Pět triků pro zdravé a krásné rty, které netrpí zimou

  11:55aktualizováno  11:55
V zimě často zapomínáme, že naše rty potřebují důkladnou péči. Nedostatek pozornosti nám pak snadno oplatí šupinkami či prasklinkami. Balzám v kapse či kabelce je základ. Tím by to však končit nemělo. Jak o ně ještě pečovat? Máme stručný návod.

V zimě bychom si naše rty měli obzvláště hýčkat. Vedle pravidelné hydratace bychom jim čas od času měli dopřát i peeling. | foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

Po celý rok potřebují rty hodně hydratace a výživy. To už věděly naše babičky, které si mazaly rty obyčejným sádlem, vazelínou nebo rybím tukem. I když tyto metody fungují dodnes, partnera tím asi dvakrát nepotěšíme.

A je vcelku zbytečné trápit se s něčím, co nám i jemu nevoní. Na výběr je mnoho přípravků, které naše rty uchrání před mrazem, větrem i sněhovou nadílkou a zároveň dokážou potěšit i naše smysly. Jen si je musíme pečlivě vybírat.  

Volte oleje, vosky a másla

Při nákupu balzámu proto myslete na jeho složení. V kvalitních balzámech najdete dva druhy ingrediencí. Složku, která rty chrání na povrchu, ale nepronikne do kůže. To jsou másla nebo vosky. A druhou složkou jsou pak oleje, které pronikají dovnitř pokožky a vyživují ji. Obě složky by měly být v rovnováze. Vybírejte proto přípravky, které obsahují přírodní másla (např. bambucké), vosky (včelí) a oleje (arganový, ricinový, olivový). Rtům dodají potřebnou hydrataci a zároveň na nich zanechají ochranný film.

Pravidelně masírujte

Vaše rty si zaslouží pravidelnou pozornost v podobě peelingu ještě více než pokožka na tváři a těle. Proč? Pokožka úst je totiž třikrát tenčí a odlupuje se až čtyřikrát rychleji. Navíc nemá žádné mazové žlázy, které by ji chránily. Peelingem jí pomůžete. Odstraníte odumřelé kožní buňky a zároveň pokožku ošetříte jako kdysi naše babičky, které si připravovaly jemnou směs z cukru, medu a oleje, již do rtů pravidelně masírovaly.

Krémové rtěnky

Nedokáže si představit, že byste vyšla ven bez rtěnky? Pak sáhněte po těch, které mají sytější krémovou texturu, jsou dlouhotrvající a hydratují. Nezapomeňte si před nanesením rtěnky vždy nejprve aplikovat balzám. Ostatně balzám si můžete dopřát i po odlíčení. Vašim rtům to jenom prospěje.

UV faktor

Možná se to může zdát zbytečné, ale chránit před sluníčkem bychom naše rty měli i v době, kdy ručička teploměru klesá k nule či ještě níže. UVA i UVB záření proniká i přes zamračenou oblohu. Vybírejte tedy takový balzám či krém, jehož součástí je i SPF filtr. Ten by měl mít hodnotu minimálně 15.

Upravte jídelníček

Suchými rty může dávat náš organismus najevo, že je s ním něco v nepořádku. S největší pravděpodobností mu chybí některý z vitamínů a minerálů. Do jídelníčku proto zařaďte ořechy, semínka, pšeničné klíčky, pivovarské kvasnice a celozrnné pečivo, které obsahují vitamin B. „Éčko“ doplníte zelenými potravinami, jako je listový salát, brokolice nebo avokádo. Pro maximální účinek vsaďte i na zinek a dejte si vejce, hovězí, vepřové či krůtí maso nebo mořské ryby. Pravidelný pitný režim je samozřejmostí. Vypijte minimálně 1,5 l neochucených nápojů denně.

Autor:

Nejčtenější

Příběh Jany: Chování adoptivní dcery mého přítele mi nepřipadá normální

Ilustrační snímek

Jsem už několik let rozvedená, mám dvě děti. Už rok se stýkám se sousedem, také je rozvedený a má ve střídavé péči dvě...

Sedm kroků, které musíte udělat, když narazíte na psychoteroristu

Ilustrační snímek

Emocionální zneužívání patří mezi formy psychického násilí, které na obětech nezanechává viditelná zranění, ale na...

Nevěra přináší víc bolesti než radosti, říká psychoterapeutka

Nora Vlášková, psychoterapeutka

Vystudovala práva, pracovala i s nejtěžšími zločinci propuštěnými z vězení. Po narození dětí zvolila Nora Vlášková...

Příběh Anny: Nechci být vnuččinou chůvou, dcera to nechápe

Ilustrační snímek

Dceru jsem od jejích deseti let vychovávala sama. Nemohly jsem si příliš vyskakovat, i tak jsem se dceři snažila dát,...

Jejich věkový rozdíl je pětapadesát let a chtějí spolu miminko

Alexis Tadlocková a její partner

Alexis Tadlocková (24) a její manžel Charles (79) z Ameriky plánují založení rodiny. Ačkoli nejstaršímu dítěti Charlese...

Další z rubriky

OBRAZEM: Šmudla, nebo kočka? Neuvěřitelné proměny rapperky Cardi B

Rapperka Cardi B  JUNE 2, 2019 Cardi B. performs at Summer Jam at Met Life...

Šestadvacetiletá rodačka z Bronxu Belcalis Almanzarová, známá spíš pod uměleckým jménem Cardi B, je milovnicí změn....

OBRAZEM: I slavné dámy rády chodí ven bez make-upu

Bez make-upu

Krásky z filmových pláten nebo obálek časopisů jsou v soukromí stejně obyčejné ženy jako my. Nosí vlasy stažené do...

Skleněná pleť, ovocné rty, tvářenka pod očima. Asie je zase napřed

Návštěvníci týdne módy v Tokiu

Asijské země, hlavně Japonsko a Jižní Korea, jsou v oblasti kosmetiky a líčení proslulí pionýři. Trendy, které náhodou...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz