Aloe na spáleniny, šalvěj proti pocení. V létě nahraďte chemii bylinkami

  0:30aktualizováno  0:30
Odličovač, micelární voda, sérum, denní a noční krém, maska, deodorant – zdá se vám, že za jeden den vaše pleť vstřebá až moc „chemie“, i té neškodné? Zkuste některé z přípravků nahradit bylinkami, nejlépe takovými, co si vypěstujete doma. V létě vás zklidní, osvěží i zmírní pocení.

Šalvěj lékařská prý pomáhá předejít pocení. | foto: Profimedia.cz

Levandule na zklidnění pleti

Levandule lékařská

Levandule lékařská

Máte vyrážku ze sluníčka nebo jako následek pylové alergie? Vylouhujte levanduli v destilované vodě, vznikne tak voňavé tonikum, které zklidňuje a má protizánětlivý efekt. „Levandule je adstringens, tedy rostlinná droga, která pleť stahuje a hojí,“ vysvětlila magazínu Refinery29 newyorská dermatoložka Jeannette Grafová. Pozor, některé lidi může naopak dráždit, proto tonikum nejdřív otestujte na malém kousku kůže.

Růže pro hydrataci a osvěžení

Růže damašská

Růže damašská

Kromě toho, že se snadno pěstují a na zahradě vypadají skvěle, mají i spoustu užitečných vlastností. V kosmetice se výtažky z růže používají zejména na citlivou a stárnoucí pleť; jsou hojivé, pleť vyhlazují a vyrovnávají začervenání. Doma si můžete vyrobit osvěžující růžový sprej, prostě okvětní plátky vylouhujte ve vodě a výsledek nalijte do malého rozstřikovače. Když růžovou vodu smícháte s glycerinem, rázem máte jednoduchý, zcela přírodní hydratační krém, radí lékařka.

Šalvěj proti pocení

Šalvěj lékařská

Šalvěj lékařská

Šalvěj lékařská patří mezi byliny, které se tradičně užívají kvůli prevenci nadměrného pocení. Můžete ji vyzkoušet v přírodním antiperspirantu, ale ještě lepší je ve formě doplňků stravy nebo i čaje. „Připravit si můžete například čaj do termosky, a to v poměru 2:1 ve prospěch šalvěje. Čaj popíjejte během dne po malých doušcích, celkově by se mělo jednat přibližně o tři až čtyři šálky,“ popisuje odbornice na přírodní léčbu Jana Ranušová.

Aloe vera na spáleniny

Aloe vera

Aloe vera

V létě ji zvlášť oceníte, je totiž skvělá na zklidnění spálené kůže. „List aloe uřízněte co nejblíž ke kořeni, pak usekněte i druhý konec,“ doporučuje Tara Heibel, zakladatelka chicagského květinářství Sprout Home. „Pak ostrým nožem odřízněte horní vrstvu listu a z té spodní seškrábněte gel, který je uvnitř.“ Můžete ho použít na zklidnění spálenin a vyrážek, ale i na čištění pleti nebo jako lehkou masku.

Zelený čaj na oteklé oči

Lístky zeleného čaje

Lístky zeleného čaje

Jeho antioxidační, protizánětlivé a povzbudivé účinky jsou známé, ale nemusíte ho jen pít. Stejně efektivní je při kosmetické péči, díky kofeinu dokáže energizovat pleť a zmírnit otoky. Lístky zeleného čaje jednoduše svařte ve vodě a nechte vychladit v lednici. Vzniklé tonikum můžete používat ráno a večer na dočištění odlíčené pleti nebo do něj namočit vatové tamponky jako obklad na unavené oči.

Pampeliška proti pupínkům

Pampeliška lékařská

Pampeliška lékařská

Zastánci přírodní medicíny považují antibakteriální, vitaminy a minerály nadupanou bylinku za jeden z nejúčinnějších nástrojů pro léčbu akné a také ekzémů. Budete potřebovat nadrobno nasekaný kořen pampelišky, který povaříte ve vodě. Odvar nechte vychladit a pomocí vatového tamponku ho nanášejte lokálně na postižené oblasti. Pro ještě lepší hojení do něj kápněte trochu tea tree oleje.

Autor:

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Ve čtyřiceti můžete vypadat na dvacet, říká dvojnásobná maminka

Shannon Collinsová

Zdravotní sestra Shannon Collinsová (40) z Velké Británie vypadá lépe než před dvaceti lety a říká, že za vše může...

Bez řádu bychom potrestali sami sebe, řekli v Rozstřelu rodiče čtyřčat

Rodiče nejmladších českých čtyřčat Helena a Josef Slánští v diskusním pořadu...

Helena s Josefem chtěli dvouletému Vojtovi pořídit sourozence a právě před rokem se jim narodily hned čtyři děti...

OBRAZEM: Pravidelné užívání drog mění lidi k nepoznání

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete osoby dlouhodobě...

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete lidi dlouhodobě užívající drogy. U některých návykových látek...

Tolik čekání, vodko, a tys to vydržela, vítala se na svobodě Máňa s lahví

Pracovat se Máně nechce. „Umřela bych,“ říká.

Rok sledovaly televizní kamery několik odsouzených žen ve třech českých věznicích. Monika (44), která bodla svého...

OBRAZEM: Amy Schumerová se nezdráhá ukázat pravou tvář mateřství

Amy Schumerová po porodu

Amy Schumerová je jednou z nejúspěšnějších světových komiček dnešní doby. Nebojí se veřejně hovořit o kontroverzních...

Další z rubriky

Nejde jen o vlasy. Pečujte o pokožku hlavy dřív, než přijdou problémy

Trápí vás špatně ostříhané vlasy? (ilustrační foto)

Peelingy, séra, tonika... Pro vlasovou pokožku je k mání skoro stejně široký arzenál, jako když dojde na péči o pleť...

Deset kroků ke kráse. Tipy na korejskou kosmetickou rutinu

Korejská kosmetická rutina má mnoho kroků, které pomáhají k lepší pleti.

Posedlost kosmetickou péčí je pro korejské ženy typická. A právě díky tomu mívají jemnou a vypnutou pleť bez kazu....

10 triků, jak si poradit s jarní únavou pleti

Okurka obsahuje látky, které pomáhají oživit unavenou pleť.

Celou zimu se těšíme na jaro, ale jakmile dorazí, místo euforie na nás padne únava, která je bohužel často i vidět. Jak...

Najdete na iDNES.cz