Pondělí 2. srpna 2021, svátek má Gustav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 2. srpna 2021 Gustav

Domácí lázně: prohřejte se v horké vaně plné léčivých esencí

  2:47
Vystřídejte promrzlé ulice za příjemnou koupel ve vaně. Bude pro vás jako balzám na duši a pomůže zahnat začínající rýmu. Rozmazlujte svoje tělo, v zimě to potřebuje ze všeho nejvíc.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Isifa

Jste v presu a večer si nanejvýš dopřejete rychlou sprchu? Zastavte se a začněte se rozmazlovat. Podle průzkumu značky Nivea na ženy působí chlad intenzivněji než na muže. V zimě fungujeme tak, že venkovní teploty vnímáme až o 10 stupňů nižší než skutečně jsou. To je dost důvodů k tomu, abyste si dopřáli v koupelně malé soukromé lázně a pořádně si prohřáli tělo.

Možná jste zvyklí ponořit se do voňavé hromady pěny a vydržet v ní ležet desítky minut.

V zimě na tyhle koupele zapomeňte. Tekuté navoněné gely obsahují totiž sodík, který vytvoří kopu pěny, ale vaší pokožku vysuší. Místo nich si do vany raději dejte koupelový olej, který vaši pokožku zjemní.

Počkejte, až se vana naplní vodou, a lžíci oleje nalejte na hladinu. Nepřehánějte to ani s teplotou vody, příliš horká voda vysušuje pokožku a nesvědčí srdci a cévám. Pro pohodovou lázeň stačí 39 stupňů.

V koupeli si poležte patnáct minut a olejové kapičky obalí vaše tělo. Pak se zlehka osušte, zabalte se do nahřátého županu a zalezte pod peřinu. S touto relaxační koupelí se zbavíte stresu a budete klidně spát.
 
A tip do chladné zimy: když se o vás pokouší rýma, nakapejte do koupele olej s esencemi z jehličí eukalyptu nebo tymiánu a inhalujte.

  • Nejčtenější

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Premium Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout...

Nebuďte za diblíka ani obhroublici. Stárnout lze s grácií, šarmem a elegancí

Věk je sice jen číslo, ale jsou tu jisté hranice. To, co jste si mohla dovolit nosit nebo dělat ve dvaceti, už pro dámu...

Nejsou kalhotky jako kalhotky. Jaké spodní prádlo vybrat pro sport?

Při pohybových aktivitách je základem dobře padnoucí prádlo, které nikde neškrtí, ale zároveň není příliš...

Myslela jsem, že mám virózu. Málem mě zabil meningokok

Když jsem onemocněla, myslela jsem, že mám jen běžnou virózu. Připravovala jsem se na maturitu a tak jsem nechtěla...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ženě vypadávaly vlasy v trsech, kvůli napleteným koňským žíním

Sedmadvacetiletá Lacy Price si nechala naplést umělé vlasy v salonu. Vše se jevilo v pořádku. Po pouhých dvou umytích...

KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

  • Další z rubriky

Módní ikona týdne: Ashley Robertsová je královnou elegance i pohodlí

Seriál Léto obvykle svádí k módním hrátkám, po více než roce, který jsme strávili v teplákách, však může být těžké zvyknout si...

OBRAZEM: Z křehké dívenky ve zralou ženu, Dana Morávková slaví padesátiny

Herečka, moderátorka a choreografka Dana Morávková slaví kulatiny. Ale padesátkou pro ni rozhodně nic nekončí. Naopak...

Češky milují bílé zlato a modré kameny, světové trendy však míří jinudy

Trendem ve špercích posledních let je návrat k diamantům a žlutému zlatu. Vkus Češek jde však svou vlastní cestou. Je...

Pár přátel stačí mít: kterým lidem se vyhnout a jakých si naopak vážit?

Premium Oslavte s námi Mezinárodní den přátelství. Víte, v čem se skrývá kouzlo přátelství? A jak vlastně vzniká a proč ho...

LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen
LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen

Vkládejte svoje tipy na výlety s dětmi a vyhrávejte hodnotné ceny po celé léto. Sdílejte svoje oblíbená místa, hodnoťte tipy ostatních, hrajte o...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Zemřel herec Vladimír Marek, roky bojoval s rakovinou

V nedožitých 70 letech zemřel ve čtvrtek divadelní, muzikálový i televizní herec Vladimír Marek. Podle Blesk.cz se od...

Teď už se nestává, že bych si místo peněz odvezl auto, říká podnikatel

Táta Ivo byl původně horníkem, syn stejného jména automechanikem. Hned po revoluci skočili rovnýma nohama do podnikání...

Dubrovník se konečně připojil ke zbytku země, most se vyhýbá Bosně

Připevněním posledního segmentu budovaného mostu na poloostrov Pelješac se ve čtvrtek spojila dosud oddělená oblast...

Britney Spears se ukázala nahoře bez. Prý na protest proti otci

Britney Spears (39), která s otcem bojuje u soudu kvůli opatrovnictví a správě jejího majetku, zveřejnila na sociálních...