Na krásný dekolt platí ochrana i nastrouhaná okurka

  1:18aktualizováno  1:18
Touha po exoticky zlatavém opálení nebo to, že podceníte slunce a zapomenete se namazat, může způsobit, že později svůj dekolt budete raději skrývat.

Citlivá kůže krku a dekoltu si žádá zvýšenou péči a především ochranu, aby zůstala mladistvá co nejdéle. | foto: Profimedia.cz

Hezký dekolt přitahuje pozornost a my ženy se s ním často rády chlubíme. Paradoxně je to ale i část těla, o kterou moc nepečujeme a zapomínáme ji i chránit.

Kůže zde (stejně jako na hřbetu rukou, na krku a na nártech) je nejtenčí a sluneční paprsky, zvláště UVA záření, prostupují do hloubky, aniž bychom cítili palčivou bolest typickou pro spálení nebo pozorovali zčervenání. Toto záření přitom negativně ovlivňuje kvalitu buněk a DNA – kůže rychleji stárne a objevují se pigmentové fleky.

Jak by měla tedy vypadat správná péče o kůži dekoltu? Tak jako se staráte o svůj obličej a hlídáte každou vrásku, to samé dělejte s pokožkou v dekoltu. Váš letní denní krém by měl obsahovat sluneční ochranu, ve městě to je SPF 15 a více. Při nanášení krému nezůstávejte jen u okraje obličeje a pořádně jím promazejte i krk a dekolt.

Při opalování u vody si tohle citlivé místo zaslouží ochranný faktor SPF 50+, a to i tehdy, kdy už jste opálení dotmava. "Ani u snědé pleti se totiž podkožní barvivo nerozloží rovnoměrně, jak byste si přáli, ale shlukuje se do různě velkých útvarů," říká dermatoložka Věra Terzijská.

Potřeba je hlavně sluněnou pokožku hydratovat. Na léto nejsou příjemné těžké výživné krémy a oleje – kůže se pod nimi potí. Příjemnější jsou hydratační emulze a séra, které utvoří na povrchu vrstvu a pleť neztrácí tolik vody.

Místo séra domácí maska

Pokud nemáte po ruce sérum, zkuste jednou za čas domácí masku. Nastrouhejte salátovou okurku, promíchejte s kapkou olivového oleje a bílým jogurtem a naneste ji na dekolt.

Jednou za týden kůži jemně obrušte peelingem a poté ji ošetřete hydratačním krémem. Zdrsnění kůže zjemníte a malé vrásky se vyhladí. Pamatujte, že takto ošetřená kůže musí být na slunci chráněná vysokou sluneční ochranou.

Slunce poškozuje kůži také tím, že na ní tvoří volné rádikály. S těmi si poradí letní antioxidant vitamin E. Na noc jej vklepejte do pokožky a při obědě si ho dejte v salátu s olivovým olejem. Navíc výhodou téhle prevence je, že vás pak nebudou v létě zlobit alergické reakce ze sluníčka, které svědí a pálí.

Se skvrnami k odborníkům

Pokud jste už péči o dekolt zanedbala, vrásky nebo pigmentové skvrny ukažte odborníkovi. Nezhoubné pigmentové skvrny lze odstranit chemickým peelingem nebo laserem. Na tento zákrok se ale vypravte až na podzim, kdy budete vědět, že nemáte v plánu pobyt na sluníčku.

"K omlazení dekoltu používáme tzv. mezoterapii. Jehličkami vpichujeme do střední vrstvy kůže kyselinu hyaluronovou. Vyplní jemné vrásky, kůži dlouhodobě hydratuje a podnítí tvorbu kolagenu, který pokožku zpevňuje," říká korektivní dermatoložka Věra Terzijská. Novinkou v aplikaci výplňových materiálů je využití kanyly. Tímto způsobem stačí pak jen dva vpichy a efekt vydrží i rok.

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Ve čtyřiceti můžete vypadat na dvacet, říká dvojnásobná maminka

Shannon Collinsová

Zdravotní sestra Shannon Collinsová (40) z Velké Británie vypadá lépe než před dvaceti lety a říká, že za vše může...

Bez řádu bychom potrestali sami sebe, řekli v Rozstřelu rodiče čtyřčat

Rodiče nejmladších českých čtyřčat Helena a Josef Slánští v diskusním pořadu...

Helena s Josefem chtěli dvouletému Vojtovi pořídit sourozence a právě před rokem se jim narodily hned čtyři děti...

OBRAZEM: Pravidelné užívání drog mění lidi k nepoznání

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete osoby dlouhodobě...

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete lidi dlouhodobě užívající drogy. U některých návykových látek...

Tolik čekání, vodko, a tys to vydržela, vítala se na svobodě Máňa s lahví

Pracovat se Máně nechce. „Umřela bych,“ říká.

Rok sledovaly televizní kamery několik odsouzených žen ve třech českých věznicích. Monika (44), která bodla svého...

OBRAZEM: Amy Schumerová se nezdráhá ukázat pravou tvář mateřství

Amy Schumerová po porodu

Amy Schumerová je jednou z nejúspěšnějších světových komiček dnešní doby. Nebojí se veřejně hovořit o kontroverzních...

Další z rubriky

OBRAZEM: I slavné dámy rády chodí ven bez make-upu

Bez make-upu

Krásky z filmových pláten nebo obálek časopisů jsou v soukromí stejně obyčejné ženy jako my. Nosí vlasy stažené do...

10 triků, jak si poradit s jarní únavou pleti

Okurka obsahuje látky, které pomáhají oživit unavenou pleť.

Celou zimu se těšíme na jaro, ale jakmile dorazí, místo euforie na nás padne únava, která je bohužel často i vidět. Jak...

Jiskru mládí vám vrátí deodorant s vůní dvacítky, slibují Japonci

Ilustrační snímek

Čich je zásadním pomocníkem při hledání partnerů a výrobci parfémů se předhánějí, aby nabídli co nejširší škálu vůní....

Školní jídelny jsou zaostalé: Děti nedostávají dost jídla a živin, říká studie
Školní jídelny jsou zaostalé: Děti nedostávají dost jídla a živin, říká studie

Státní zdravotní ústav (SZÚ) informoval o tom, že stravování ve školách je zastaralé a skladba jídelníčku neodpovídá současnému způsobu života. Ze studií vyplývá, že ve školních jídelnách děti nedostávají stravu, která by odpovídala doporučení výživových hodnot a liší se i gramáž porcí. Proč tomu tak je?

Najdete na iDNES.cz