VIDEO: Návod na domácí pedikúru. Jak mít pěkná chodidla krok za krokem

  3:02aktualizováno  3:02
V sezoně otevřených sandálků a letní obuvi se pozornost více než kdy jindy zaměřuje na chodidla. Pěkné nohy potřebují občasnou profesionální úpravu od zkušené pedikérky, ale hlavně pravidelnou domácí péči. Jak na to, vám poradíme právě dnes.

"Při domácí pedikúře začínáme tím, že dáme nohy do lázně," říká pedikérka Radka Chválová ze salonu Bomton Loft Studio. "Do vody přidejte mýdlo či koupelovou sůl." Tímto prvním krokem pomůžete změkčit kůži na nohou.

Koupel by měla trvat od pěti do patnácti minut při teplotě, která je vám příjemná. Po vyjmutí chodidla z lázně dbejte na řádné vysušení včetně meziprstních prostor. Zde se často objevují mykózy, kterým se ve vlhkém prostředí výborně daří. Proto udržujte svá chodidla v suchu.

Úprava nehtů na nohou nezabere tolik času jako manikúra. Zkracovat nehty lze klasickými nůžtičkami či kleštičkami, záleží čistě na vás, který z nástrojů vám více vyhovuje.

Fotogalerie

Dolaďte pilníkem a dbejte na rovný tvar nehtů. Není to kvůli aktuální módě, ale kvůli možnému zarůstání. To je velmi bolestivé a předejít se mu dát právě udržováním správného tvaru.

Následnou péči věnujte zrohovatělé kůži na patách i ploskách nohou, s tou si poradí pemza a tzv. krédo. Při jeho použití pozor, neboť jeho nedílnou součástí je ostrá žiletky. "Nástroj držte lehce a nesnažte se odstranit veškerou kůži, pouze tenoučkou vrstvu," radí pedikérka Radka.

Pro dokonalý pocit čistoty a vyhlazení pokožky chodidel si dopřejte jemnou masáž peelingem, tělovým či určeným speciálně na nohy. Na závěr chodidla nakrémujte.

Pokud chcete nehty ještě nalakovat, nejprve použijte vatový tampon namočený v odlakovači. Na mastné nehty totiž lak nepřilne. Nanášejte vždy nejprve podklad, ten slouží jako výživa nehtu a zároveň brání jeho pigmentaci z nošení barevných laků.

  • Nejčtenější
Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

Příběh Oliny: Vyspala jsem se s kamarádem, nevím co dál

Udělala jsem velkou hloupost, vyspala jsem se se svým nejlepším kamarádem. Bylo to krásné, ale i tak bych byla radši...

Lidé, jezte, neblázněte, nabádá psycholožka a dietoložka Iva Málková

Drželi jste někdy dietu? Stravovali jste se podle nějakého módního trendu? Občas? Často? Na Ivu Málkovou nemáte. Ta...

Gender v pohádkách, divné diety i brčka z papíru. Kde je zdravý rozum?

Nejen v módě existují prapodivné trendy jako ponožky v sandálech. Některé odezní rychle, jiné mají dopad na naše...

Premium

Náš kluk umí. Otec talentu Hložka o plánech i batůžku za padesát tisíc

Minulý týden ho v tramvaji načapal revizor: „Lístek, prosím.“ Adam Hložek, sedmnáctiletá fotbalová raketa, zčervenal....

Premium

Vzestupy a pády Mika Tysona. Dokument zdarma o tom, co ho poslalo až na samé dno

Dokument o životě jednoho z nejslavnějších boxerů na světě, Mika Tysona, si odbyl svou premiéru na prestižním filmovém...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

  • Další z rubriky

Módní revoluce. Začnou si ženy kupovat virtuální šaty a kabelky?

Nová mobilní hra Drest spoléhá na to, že objevila recept, jak zaujmout v oblasti her i jinak relativně neaktivní...

Oblečte se ve hvězdném stylu. Pořiďte si netradiční pončo

Kabát dlouhý, midi a krátký, parka, kožešinová bundička, vyteplená „džíska“, křivák. Svršků, které se na podzim nosí,...

Premium

Lokální móda. České návrhářství v době globálních oděvních značek

Jejich modely jsou originální a nadčasové. Když si je vezmete na sebe, kromě pochval budete čelit i dotazům, odkud...

Premium

Prosecco či soukromý salonek. Obchody mění přístup k zákazníkům

Nakupování je zábava i nutnost. A kdybychom o tom náhodou chtěli začít pochybovat, prodejci nás okamžitě začnou...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz