Úterý 2. března 2021, svátek má Anežka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 2. března 2021 Anežka

Léčivá bylinná masáž s čerstvým kokosem je prevencí proti stresu

  1:58
Jen málokdo odolá vůni a chuti kokosu, která neodmyslitelně patří k létu, sluníčku a relaxaci. Palmové plody se však mohou pochlubit i dalšími vlastnostmi, které mají blahodárné účinky na naše tělo. Kokosové mléko skvěle hydratuje pokožku a dá se proto použít i při masáži.

Tradiční asijské léčebné metody jsou stále vyhledávanější alternativou k západnímu lékařství. Jednou z nich je ájurvéda, která zosobňuje sílu Indie. Její prastará moudrost umožňuje předcházet chorobám a mnohdy vyléčit nemoci, se kterými si západní medicína neví rady.

Indická kokosová masáž

Jedna z ájurvédských procedur je založena na účincích bylin a kokosu. Sílu směsi bylin uvolní horké kokosové mléko, do kterého jsou byliny namáčeny v bavlněných sáčcích. Při masáži pak dodávají teplo svalům a napomáhají jejich uvolnění. Procedura pomáhá odbourávat stres či bolesti zad.

„Ájurvédské procedury jsou primárně brány jako prevence různých onemocnění. Terapeut bere ošetření jako ochranu našeho zdraví, které máme tendenci řešit, až když naše tělo něco trápí,“ vysvětluje Tereza Patraulea, manažerka thajských masáží studia Planet Zen.

Bylinné uvolnění

Léčebným rituálem, který se perfektně hodí na léto a zároveň nás může ochránit před stresem, problémy se spaním či s krční páteří, je ajurvédská kokosová masáž. „Jedná se o celotělové ošetření za pomoci indických bylinných sáčků, které jsou z nastrouhaného kokosu a namáčí se do horkého kokosového mléka,“ říká Tereza Patraulea.

Terapeut si nahřeje horké sáčky, které obsahují směs 33 léčivých bylin, a ponoří je do teplého kokosového mléka. Bavlněné sáčky pak postupně přikládá na tělo. Teplo uvolňuje svaly, příčemž kokosové mléko proniká přes kožní póry do těla a zvyšuje tak účinek masáže.

Kokos a kokosové mléko dokážou pokožku i svaly skvěle uvolnit. Jsou proto...

Kokos a kokosové mléko dokáží pokožku i svaly skvěle uvolnit. Jsou proto vítanou pomůckou při masážích.

Kokosová hydratace

„Klient leží nejprve na břiše, protože procedura začíná od nohou. Terapeut postupuje směrem nahoru až k zádům, kde se zastaví. Většina z nás má problémy s bolestí zad, proto se snaží konkrétní problém vyřešit a bolest odstranit. Následně se klient otočí a opět se začíná od nohou a pokračuje až k horní části těla,“ popisuje Tereza Patraulea.

A dodává, že kokos působí i jako peeling a kůži krásně připraví i na působení slunečního záření. „Ve spojení s kokosovým mlékem krásně hydratuje pokožku, takže je krásně vláčná a je připravená přijímat všechno, co nám léto přináší,“ říká Tereza Patraulea.

Výsledkem je hluboká relaxace, posílení celkové tělesné konzistence a nervového systému. Velká účinnost masáže se projevuje i při neurologických problémech. Ideálně bychom si toto ošetření měli dopřát jednou za měsíc.

  • Nejčtenější

Gabriela Koukalová: Exmanžel mě podváděl a myslím, že utrácel mé peníze

Bývalá světová šampionka v biatlonu, dnes moderátorka televizního pořadu Showtime, Gabriela Koukalová přiznává v...

Trojnásobná máma vydělává odhalenými snímky, ostatní matky ji šikanují

Měsíčně si čtyřiačtyřicetiletá maminka vydělá v přepočtu přes tři miliony korun. A to díky fotkám ve spodním prádle,...

Z modelky se stala superhrdinkou. Ženě stačily pouze barvy na tělo

Modelka Amanda Nicole ráda na sociálních sítích provokuje fotografiemi, které odhalují její zaoblené křivky. Někdy se...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Se mnou se ta moje pořádně nevožrala ještě ani jednou, stěžoval si manžel

Vesnický život pětičlenné rodiny ze Lkáně nastavil buldozerista Luděk, který si k domku přál i malé hospodářství. Jeho...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

Mord v hospodě U Dvou koček. Zloději odnesli cigarety, víno a ruce oběti

Premium Okolo pouličních lamp tančily roje vloček. Sníh propůjčil pražským ulicím něžný a romantický vzhled. Jen jediné...

  • Další z rubriky

FOTODUEL: Vyberte nejkrásnější róbu z Oscarů

Chybí vám letos přehlídka těch nejhezčích, nejluxusnější, nejodvážnějších i nejbizarnějších šatů, které každoročně...

Mladší a zdravější. Kolagen je tajným tipem pro vaši krásu i imunitu

Možná už víte, že kolagen má zásadní vliv na vitalitu a vzhled pleti. To je ovšem jen malá část toho, co doopravdy umí....

Móda, která je přes čáru. Když se snaha o sexy look změní v čirou hrůzu

Snaha zalíbit se opačnému pohlaví kombinovaná s nedostatkem soudnosti se může stát osudnou nejen vašemu vzhledu, ale i...

Spása pro pocuchané nervy i bolesti svalů. Dopřejte si relaxační lázeň

Cítíte se unavená, vystresovaná, smutná? Zkuste k prouzení nové energie a načerpání pozitivního elánu využít teplou...

Také lovíte duchy? Netestujte dřív, než týden po vynechání menstruace, radí lékař
Také lovíte duchy? Netestujte dřív, než týden po vynechání menstruace, radí lékař

Jedna minuta. Druhá. Tři minuty pryč… Chvíle napětí… Na testu se objeví dvě čárky… Pozitivní těhotenský test! Jste v tom! Jak těhotenské testy...

Gabriela Koukalová: Exmanžel mě podváděl a myslím, že utrácel mé peníze

Bývalá světová šampionka v biatlonu, dnes moderátorka televizního pořadu Showtime, Gabriela Koukalová přiznává v...

Gabriela Koukalová se pochlubila, že čeká miminko. Změnila si i příjmení

Bývalá biatlonistka Gabriela Koukalová (31) bude maminkou. V ranním vysílání na Primě se pochlubila šťastnou novinou a...

Zemřel český DJ Thomas Coastline. Bylo mu 35 let

Zemřel známý český DJ Thomas Coastline, vlastním jménem Tomáš Malina. V minulosti prodělal rakovinu tlustého střeva. O...

Chci kratší pracovní týden a pět týdnů dovolené, říká Maláčová

Válka o kurzarbeit dospěla do fáze podepisování podmínek mírové dohody. Alespoň to tak působí z úst ministryně práce a...

ANALÝZA: Lidé nejsou méně ukáznění. Proč rostou počty případů a co dál

Ze současné situace neexistuje žádné jednoduché a levné východisko. Ale jedna cesta nabízí naději na relativně rychlé...