Jak vyzrát na hrbolky a důlky
Pokud se s celulitidou na svém těle nechcete smířit, je potřeba s ní bojovat na více frontách. Zároveň si uvědomte, že stejně jako se ve středním věku nejde zbavit všech vrásek, tak i celulitida do jisté míry odráží proces stárnutí kůže.
Co tedy dělat jinak, čeho se vyvarovat a čemu naopak věnovat pozornost? Klíčových oblastí je několik: zdravý jídelníček, dlouhodobá a pravidelná pohybová aktivita, pitný režim a podpora krevního a lymfatického oběhu.