Jarní péči o tělo a tvář začněte úklidem koupelny, až pak se hýčkejte

  3:44aktualizováno  3:44
Ačkoliv to tak nevypadá, máme tu jaro a s ním i ideální čas udělat něco pro svou krásu. Udělejte si pořádný zkrášlovací detox. Vaše tvář se rozjasní, tělo zkrásní a vy se budete cítit mnohem lépe.

Rozkveťte stejně jako příroda. Základem je pořádná jarní očista. | foto: Profimedia.cz

Stejně jako s příchodem jara vymetáte pavučiny z koutů domu, leštíte parkety a myjete důkladně všechna okna, tak byste si měla udělat generální úklid v péči o sebe.

Kromě kompletní vnitřní očisty s pomocí čajů, speciální diety a cvičení je dobré udělat i pořádek zvenčí. Zaměřte se na péči o pokožku celého těla, a to jak doma, tak i v kosmetickém salonu či denních lázní. Kůže po zimě potřebuje zvýšenou pozornost – vyčistit, vyhladit, vyživit.

Udělejte si také pořádek v koupelně a kosmetické taštičce. Přípravky podléhají zkáze stejně jako potraviny a prošlá kosmetika znamená zdravotní rizika. Otevřené krémy, řasenky, rtěnky, šampony a sprchové gely se mohou rychle zkazit.

Zkažená kosmetika

Přírodní kosmetika obsahující minimální množství konzervačních látek prospívá kůži, ale zároveň se rychleji kazí. Nezapomínejte, že ve vlhkém prostředí se množí nejrůznější bakterie raketovou rychlostí a mohou udělat na kůži pěknou paseku.

I tradiční kosmetika plná chemie má svou dobu spotřeby. Ve valné většině případů 6 měsíců po otevření. Pokud si nepamatujete, jak dlouhou daný výrobek používáte, bude lepší se ho raději zbavit úplně.

Čistíme

Když máte v koupelně pořádek, nastává ten správný čas na péči o sebe. Začněte očistou. Se změnou ročního období se mění i potřeby pleti. Není od věci vyměnit stávající přípravky za nové a vyzkoušet si i jinou texturu a účinné látky.

Odličovací micelární voda pro citlivou pokožku se sklonem k červenání,...
Rozjasňující čistící pěna bez mýdla s výtažky se slaměnky a sedmikrásky,...
Čistící emulze Pure Effect s výtažky z magnólie proti ucpaným pórům, Nivea, 109...
Krémová tableta Pure&Sensitive na mytí pro citlivou pokožku, Dove, 30 korun

V poslední době se stávají velmi populární odličovací, tzv. micelární vody. Pokud jste přecitlivělá na složky běžné kohoutkové vody, tento typ čistícího přípravku vám bude vyhovovat. Stejně příjemně lehký a svěží pocit poskytují odličovací gely a zejména pěny.

Na trhu najdete také produkty, které můžete používat na každodenní očistu tváře i jako pleťové masky. Ušetří vám místo v koupelně a v neposlední řadě i kapsu.

Vyhlazujeme

Zašedlá, mdlá a hrubá pleť po zimě je důsledkem nahromadění odumřelých buněk na povrchu kůže.Tohoto problému se zbavíte během pár okamžiků pomocí peelingu. Podle citlivosti pokožky byste jej měla pravidelně používat jednou až třikrát týdně, a to nejen na obličeji. I tělo si zaslouží pozornost.

Pleťový peeling pro smíšenou a mastnou pleť se zeleným jílem a hroznovými...
Gelový peeling s okurkovým extraktem, Dermacol, 99 korun
Tělový peeling s hnědými mořskými řasami, solí a bambuckým máslem, Panpuri,...
Sprchový peeling Rub Rub Rub s mořskou solí a citrónovou šťávou, Lush, 365 korun

Po ošetření peelingem je kůže na dotek jemná, hladká a také lépe vypadá. Na trhu najdete mnoho druhů výrobků, od chemických s kulatými částečkami až po ty ryze přírodní se solí či s rozdrcenými skořápkami ořechů a ovoce. Na ty pozor, máte-li jemnou pokožku. Ta lépe snáší dokonale kulaté, uměle vyrobené peelingové částečky než ty přírodní, hrubé.

Pečujeme

Jak již bylo řečeno, potřeby pleti se ze změnou ročního období mění. To, co vyžadovala vaše tvář v mrazivých dnech, nebude již přijímat během teplých jarních týdnů. Proto je nutné naslouchat jejím potřebám a každodenní péči tomu přizpůsobovat.

Lehký regenerační fluid Sublimage Le Fluide působící proti všem příznakům...
Krém Power Repair s mořským kolagenem pro dehydrovanou pleť se sklonem k...
Hydratační, matující řada krémů Lift&Matt pro normální až mastnou pokožku,...
Denní krém Anew Vitale proti mdlému vzhledu, jemným vráskám, vyčerpané pleti a...

Spousta žen řeší několik problémů najednou. Kosmetické firmy si jsou toho moc dobře vědomy a tak uvádějí nové, lepší přípravky, které si dokáží poradit s několika neduhy naráz.

S příchodem jara se hodí používat každé ráno také krémy a lehké fluidy, které pokožku po dlouhé zimě rozjasní a zpevní. Hledejte zejména mezi přípravky obsahující výtažky z mořských řas a květin.

Pod sprchu

Cítíte-li se zejména po ránu bez energie a nálady, pak jste ideální adept na sprchu s vůní ovoce a květin. Vůně dokáží navodit tu správnou atmosféru, ty květinové a ovocné povzbuzují a osvěžují. Chladnější voda také udělá s ospalostí své, prospěje kůži a zlepšuje krevní oběh.

Přírodní sprchový gel Linea Dolcezza na tělo a vlasy s medem, propolisem,...
Sprchový gel Powerfruit Refresh s vůní bobulí goji, Nivea, 68 korun
Sprchový gel Go Fresh Restore s výtažky s modrých fíků a pomerančovým květem,...
Sprchový gel Shape s květinovou vůní, adidas, 69 korun

Při výběru sprchového gelu se zaměřte nejen na jeho vůni, ale také na složení a kyselost, které zásadně ovlivňují účinky. Jemné, šetrné přípravky udělají namáhané kůži dobře. Nemusíte se obávat, že by byly méně účinné, ba právě naopak.

Odmastit pokožku celého těla není rozhodně dobré, potřebuje ochranný film, aby se mohla bránit nepříznivým vlivům vnějšího okolí. Po sprše se nezapomeňte namazat vhodným tělovým krémem či lehčím mlékem.

Do denních lázní za krásou a odpočinkem

Vedle každodenní domácí péče uvítá vaše tělo i unavená mysl odpočinek spojený s příjemnými procedurami v lázních. A nemusíte hned na týdenní pobyt, rozdíl uvidíte a ucítíte i po pár hodinách strávených v kosmetickém salonu či denních lázních. V tomto období se zaměřte zejména na procedury detoxikační a s mořskými ingrediencemi.

Přijemné prostředí denních lázní je základem správného odpočinku. Tlumené...
Masáž celého těla za použití olejů a mořských řas zbavuje tělo toxinů, uvolňuje...

Mezi novinkami v ošetření celého tělo pro tuto sezonu jsme našli hned několik favoritů, které stojí za vyzkoušení.

Krása a relax

Na Raketa.cz najdete aktuální slevy ze stovek relaxačních studií na masáže, vířivky nebo sauny přímo ve vašem městě.

Dvouhodinové ošetření v Bomton Spa&Wellness s názvem Minus 417 se odehrává v tlumeném světle svíček. Kosmetička vás nejdříve zbaví odumřelých buněk po celém těle pomocí olejového peelingu se solí z Mrtvého moře. Po sprše provádí hodinovou masáž krémem z bambuckého másla obohaceným esenciálními oleji, po které následuje tělová maska a zábal z přírodního minerálního bahna. Ošetření se hodí na suchou kůži, pokožku postiženou lupénkou a dokonce i pro nastávající maminky.

Pro milovnice Orientu a tradičních procedur máme dobrou zprávu, nemusíte se harcovat hodiny letadlem, stačí vyrazit do Krkonoš. V resortu Grund nabízejí vedle ošetření těla inspirovaných Amazonií či tichomořskou Polynésii také orientální hýčkání. To začíná u nohou a postupuje dále. Pokožka se v tomto případě ošetřuje jílem, mořskými řasami, čistícím práškem a několika druhy oleje.

Detoxikační ošetření těla v sobě zahrnuje masáž olejem z mořských řas a tělový...
Po intenzivním ošetřením vč. masáže hot ajurvéda je potřeba věnovat chvilku...

Do Brna a Prahy si můžete vyrazit na speciální thajskou masáž zaměřenou na detoxikaci těla. V Tawanu jednu takovou nově provádějí s pomocí kombinace olejů z mořských řas doplněnou tělovým zábalem. Vedle důkladného pročištění kůže se masérka zaměřuje i na celulitidu, kterou zmírní speciální hmaty.

V ideální případě se můžete nechat zavřít do denních lázní na celý den. V síti Planet Zen nabízení jednodenní kombinaci několika terapií inspirovaných tradiční indickou medicínou pod názvem Zen Refresh. Balíček obsahuje napařování v bylinkové páře, následně reflexní rituál pro unavené plosky nohou, balancování chaker, hodinovou masáž hot ajurvédu, masáž third eye, masáž hlavy, bylinkový detoxikační peeling pro vyloučení toxinů z porů kůže a závěrečný relax.

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Sdílíte na sítích fotky dětí? Někteří rodiče už platí vysoké pokuty

Kyberšikana

Sdílení na sociálních sítích je fenoménem dnešní doby. Začalo to před více než deseti lety, kdy se první generace...

Ve čtyřiceti můžete vypadat na dvacet, říká dvojnásobná maminka

Shannon Collinsová

Zdravotní sestra Shannon Collinsová (40) z Velké Británie vypadá lépe než před dvaceti lety a říká, že za vše může...

Bez řádu bychom potrestali sami sebe, řekli v Rozstřelu rodiče čtyřčat

Rodiče nejmladších českých čtyřčat Helena a Josef Slánští v diskusním pořadu...

Helena s Josefem chtěli dvouletému Vojtovi pořídit sourozence a právě před rokem se jim narodily hned čtyři děti...

OBRAZEM: Pravidelné užívání drog mění lidi k nepoznání

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete osoby dlouhodobě...

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete lidi dlouhodobě užívající drogy. U některých návykových látek...

Tolik čekání, vodko, a tys to vydržela, vítala se na svobodě Máňa s lahví

Pracovat se Máně nechce. „Umřela bych,“ říká.

Rok sledovaly televizní kamery několik odsouzených žen ve třech českých věznicích. Monika (44), která bodla svého...

Další z rubriky

Tajemství nahého líčení. Čtyři snadné kroky pro přirozený vzhled

Stalo se již tradicí, že letní kolekce italského návrháře Giorgia Armaniho se...

Na spoustě přehlídek pro letošní jaro a léto to skoro vypadalo, že si vizážisté vzali dovolenou a modelky vyslali na...

Deset kroků ke kráse. Tipy na korejskou kosmetickou rutinu

Korejská kosmetická rutina má mnoho kroků, které pomáhají k lepší pleti.

Posedlost kosmetickou péčí je pro korejské ženy typická. A právě díky tomu mívají jemnou a vypnutou pleť bez kazu....

10 triků, jak si poradit s jarní únavou pleti

Okurka obsahuje látky, které pomáhají oživit unavenou pleť.

Celou zimu se těšíme na jaro, ale jakmile dorazí, místo euforie na nás padne únava, která je bohužel často i vidět. Jak...

Najdete na iDNES.cz