Jak na první vrásky? Sáhněte po správném krému i vitaminech

  0:06aktualizováno  0:06
Konečně jste se zbavily akné, pár let jste měly klid a teď s třicítkou byste měly začít řešit vrásky? Zdá se vám, že ještě včera ta rýha na čele ani vějířky kolem očí nebyly? Smiřte se s tím, že pomalu stárnete.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

První vrásky, které objevíte, budou mimické. Při smíchu nebo mračení zpozorujete vějířky jemných linek kolem očí a úst, na čele zase mělké vodorovné čárky. Pleť už není tak svěží a zářivá jako kdysi. Pokud se s vráskami potýkáte už kolem pětadvacítky, je to důsledek například nadměrného slunění. Vlivem UV záření vznikají v pleti záněty, které ji poškodí, vznikne drobný, ale viditelný důlek a z něho se časem vyvine vráska.

Zjistěte svůj typ pleti

Po třicítce váš obličej prozradí, jak jste se o něj dosud staraly. Pěkný vzhled už vás bude stát jisté úsilí. Začněte pleť pravidelně hydratovat krémem, ráno i večer. Jeho výběr záleží na typu vaší pleti. Pokud si jím nejste jistá, zkuste test.

Přitiskněte na tzv. Tzónu: čelo, nos, bradu ubrousek a přejeďte přes něj prsty. Pokud se promastí, až je průhledný, je váš typ pleti smíšený nebo mastný. Taková pleť je, co se týká vrásek, výhrou. Ty se mohou objevit klidně až po čtyřicítce.

Pokud máte pleť velmi suchou, boj s vráskami bude složitější. Kůže se pomaleji obnovuje, působí mdle. Sáhněte po mastnějším krému s bambuckým máslem, mandlovým olejem, esenciálními oleji z bylinek nebo s kyselinou hyaluronovou.

Ilustrační fotografie

Na krému záleží

Na značce hydratačního krému ani tak nezáleží, hlavně ho používejte pravidelně dvakrát denně. Základem péče o pleť, kterou byste měly ale započít léta předtím, než oslavíte třicítku, je každovečerní poctivé čištění pleti. Přípravky volte obezřetně, ať pleť zbytečně nevysušujete.

Maskovací trik

Vrásky se maskují těžko, obecně platí, že je vrstvou pudru či make-upu naopak zvýrazníte. Proto se tomu raději vyhněte, popřípadě vrásku maskujte nanesením korektoru a vklepejte ho prstem.

Pokud se vám pleť příliš nemastí, vybírejte si například pleťové vody bez alkoholu. Zapomínat byste neměly také na správný pitný režim a denně byste měly vypít minimálně dva litry neperlivé vody.

Nabijte pleť vitaminy

První vrásky se vytvářejí mimo jiné proto, že kožní buňky mají s přibývajícím věkem méně energie k obnově. Kůže má schopnost napravovat poškození, která se objevují denně uvnitř i kolem buněk. Věkem se ale tato regenerace zpomaluje. Nedokonale opravené buňky pak nepracují tak, jak mají, hromadí se a pleť hrubne.

Když je vám třicet, měla by být kůže obnovena za 28 dní. Pokud se dožijete osmdesáti, trvá tento proces dvojnásobně dlouhou dobu.

Vráskám se nedaří na pevné a zdravé pleti. Proto ji podpořte vitaminovými přípravky. Když potřebujete povzbudit imunitu těla proti nemocem, naordinujete si vitaminy. Podobně pomůžete i své pleti. Funguje vitamin C a E, který je považován za vitamin krásy.

Mladistvou pleť si také uchováte díky koenzymu Q10. Pro lidské tělo není cizí, naopak vyskytuje se v kůži a dodává kožním buňkám potřebnou energii pro opravné procesy. Zabraňuje škodlivému působení volných radikálů a donutí pleť, aby se bránila sama, čímž zamezuje právě tvorbě vrásek. Bohužel kvůli stárnutí, UV záření a stresu ho zvýšeně ubývá. Proto ho od pětadvaceti let pleti dodávejte z krémů. A vrásky pak pár let řešit nebudete.

Autoři:

Nejčtenější

Jsme s jedním partnerem a společně s ním máme sex, říkají dvojčata

Anna a Lucy DeCinqueovy

Sestry Anna a Lucy DeCinque (33) se považují za nejvíce identická dvojčata na světě. Absolvovaly plastické operace, aby...

Sympatický kamioňák Zdeněk z Výměny manželek přišel o nohy při nehodě

Rodina z Přelovice nesnáší nudu a neustále něco podniká. Zdeněk ve volném čase...

Život si s osudem akční rodiny z Přelovic krutě zahrál. Tatínkovi Zdeňkovi museli po těžké autonehodě amputovat obě...

Jsem těhotná, oznámila v průběhu Výměny manželek jedna z nich

Výměna manželek

Vztah Aleny a Tondy, kteří mají tříletou dceru, trpí nejen nedostatkem peněz, ale především konflikty s tchyní a...

Závislost na jídle mě málem zabila, říká morbidně obézní žena

Morbidně obézní žena měla před operací žaludku téměř tři sta kilogramů.

S obezitou bojovala Američanka Lacey Hodderová už jako dítě a v devětadvaceti letech měla téměř tři sta kilogramů. Když...

Zemřel legendární německý návrhář Karl Lagerfeld

Karl Lagerfeld (21. ledna 2014)

Kreativní ředitel módního domu Chanel Karl Lagerfeld zemřel v noci na 19. února po těžké nemoci ve svých 85 letech,...

Další z rubriky

Z oplácané Sáry se stala milovnice fitness, pomohla jí i operace

Během půl roku se ze Sáry stala úplně jiná žena.

Sára kvůli rozhozeným hormonům léta trpěla nadváhou. Poté, co se její zdravotní stav stabilizoval, rozhodla se pustit...

Čtyři chyby v zimní péči o ruce. Nevhodné mýdlo, příliš mastný krém

Příliš tuhá mýdla plná chemických složek mohou pokožku rukou zbytečně oslabovat.

Mrazivé počasí dává naší pokožce pořádně zabrat. Ostrý vítr, sníh i nízké teploty způsobují její dehydrataci a...

Pihy jsou sexy. Podívejte se, jak je vystavují celebrity

Drobné pihy byly odjakživa sexy. Proto není důvod je schovávat pod nánosem...

Drobné pihy byly odjakživa sexy. Proto není důvod je schovávat pod nánosem make-upu, místo toho je klidně ukažte celému...

Najdete na iDNES.cz