Kreativní matka využívá osmnáctiměsíčního syna jako cvičební pomůcku

  16:20aktualizováno  16:20
Kristy Ardo z Arizony chtěla shodit poporodní kila a dostat se zpět do formy. Rozhodla se tedy, že začne cvičit i se svým synem. Používá ho místo závaží a činek. Chce ukázat matkám, že už se nemusejí vymlouvat na děti a mohou začít cvičit i s nimi.

Celý život se Kristy věnovala sportu, takže je pro ni pohyb naprosto přirozený. Nedokáže si představit, že by nic nedělala.

Fotogalerie

„Vždycky jsem byla sportovně založená. Po porodu syna jsem ale byla velmi unavená a nevěděla jsem, jak skloubit péči o syna a cvičení. Pak mě napadlo, že bych mohla cvičit s ním. Zjistila jsem, že ho to velmi baví. Užíváme si to oba,“ sdělila pro australský server Daily Mail.

Fotografie a videa ze cvičení začala umisťovat na svůj profil na sociální síti a začalo ji sledovat stále více lidí. Dnes už má tisíce fanoušků a fandí jí matky po celém světě.

„Asi po čtyřech měsících cvičení s Tuckerem jsem se dostala zpět do formy a teď už se jen cvičením udržuji v kondici. Dělám to hlavně proto, že mě to baví. Je velmi těžké najít jako matka sílu na cvičení, ale když budete cvičit s vaším dítětem, bude to i zábava,“ pokračovala.

„A nezapomeňte na to, že začátky jsou vždycky těžké. A že stačí zprvu jen patnáct minut cvičení denně. Jděte do toho,“ doplnila spokojená maminka. Ta před pár týdny oznámila světu své druhé těhotenství a už se prý těší na to, až bude cvičit se dvěma dětmi.

Autor:

Nejčtenější

Pořádek přerostl v teror. Sbal holku a uteč, radila vyměněná manželka

Patrik svou ženu Veroniku miluje, ale pořádek v bytě ještě víc.

Šestadvacetiletý sanitář Patrik je tak posedlý pořádkem, že diváci reality show Výměna manželek mohli u televize snad i...

Znásilnění i vážná nemoc. Problémy jsou normální, říká medička

Anežka si z dětství nese traumatický zážitek, s nímž se postupně úspěšně...

V dětství se stala obětí znásilnění a nedávno kvůli Crohnově nemoci přišla o metr střeva. Přesto je dvacetiletá Anežka...

Polévky, které zasytí a zastanou hlavní chod. S fazolemi, hlívou i masem

Polévka s hlívou ústřičnou

Nemusí být jen jedna součást menu, ale i právoplatný oběd nebo večeře. Společně s čerstvým pečivem zaženou husté...

I po narození dětí by ženy měly myslet nejdřív na sebe, říká blogerka

Nicole Knighttová - na první fotografii je v den porodu, na druhé deset dnů po...

Pětadvacetiletá Nicole Knighttová z Austrálie vypadala deset dnů po porodu druhého dítěte stejně jako před otěhotněním....

Příběh Sylvy: Manžel mi byl nevěrný, oplatila jsem mu to

Ilustrační snímek

Po téměř dvanácti letech manželství jsem zjistila, že je mi manžel nevěrný. Místo abych si to s ním vyříkala a třeba...

Další z rubriky

I po narození dětí by ženy měly myslet nejdřív na sebe, říká blogerka

Nicole Knighttová - na první fotografii je v den porodu, na druhé deset dnů po...

Pětadvacetiletá Nicole Knighttová z Austrálie vypadala deset dnů po porodu druhého dítěte stejně jako před otěhotněním....

Pediatrička v Rozstřelu: Chápu maminky, ale porod doma určitě není cesta

Pediatrička Kateřina Karolová v diskusním pořadu iDNES.cz Rozstřel. (23. ledna...

Tři roky pracovala Kateřina Karolová jako dětská lékařka v Německu. „I tam jsou lékaři přetížení a ve stresu,“ řekla v...

V těhotenství přibrala padesát kilo. I po dvojčatech se dá zhubnout, tvrdí

Melissa Bibeau

Melissa Bibeau (33) z Kalifornie během těhotenství s dvojčaty přibrala téměř padesát kilo. Po jejich narození se...

Najdete na iDNES.cz