Pět jednoduchých kroků, jak si udržet pěkné opálení

  3:00aktualizováno  3:00
Letošní letní trendy si žádají výrazné opálení po vzoru 70. let, které tak skvěle doplňuje populární maxi šaty. Celodenní polehávání na slunci je ale hazard se zdravím, o soláriu ani nemluvě. Ideálním řešením je kombinace přírodního sluníčka a samoopalovacích přípravků.

Opálení prodloužíte pomocí samoopalovacích přípravků. Stačí si jen vybrat ten správný. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Tělu stačí pouhých deset minut denně, aby ze sluníčka načerpalo životně důležitý vitamin D, který se stará o pevné kosti, zdravé zuby a silné nervy. "Déčko" také představuje nezbytnou látku pro využití vápníku v organismu, bez něj si tělo poradit neumí.

Tak krátká doba ale nevykouzlí krásně snědou pleť, a tak nastává čas sáhnout po bronzu v tubě. Kosmetické přípravky, které zabarvují vrchní část kůže, také velmi pomáhají uchovat přirozené opálení o poznání déle.

Ilustrační snímek

Samoopalovací kosmetiku stále doprovází nelichotivá pověst, současná realita se ale od dob dávno minulých značně liší. Pokud se obáváte podivně oranžové pokožky a nepříjemného zápachu, pak vězte, že tyto faktory patří minulosti.

Moderní samoopalovací přípravky umí vytvořit iluzi naprosto přirozeného bronzu a při správném použití vhodného produktu se nemusíte obávat, výsledek si naopak zamilujete. Nepříjemná zkušenost z minulosti by vás neměla od sluníčka v kelímku odradit, správný postup a nalezení správného přípravku umí hotové zázraky.

Otázkou zůstává, jak si co nejdéle udržet vytouženou barvu. Na opálenou pokožku si totiž "brousí zuby" celá řada faktorů.

1. Hydratace na každém kroku

Ilustrační snímek

Suchý vzduch v letadle a klimatizace v kanceláři představují nepřítele číslo jedna. Velmi vysušují kůži a ta se loupe, čímž ztrácí na barvě, kterou jste jí dodala. Klíčem k úspěchu je důkladná a pravidelná hydratace. Po každém koupání a sprše aplikujte výživná tělová mléka či krém, minimálně dvakrát denně. Před cestou letadlem sáhněte po hutnějším krému, pokožka vám poděkuje.

2. Menstruační cyklus mění barvu

Podle expertů na samoopalování se na výsledné barvě značně podílí také menstruační cyklus, i když se nemohou shodnout, co přesně je příčinou.

Sophie Gordonová, přední odbornice na falešné opálení, tvrdí, že na vině je reakce DHA (hlavní složka samoopalovacích přípravků, která se stará o barvu) na proteiny, hormony a úroveň bakterií na povrchu kůže.

Jiní zase hlásají, že se jedná spíše o kyselost pleti. "Ta se během cyklu mění," říká další specialistka Moiya Saintová. "A s ní se mění i tón opálení. Jednou kůže reaguje intenzivněji a barva je skutečně tmavá, v jiné fázi nemusí pokožka na DHA reagovat vůbec."

Takže pokud se trápíte tím, že nedokážete samoopalovací přípravky používat  se stejným výsledkem, nemusí se nutně jednat o vaši chybu.

3. Perfektní kryti nedostatků

Dalším faktorem hovořícím pro bronzovou pokožku je to, že na opálené kůži nevynikne celulitida, tělo vypadá zdravěji a pevněji.

Tip:

Vyzkoušejte samoopalovací nástřiky. Raketa.cz vám přináší slevy do kosmetických salonů po celé ČR.

Problém s opálením, především tím falešným, nastává v momentě, kdy na scénu vstoupí strie. Prasklinky a jizvy se zabarvují mnohem více a v kontrastu s odlišně tónovaným okolím se ještě více zvýrazní. 

Experti na to mají jednoduchý trik: před aplikací samoopalovacího krému naneste na postižená místa tenkou vrstvu obyčejné vazelíny, ochrání kůži před nechtěně výraznějším odstínem. Výsledek? Rovnoměrně zabarvená pokožka a perfektně zamaskované chybičky na kráse.

Pokud se naopak praskliny na kůži přirozeně neopálí a zůstávají světlejší než okolí, což se stává ve většině případů, pak na tato místa naneste malé množství samoopalovacího přípravku.

4. Opálená po celý rok

Nemusíte čekat do doby, kdy se zcela vytratí vaše prázdninová barva, samoopalovací přípravky začněte používat hned po návratu z dovolené. Sluncem políbené tělo vám tak vydrží mnohem déle a jen tak nezmizí.

5. Peeling barvu nemaže, naopak ji pomáhá udržet

Pokud se po získání vysněného bronzu úzkostlivě vyhýbáte peelingu v domnění, že přijdete o tolik vytouženou barvu, děláte chybu. Jedině dokonale hladká a barevně sladěná pokožka bez výrazných tmavých a světlých míst vypadá dobře.

Peeling celého těla provádějte dvakrát do týdne a denně kůži hydratujte. Více barvy vždy můžete přidat s pomocí samoopalovacích přípravků.

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Ve čtyřiceti můžete vypadat na dvacet, říká dvojnásobná maminka

Shannon Collinsová

Zdravotní sestra Shannon Collinsová (40) z Velké Británie vypadá lépe než před dvaceti lety a říká, že za vše může...

Bez řádu bychom potrestali sami sebe, řekli v Rozstřelu rodiče čtyřčat

Rodiče nejmladších českých čtyřčat Helena a Josef Slánští v diskusním pořadu...

Helena s Josefem chtěli dvouletému Vojtovi pořídit sourozence a právě před rokem se jim narodily hned čtyři děti...

OBRAZEM: Pravidelné užívání drog mění lidi k nepoznání

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete osoby dlouhodobě...

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete lidi dlouhodobě užívající drogy. U některých návykových látek...

Tolik čekání, vodko, a tys to vydržela, vítala se na svobodě Máňa s lahví

Pracovat se Máně nechce. „Umřela bych,“ říká.

Rok sledovaly televizní kamery několik odsouzených žen ve třech českých věznicích. Monika (44), která bodla svého...

Příběh Lenky: Přistihla jsem syna s milenkou. Mám ho krýt?

Ilustrační snímek

To, že si syn nevybral zrovna šťastně, nám s manželem bylo jasné ještě dřív, než se oženil. Jenže mluvit mu do toho,...

Další z rubriky

10 triků, jak si poradit s jarní únavou pleti

Okurka obsahuje látky, které pomáhají oživit unavenou pleť.

Celou zimu se těšíme na jaro, ale jakmile dorazí, místo euforie na nás padne únava, která je bohužel často i vidět. Jak...

Deset kroků ke kráse. Tipy na korejskou kosmetickou rutinu

Korejská kosmetická rutina má mnoho kroků, které pomáhají k lepší pleti.

Posedlost kosmetickou péčí je pro korejské ženy typická. A právě díky tomu mívají jemnou a vypnutou pleť bez kazu....

OBRAZEM: Krásky, které nosí na večírek pouze metalické pásky

Metalické pásky frčí ve světě

Ve světě letí nový trend v oblékání. Na večírek už nemusíte řešit outfity. Stačí nastříhat metalickou lepicí pásku tak,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz