Připravte své nohy na léto. Pedikúra a vhodná obuv jsou podmínkou

  2:03aktualizováno  2:03
Pomalu odhazujeme uzavřené boty a obouváme páskové sandálky, žabky a otevřené lodičky. Najednou všichni uvidí, jak jsme se o své nohy (ne)staraly přes zimu.
I nohy vás v létě reprezentují. (Ilustrační snímek(

I nohy vás v létě reprezentují. (Ilustrační snímek( | foto: Profimedia.cz

Dnes se většina lidí denně stará o vlasy, obličej, zuby, ruce i pokožku těla, ale nohy stále zanedbávají. Přitom pohled na neupravené nohy není nijak zvlášť příjemný, ať už jde o přerostlé nehty či zhrublou a popraskanou pokožku na patách. Proto je třeba i svým "nožkám" věnovat péči, kterou si rozhodně zaslouží.

Dopřejte si salonní péči

Pomoc profesionálů

Navštivte kosmetický salon ve vašem městě a nechte své nohy hýčkat profesionály. Přinášíme vám slevy na pedikúru na jednom místě.

Pedikúra se může provádět mokrá či suchá, nejčastější je kombinace obou metod. Při mokré pedikúře se chodidla a nehty namočí do vodní lázně.

Ilustrační snímek

"Do lázně se přidává osvěžující a změkčující sůl, která obsahuje rostlinné složky a aromaterapeutické oleje. V současné době si můžete vybrat z velkého množství typů a vůní," radí manikérka a pedikérka Radka Chválová z Bomton Loft studia.

Poté se nohy ošetří desinfekcí, odstraní se zrohovatělá kůže na patách, opilují se nehty a ošetří se jejich okolí - kůžička. Nakonec si můžete dopřát i ovocný peeling nebo masáž bříšek prstů, po které se nejen vaše nohy budou cítit jako znovuzrozené.

Dopřejte si domácí péči

Domácí ošetření by mělo spočívat v každodenním promazávání nohou vhodným krémem nebo vazelínou. Kůže se tak zvláčňuje a zjemňuje a nedochází pak k takové tvorbě otlaků, což jsou vlastně plošky zrohovatělé kůže. Ty nejsou žádoucí jak z estetického hlediska, tak i zdravotního, v těchto místech se často vytváří "kuří oka".

Ilustrační snímek

"Péče o chodidla i úpravu nehtů lze samozřejmě provádět i doma, doporučuji však svěřit se odborníkovi. Přece jen máte chodidlo daleko na dosah, nepříliš dobře na něj vidíte a při neodborné péči si můžete způsobit i drobná poranění, například při použití různých nástrojů pro domácí využití," doporučuje Radka Chválová.

Důležitou prevencí proti otlakům je kromě pravidelné péče o nohy také nošení vhodné a pohodlné obuvi. A samozřejmě, co nejčastější přezouvání se, a to několikrát denně.

Dopřejte si kvalitní úpravu nehtů

Pedikúra Minx

Stejně jako u manikúry, kde současným trendem jsou poměrně krátké, avšak naprosto dokonale upravené nehty, i na nohou se nehty zkracují na přiměřenou délku. Zkracování se provádí velmi pečlivě, nejlépe do rovna, a to proto, aby nedocházelo k zarůstání volných okrajů nehtů do nehtového lůžka.

"V současné době, podobně jako ve všech módních směrech, jsou trendové styly velmi variabilní. Můžete volit jakékoli barevné odstíny, používat laky lesklé i matné, výrazné i nenápadné. U nohou jsou po celá léta módní a oblíbené sytě rudé odstíny," říká Radka Chválová.

Rady a doporučení od pedikérky

  • dopřejte si pravidelnou pedikúru
  • salonní pedikúru opakujte 1x za 5 - 6 týdnů
  • mezi návštěvami pedikúry se věnujte péči o nohy i doma, nejlépe jednou denně je promazávejte
  • trendy na jaro v barvách laků na nehty jsou perleťová šedá, světle modrá, levandulová, růžová, broskvová
Autoři:

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

S vědomím smrti žiju teď každý den, říká Veronika Hurdová

Veronika Hurdová

Spisovatelka a autorka blogu Krkavčí matka Veronika Hurdová před třemi lety ovdověla. Doma tehdy měla dvě malé děti...

Fascinují mě muži, kteří milují svou práci, říká mluvčí vlády Jana Adamcová

Jana Adamcová

Moderátorka, kterou si pamatujeme jako sporťačku z TV Nova, a současně manželka režiséra Jiřího Adamce, se nedávno...

Squateři přivítali Romanu na svobodě rumem a společně šli žebrat

Romanu přivítala na svobodě láhev rumu a její squaterská rodina.

Vražedkyně jsou podle Nikoly ve vězení ty nejlepší. „Všichni venku se jich bojí, vidí hned samou krev a myslí, že jsou...

Změna jídelníčku nám zlepšila sexuální život, říká kdysi obézní pár

Corey a Marie dnes

Corey a Marie ze Severní Karolíny překonali závislost na jídle a podařilo se jim dohromady shodit přes sto kilogramů....

OBRAZEM: Byla krásná, ale milovnice plastik Foxová chtěla ještě víc

Megan Foxová

Herečka Megan Foxová (33) kvůli svému půvabu na střední škole zažívala šikanu. Dívky ji nenáviděly a kluci si z ní...

Další z rubriky

Jak na krásné nohy a chodidla? Obrušujte, mažte a masírujte

Ilustrační snímek

Co nevidět nás začnou teplé dny a sluneční paprsky svádět k tomu, abychom začaly odhazovat svršky a odhalovaly čím dál...

Tajemství nahého líčení. Čtyři snadné kroky pro přirozený vzhled

Stalo se již tradicí, že letní kolekce italského návrháře Giorgia Armaniho se...

Na spoustě přehlídek pro letošní jaro a léto to skoro vypadalo, že si vizážisté vzali dovolenou a modelky vyslali na...

Triky na boj s celulitidou: pomůže cvičení, změna jídelníčku i masáže

Ilustrační snímek

Celulitida je neduh, kterého by se ráda zbavila každá žena s typickou hrbolatou pokožkou. Je možné pomerančovou kůži...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz