V těhotenství přibrala padesát kilo. I po dvojčatech se dá zhubnout, tvrdí

  9:05aktualizováno  9:05
Melissa Bibeau (33) z Kalifornie během těhotenství s dvojčaty přibrala téměř padesát kilo. Po jejich narození se rozhodla shodit, aby všem matkám dokázala, že zhubnout se dá i po dvojčatech. „Teď už vím, že to jsou jen výmluvy. Je to dřina, ale jde to,“ tvrdí.

Melissa slýchala od svých kamarádek příběhy o tom, jak by rády zhubly po porodu, ale mateřství jim to nedovoluje. Rozhodla se tedy, že všem poví svůj příběh, aby maminky viděly, že když se chce, jde to.

Fotogalerie

„Před těhotenstvím jsem začala zdravě jíst a víc se hýbat. Asi mě toto téma vždy bralo o trochu víc. V minulosti jsem totiž trpěla poruchou příjmu potravy. Pak jsem zjistila, že čekám dvojčata a těhotenské chutě se dostavily téměř okamžitě. Přibrala jsem skoro padesát kilo. Po porodu mi bylo jasné, že s tím něco musím dělat. Zatnula jsem zuby a pustila se do toho,“ sdělila pro server Daily Mail.

Podle Melissy jde o to, že ženy často volí raději pohodlí, než aby se v době spánku dětí třeba na půl hodinky protáhly a měly nějaký pohyb. Je si však vědoma toho, že v některých případech to nejde, protože někdy děti přes den nespí vůbec.

„Je mi to jasné. Ale vím, že i po těhotenství s dvojčaty se můžete vrátit zpět na svou váhu. Zaměřila jsem se na stravu. Zdravě jím a nepřejídám se. Přitom si však dopřeji vše, na co mám chuť. Jen si nedávám obrovské porce,“ pokračovala s tím, že od svých známých často slýchá jen výmluvy.

Melissa Bibeau

Melissa během těhotenství

Ženy se podle Melissy za titulem matek schovávají a vymlouvají se na něj. „Jsem máma, ale to neznamená, že na sebe budu kašlat,“ myslí si.

Místo sledování oblíbeného seriálu v televizi si tak rozložila v obýváku cvičicí podložku a půl hodiny posilovala. Začínala pomalu a postupně se jí cvičení tak zalíbilo, že se stala i pravidelnou návštěvnicí posilovny. Velkou oporou jí navíc byl i manžel, který se do cvičení pustil s ní.

„Ty endorfiny za to stály. Protože po cvičení jsem měla víc energie, než kdybych se válela na gauči,“ dodala.

Autor:

Nejčtenější

Špatné jídlo nepřetrénujete, jen pohybem nezhubnete, tvrdí odbornice

Ilustrační snímek

Předsevzetí shodit pár kilogramů jste si dali už na začátku roku. Do léta to byl docela pohodový plán, jenže svých...

Žena říká, že je mořská panna a tvrdí to i o svých dětech

Heidrun Barthová

Jednačtyřicetiletá Heidrun Barthová z Německa je přesvědčená o tom, že se narodila ve špatném těle. Tvrdí, že je ve...

Někdo se zbláznil, říkal si u scénáře Kameňáku herec Václav Vydra

Václav Vydra

Tvrdil, že touží být hasičem či ošetřovatelem v zoo. Jen ne hercem. Podvědomě chtěl uniknout srovnávání s členy své...

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 22. do 28. dubna

horoskop

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila....

OBRAZEM: Krásky, které nosí na večírek pouze metalické pásky

Metalické pásky frčí ve světě

Ve světě letí nový trend v oblékání. Na večírek už nemusíte řešit outfity. Stačí nastříhat metalickou lepicí pásku tak,...

Další z rubriky

Prožili jsme si těžké chvíle, vzpomíná manželka Billa Gatese

Melinda Gatesová s manželem

Manželky slavných a úspěšných mužů v soukromém životě často doplácí na to, že mají za muže workoholika. Své o tom ví i...

Žena říká, že je mořská panna a tvrdí to i o svých dětech

Heidrun Barthová

Jednačtyřicetiletá Heidrun Barthová z Německa je přesvědčená o tom, že se narodila ve špatném těle. Tvrdí, že je ve...

OBRAZEM: Victoria Beckhamová slaví pětačtyřicáté narozeniny

Bývalá členka skupiny Spice Girls a současná módní ikona Victoria Beckhamová...

Bývalá členka skupiny Spice Girls a současná módní ikona Victoria Beckhamová dnes slaví pětačtyřicet. Ultraštíhlá...

Najdete na iDNES.cz