Pokud chybí pořádný pohyb tak omezení jídla stačit moc nebude.

No upřímně, po takovém jídelníčku bych brzy zemřela hlady. 1 a půl vejce na snídani a malý kousek chleba není nic moc. A pak žádná svačina(alespoň kus jablka nebo hroznové víno) k obědu salát, ale suchý jen ze zeleniny, protože čajová lžička oleje tam není cítit a polévka(tady záleží kolik té polévky je a co to je za polévku). A pak zase dlooouho nic a pak krevety nebo ryba(zase neuvádí kolik toho je). Takže žádné sacharidy a to ani v bramborách, ovoci, kukuřici nebo těstovinách, žádné luštěniny. Žádné mléčné výrobky(ani zakysané) no prostě hrozně chudý jídelníček. Tohle je sakra tvrdá dieta a kdyby se takhle stravovala dlouhodobě zadělává si na osteoporózu a jojo efekt na sebe nenechá dlouho čekat, jakmile začne jíst, alespoň trochu normálně.

Tak zrovna ona je znama tim, ze tloustne a hubne cely zivot. Ta uz ma metabolismus tak rozhaseny, ze ztloustne asi po jakemkoli jidlu, kdyby ho jedla v normalnich porcich.

No vida, a přitom tyhle dobře fungující rady dal už uprostřed sedmdesátých let v televizním vysílání doktor Rajko Doleček všem divákům v Československu úplně zdarma...

Jako každá žena nebojuje s potravinami v období, kdy se jí pomocí drastického omezování potravy podařilo zhubnout. Za čtrnáct dní to zase bude boj na život a na smrt