Nevešla se do letadla, na dovolené se jí smáli. Tak shodila padesát kilo

  10:00
Více než padesát kilogramů shodila původně obézní třicátnice. Impulzem jí k tomu byly posměšky domorodců na Bali a v Thajsku, kde trávila dovolenou. Nadšená cestovatelka právě na výpravě do jihovýchodní Asie zjistila, jaké břemeno mohou představovat nezdravá kila navíc.
Novozélanďanka Belinda Brodie shodila téměř padesát kilogramů. Pomohla změna...

Novozélanďanka Belinda Brodie shodila téměř padesát kilogramů. Pomohla změna jídelníčku i pravidelné cvičení. | foto: Profimedia.cz

„Bylo to ponižující,“ říká Belinda Brodie, která ve svých jedenatřiceti letech vážila celých sto třicet kilogramů. Místní si z ní prý dělali legraci, beze studu si na ni ukazovali a obchodníci jí rovnou hlásili, že je pro jejich oblečení „příliš tlustá“.

Upřímní Balijci a náročná dovolená

„Na Bali jsem si jednou prohlížela zboží u stánků a prodavač mi hned oznámil, že u nich nic nepořídím. Že nic tak velkého nemají. Když jsem odcházela, ještě jsem slyšela, jak se směje, a opravdu mě to ranilo,“ zavzpomínala v rozhovoru s magazínem Mirror Online. „Vím, že to tehdy nemyslel zle, lidé jsou tam prostě přímější, nepřetvařují se,“ dodává.

Na jejím rodném Novém Zélandu ani v Austrálii, kde žije, si cizí lidé většinou takové komentáře odpustili. Jenže právě upřímnost, se kterou se setkala u Balijců a Thajců, ji přiměla k tomu, aby se nad svou těžkou nadváhou zamyslela. Přispěly k tomu ostatně i komentáře ostatních turistů – všímala si, že se jí svorně posmívají za zády.

Sama si navíc právě na cestách uvědomila, jakou zátěž takových sto třicet kilo gramů představuje. „Cestovat s výraznou nadváhou není nic jednoduchého, nenáviděla jsem to,“ popisuje. „Největší stres jsem zažívala v letadlech, kde se lidé velcí, jako jsem byla já, musejí vměstnat do strašně malého prostoru.“ V horkém asijském klimatu se navíc silně potila a musela ubrat na oblečení, a tím spíš čelit pohledům okolí. „Cítila jsem se o to zranitelněji.“

Místo sladkostí proteiny i jiu-jitsu

Po návratu se rozhodla, že další dovolenou už si zkazit nenechá. Kila nabrala zejména po narození syna, kdy bojovala s poporodní depresí a záchvaty přejídání. Teď musela dolů. A efektivně, už žádný jo-jo efekt. A tak Belinda v roce 2013 vyměnila jídelníček plný pečiva, těstovin a sladkostí za zdravější variantu založenou hlavně na bílkovinách, ovoci a zelenině.

K tomu přidala i cvičení: každé ráno chodila běhat a dala se na posilování pod dohledem trenéra. Časem přibyly lekce brazilského jiu-jitsu, silového trojboje a dalších sportů. „Jen za první rok jsem shodila třicet kilo. Cítila jsem se skvěle a hubla jsem dál. Nešlo přitom o nic jiného než o kombinaci jednoduché zdravé stravy, cvičení a odhodlání,“ shrnuje dnes.

Váží teď něco přes sedmdesát kilogramů a konečně si prý užívá života naplno. Snáze se jí cestuje, a tak už se s manželem Travisem a synem Oliverem podívala do Francie, Norska i Španělska. V době, kdy shazovala, se společně vydali i na Bali, kde to celé začalo. „Měla jsem ohromnou radost, když mě místní poznávali a gratulovali mi ke štíhlejší postavě,“ vzpomíná.

Na cestách si také vyzkoušela sporty a aktivity, na které by si s více než stokilovou figurou netroufla. „Už jsem zkusila jízdu na snowboardu, vysokohorské výšlapy, jízdu na koni i střelbu z luku,“ vyjmenovává. „Mám spoustu energie i motivace a cítím, jak se mi otevřel celý nový svět,“ raduje se. A v merku už má další destinace: Spojené státy a Jižní Ameriku.

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...