Úterý 20. října 2020, svátek má Vendelín
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 20. října 2020 Vendelín

Barvami proti podzimním chmurám. Pomáhá červená, žlutá i oranžová

  0:30
Když to řekneme laicky, barva je způsob, jakým naše oko vnímá světlo. A stejně jako množství dopadajícího světla také intenzita barev umí pěkně zamávat s naší psychikou. Právě proto jako by mnoha lidem temné podzimní večery přidaly pár vrásek navíc. Můžeme ale s barvami pracovat tak, aby nám bylo líp?

Nad barevnými doplňky hůl nelámejte. Možná vám pomůžou poprat se s podzimní "depkou". | foto: Profimedia.cz

My Češi nejsme nijak zvlášť konzervativní národ, ale svých tradic se držíme jako klíšťata. Třeba té, že s posledními paprsky slunce většina z nás – včetně autorky tohoto článku – zastrčí všechno barevné oblečení na nejspodnější dno skříně a vymění ho za kousky černé, šedé, tmavohnědé, v lepším případě vínové či béžové.

Ilustrační snímek

Je to krok vcelku logický: sychravé počasí, brzké stmívání a zatažená obloha si o temné odstíny přímo říkají. Barvy? Ty patří ke slunečným dnům.

Stačí se podívat na rozdíl mezi typickou skandinávskou módou a tím, co s oblibou nosí jižní národy. Zatímco ulice Barcelony či Madridu jsou plné zářivých barev a výrazných vzorů, k pochmurnému severu patří minimalistické střihy a tmavé tóny doplněné zase tmavými tóny. Stejná propast jako mezi filmy Pedra Almodóvara a Larse von Triera.

Tuzemské podnebí nám pak nabízí od každého něco. Trochu příjemných jarních pětadvacítek, trochu tropických veder, deště, mrazu. Nálada mnoha lidí tak připomíná skákací hrad. A když se k tomu nenápadně připlíží podzim, mají i ti stabilnější z nás sklon k trudnomyslnosti a ztrátě elánu. To, že se začneme stejně jako Švédi či Norové obklopovat neutrálními barvami-nebarvami, je nasnadě.

Dámská móda on-line

Nakupujte z pohodlí domova na Modissimo.cz. Vyberte si třeba z široké nabídky halenek a topů.

Umí barvy léčit?

Docela při tom zapomínáme, jak jejich zářivější alternativy dokážou zapracovat na naší psychice. "Terapie barvou" může na první poslech znít jako mírně esoterický koncept, ale ve skutečnosti se jí zabýval už švýcarský psychoanalytik Carl Gustav Jung. Právě díky němu se z psychologie barev stal samostatný vědecký obor, který v současnosti studuje třeba i to, jak barva dresů působí na schopnosti fotbalových hráčů.

Podobně jako oni i my můžeme tím, jak se oblékneme, ovlivnit svá vlastní vítězství nad každodenní realitou. Potvrzuje to psycholožka Marta Boučková: "Je prokázané, že určité barvy jsou spojené s určitými pocity. Optimismus a radostné emoce dodávají takzvané aktivační barvy: červená, žlutá, oranžová. Právě těmi je vhodné se v pochmurném podzimním období obklopit," radí.

Neznamená to samozřejmě, že musíte do práce vyrazit v převleku za ohnivého mužíčka. "Z vlastní zkušenosti vím, že nejlepší je vzít si jeden barevný kousek, který tmavé okolí o to víc prosvětlí. Nazvala bych ho třeba paprskem radosti či naděje," vysvětluje Marta Boučková.

Ilustrační snímek

"Klidně se celá oblečte do černé, ale zkuste přidat třeba šálu v aktivační barvě. Je to vlastně forma první pomoci, během chvilky vás rozsvítí a zvedne náladu."

Černé myšlenky, růžová sukně

Pořád nejste přesvědčená? Pak vězte, že práce s barvami se běžně používá i jako doplněk léčby psychických nemocí. "Hluboké deprese vás samozřejmě nezbaví," upozorňuje psycholožka. "Přidat zářivé barvy do šatníku nebo třeba bytu je nicméně drobný, ale užitečný krok na cestě k pozitivnějšímu vnímání." 

Vzít si na sebe něco barevného je podle ní to nejjednodušší, co můžeme udělat. Že by bylo přeci jen načase pořídit si červené kozačky nebo dát druhou šanci té růžové sukni, kterou jsme v létě nestihly unosit?

Podzim

Přehled podzimních svátků a témat, tipy na recepty a aktivity pro volný čas

  • Nejčtenější

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Protilátky mít nemusíte, i když jste covid-19 prodělali. Co vám řekne test?

Premium Mezi lidmi se o tom hovoří už od jarní vlny koronavirové pandemie a teď se toto téma opět vrací. Kdo úspěšně prodělal...

Horoskop pro každé znamení na 43. týden roku 2020

Hvězdy prozradí, co vás čeká a nemine v následujícím týdnu.

Deset nejčastějších překážek při dietě. Zbavte se jich a zhubnete

Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde k jojo efektu a pak...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horoskop zdraví: co čeká jednotlivá znamení do konce roku

Premium Zdraví v této době řeší většina lidí a je to to nejcennější, co máme. Jak bychom o něj měli pečovat a co čeká...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Australští hasiči se pro kalendář 2021 fotili se zvířaty

Australští hasiči se pravidelně do kalendáře fotí už od roku 1993. Výtěžek z prodeje kalendářů jde na dětskou nemocnici...

Dají se zničit nezničitelné silonky? Otestovali jsme jejich kvalitu

Premium Jsou super elastické, vysoce odolné a už nikdy nebudete potřebovat jiné, protože se neroztrhnou. Punčochy Elaslim jsme...

Slevy Ona Dnes na nákupy za méně než polovinu můžete mít už nyní

Týden nákupů Ona Dnes s atraktivními až pětapadesátiprocentními slevami startuje již v pondělí 19. října. Knížku s více...

Obléknete si ponožky s logem supermarketu a mikinu s hračkou z dětství?

Najde se mezi vámi někdo, kdo nikdy nezajde do Lidlu na delikatesy ze španělského nebo francouzského týdne? A zvedněte...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

V Česku teď můžeme mít až 700 tisíc covid pozitivních, domnívá se neurobiolog

Promořování společnosti je hazard a tvrdit, že se musíme s koronavirem naučit dalších 10 let žít, je nerozum. V...

Tvoje tvář má známý hlas bude bez Stárkové. Zkolabovala kvůli covidu-19

Show Tvoje tvář má známý hlas pokračuje už v sobotu večer sedmou epizodou. Jedna z účinkujících však v ní bude chybět....

Nejbohatší Čech celý v černém a roušce. Petr Kellner se ukázal na Twitteru

Nejbohatší Čech a majoritní vlastník společnosti PPF Petr Kellner se ukázal na Twitteru celý v černém a v černé roušce....

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Chtěla jsem udělat něco zapovězeného, říká k pornu Tarra White

Má za sebou úspěšnou kariéru ve filmech pro dospělé, její vztahy s rodinou na Moravě však poznamenala. „Příbuzní se...