Dieta podle Gwyneth Paltrowové: jezte pouze sezonní biovýrobky

aktualizováno 
Herečka Gwyneth Paltrowová tvrdí, že nedržela žádnou drastickou dietu, když se snažila shodit svá těhotenská kila. Naopak si dopřávala poměrně hodně, ale jedla pouze sezonní biovýrobky, zcela se vyhýbala všemu konzervovanému a trvanlivému.

Gwyneth Paltrow | foto: Profimedia.cz

Naposledy zapřisáhlá makrobiotička rodila v dubnu 2006, v těhotenství svůj životní styl kvůli vyvíjejícímu se plodu opustila.

Během těhotenství tak přibrala kolem dvaceti kilogramů, se kterými pak těžce bojovala, aby se jich opět zbavila.

"Odkapávalo mi z prsou mléko, zdálo se to jako pohádka. Nezlobila jsem se na ta velká prsa. Ale nenáviděla jsem to povolené břicho, tuk na zádech a potěhotenský zadek. A bylo skutečně těžké zbavit se toho. Zvláště posledních deseti kilogramů,“ vyprávěla herečka americkému magazínu V.

"Nejedla jsem předtím maso patnáct let. Jedla jsem rybu, trochu mléčných výrobků, ne moc mléka, ale miluju sýr. Pekli jsme si čokoládové koláčky a jedli je, ale po cukru jsem se cítila docela špatně. Pila jsem kávu a víno. Ukojila jsem řadu svých neřestí,“ vzpomínala na těhotenství blonďatá kráska, opět štíhlounká jako proutek.

Autoři:

Nejčtenější

Potravinová pyramida je omyl moderní výživy, říká Margit Slimáková

Margit Slimáková, výživová specialistka

Studium farmacie úspěšně dokončila, ale už na škole byla rozhodnutá, že pro farmaceutický průmysl pracovat nebude. Víc...

Pořádek přerostl v teror. Sbal holku a uteč, radila vyměněná manželka

Patrik svou ženu Veroniku miluje, ale pořádek v bytě ještě víc.

Šestadvacetiletý sanitář Patrik je tak posedlý pořádkem, že diváci reality show Výměna manželek mohli u televize snad i...

Příběh Patrika: Žena opustila mne i dceru, ale stejně se stále vrací

Ilustrační snímek

Dva roky moje manželka udržovala milenecký vztah s jiným mužem. Když to na ni prasklo, rozhodla se pro něj. Bez...

Manuál, jak se co nejrychleji zbavit nachlazení

Ilustrační fotografie

Když zakročíte včas, můžete nejenom zmírnit průběh nachlazení, ale i podstatně zkrátit dobu, kdy vám je špatně. Co...

Průzkum: muži dávají přednost ženám s hustým obočím. Na sex i na vztah

Cara Delevingne je současnou nejžádanější modelkou světa. Angličanka s výrazným...

Ženy s hustým obočím mají podle vědců v krvi vyšší hladinu pohlavních hormonů a bývají sexuálně náruživější. Proto se...

Další z rubriky

Potraviny, které vám na podzim pomohou s hubnutím i posílením imunity

Ilustrační fotografie

Když chcete zhubnout, je právě podzim ideálním obdobím pro začátek diety. Není už takové teplo, takže se můžete více...

Deset tipů, jak nastartovat životní změnu a být zdravější

Ilustrační fotografie

Cítit se dobře fyzicky i psychicky si přejeme určitě všichni. Někdy k tomuto stavu „být v pohodě“ míváme ovšem dost...

Při dietě jsou ideální základní potraviny, řekl v Rozstřelu Petr Havlíček

Výživový specialista Petr Havlíček v diskusním pořadu iDNES.cz Rozstřel. (4....

Za posledních třicet let jsme si ve stravování malinko pohoršili, řekl v Rozstřelu výživový specialista Petr Havlíček....

Najdete na iDNES.cz