek povzbuzující kávy. Ač jde o činnosti příjemné, pro hezký start dne nutné, jde o velkou chybu. Jako první musíte do koupelny.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Všechny víme, jak je pro krásnou a zdravě vyhlížející pleť důležitá pravidelná péče s vhodnými produkty. Absolutní nutností by mělo být odličování a čištění pokožky ráno a večer s produkty přesně cílenými pro náš typ kůže. Jenže právě po probuzení očistu šidíme. A to hned v několika krocích. 

Po probuzení použijeme pouze vodu, ta však nestačí, nečistoty nesmyje, případně sáhneme po zcela nevhodném obyčejném mýdle, nebo s nutnou péčí otálíme. Přitom po noci bychom měly okamžitě zamířit do koupelny.

Když spíme, dopřáváme tělu oddych, pleť má však napilno, pracuje. Obnovuje se a regeneruje, ale také produkuje maz a toxiny. Ty ulpívají na kůži. Všechno musí z pleti pryč. Čím déle necháte nečistoty na tváři, krku a dekoltu, tím hůře. Ani ten nejlepší krém nebude dobře fungovat, pokud pleť není dokonale čistá.

7 hříchů, které škodí pleti. Pozor na mačkání pupínků i dietu

Pro ranní hygienu pleti se hodí používat tonika, peelingy, čistící gely nebo speciálně navržené ranní masky. Podstatné je jedno, dokonale kůži vyčistit od vyplavených nečistot. 

Vyhněte se populárním micelárním vodám. Nejsou pro dlouhodobé používání dobré. Obsahují změkčující složky, které škodí. To rovnou můžete na pleť nanést jar, ten má složení obdobné, plné saponinů.

Pokud patříte do „staré školy”, stále používáte vatové tamponky, nahraďte je konjakovou houbičkou. Nejenže šetříte přírodu, navíc pro pokožku děláte to nejlepší. Konjaková houba má hned několik benefitů, mimo to ušetříte.

Pamatujte, voda k čištění pleti nestačí, obyčejné mýdlo nikdy nepoužívejte.

Rada: Na závěr opláchněte obličej vlažnou, spíše studenější vodou. Nikdy ne horkou. Ta narušuje ochrannou barieru, pleť vysušuje a napomáhá k rychlejší tvorbě vrásek.

Opakování je matka moudrosti

Po perfektní vyčištění pleti můžete okamžitě nanést sérum, oční krém, denní krém, přesně v tomto pořadí. Jestli máte chvilku času, například o víkendu, využijte síly pleťových masek. 

Ráno si je pokožka zvláště vychutná, vstřebá maximu složek, bude po celý den působit rozzářenějším a zdravějším dojmem. Čiňte tak alespoň dvakrát týdně.

Nemusíte utrácet horentní částky za kosmetiku. Důležité je znát typ pokožky a důkladně o ni pečovat.

Tak jako tělo, i naše pleť potřebuje dostatek vody, aby správně fungovala. Hydratovaná pokožka je hladká, pružná a zářivá. Pokud dojde k narušení její přirozené ochranné bariéry, ztrácí vlhkost a je dehydratovaná. 

Tipy, jak získat z kosmetických masek pro pleť to nejlepší

Dehydratovaná pleť působí matně, je náchylnější k pronikání dráždivých látek a může se stát citlivou. Je žádoucí intenzivní a dlouhotrvající hydratace. Kromě sér a krémů můžete jako vzpruhu zvolit méně známou kosmetickou mlhu.

Jemné rozprašovací mlhy dodávají pokožce obličeje okamžitou a dlouhotrvající hydrataci, navíc zklidňují podráždění pleti způsobené vysoušením. V létě jsou zcela nepostradatelné. 

Aplikovat ji lze na vyčištěnou pleť, ale také kdykoliv během dne. A to nejlepší na závěr, mlhu lze nanést bez obav přes make-up. Líčidla zůstanou tam kde mají, nerozmažou se, vy získáte osvěžení a pokožce uděláte dobře.

  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...