Diskuze

Co byste měli vědět o břišním tuku

Pneumatiky na břiše ohrožují vaše zdraví více než kterýkoli jiný tělesný tuk. Lépe než sklapovačky je kupodivu zlikvidují višně a kvalitní čokoláda. Zorientujte se ve faktech, která byste měli znát o břišním tuku.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

tomjeh

26. 3. 2009 14:18
Chcete se dozvědět pravdu o spalování tuků ???

http://www.cviceni-doma.cz/

Široké spektrum cviků na všechny svalové partie a cvičební plány pro muže a ženy.

Dále zajímavé články postavené na základě praktických zkušeností a zahraničních odborníků. Nakonec profil pro vedení cvičebního deníku a zaznamenávání cvičebních úspěchů, a tudíž nezbytnou pomůcku pro dosáhnutí viditelných výsledků najdete na:

http://www.cviceni-doma.cz/

0 0
možnosti

smajlik :)

12. 1. 2009 14:56
Břicho

Klasické sklapovačky nedoporučuji ze začátečníků nikomu. Nedovedou je provést správně a nevydrží, takže se leda namohou a natáhnou si k tomu třísla, protože je dělaj blbě.

Pokud někdo chce hubnout, je potřeba držet rozumný stravovací režim, dělat nějakou aerobní aktivitu v odpovídajícím pásmu TF, a k tomu doplňkově zařadit posilování kvůli zpevnění. Pro většinu lidí je nejvhodnější rotoped jako ta hlavní "hubnoucí" aktivita, k tomu lehké posilování a ideálně občas si zaplavat. Co se cviků na břicho týče, než sklapovačky je rozumnější aspoň na začátku dělat obyčejné leh-sedy s pokrčenýma nezapřenýma nohama, a ani není třeba se zvedat celý, bedra lze nechat na zemi.

0 0
možnosti

Spravedlivy Cech

11. 1. 2009 18:49
??

volivovej volej je dobrej??

0 0
možnosti

babacek

11. 1. 2009 7:48
Herbalife

Cca v roce 1995 jsem byl na prezentaci tohoto výrobku. Na podiu se střídali mladíci asi ve věku mezi 20 až 25 lety. Jeden tvrdil, že měl žaludeční vředy a vzal si herbalife a ty jako zázrakem zmizely, když však na podium vstoupil mladík který si tímto neuvěřitelně zázračným prostředkem vyléčil i infarkt myokardu již jsem nevydržel a odcházel, následovala mě většina přítomných. :-)

0 0
možnosti

Jindra7777

11. 1. 2009 12:16
Re: Herbalife

A to nebylo zamčeno? Při těchto nalejvárnách prý často zamykají, aby jim nikdo neutekl... Jinak ale se dá říct, že zrovna Herbalife nějaký účinky má, jen je příliš předraženej a když to pak člověk přestane brát, tak nabere ještě víc než měl předtím.

0 0
možnosti

coinfo

10. 1. 2009 21:56
obezita

muj bratr vlastik hodne tloustne furt sedi na netu v praci taky celkem i smrdi nemeje se mamka mu domlouvala hrozi mu cukrovka hrozne nas to trapi hlavne ten smrad pizma s temahle lidma je hrozny souziti pred detma si schvava jidlo i ve skrini s hadrama uz jsme stoho zoufali

0 0
možnosti

tauz

11. 1. 2009 10:57
Re: obezita

To věřim,to musí bejt síla ten puch. V práci máme taky jednoho takovýho.Když poněm přijdu do práce ,tak ten smrad potu je cejtit v celé svařovně.

0 0
možnosti

jirkanovaksuperchlapik

10. 1. 2009 13:36
Kašlete na Herbalife a podobný zázračný nesmysly

Stačí nežrat po 18h a rozložit jídlo podle toho jak to tělo potřebuje a jíst častěji. Tedy nejvydatnější má být snídaně, lehký oběd a lehká večeře. Spousta lidí nesnídá a pak se ještě nacpe večer kdy už tělo energii nepotřebuje. Základ je nežrat večer a když ano tak to řešit nějakou zeleninou nebo něčím bez sacharidů.

0 0
možnosti

jirkanovaksuperchlapik

10. 1. 2009 13:37
Re: Kašlete na Herbalife a podobný zázračný nesmysly

A samozřejmě nějaký pohyb

0 0
možnosti

nenápadně maskovaný Kei

10. 1. 2009 0:47
Zkuste nordic-walking

:-)

0 0
možnosti

Slůňátko

10. 1. 2009 3:03
Re: Zkuste nordic-walking

Navštívil jsem a posoudil, že stránka je plný obecných nic neříkajících keců (slovo Herbalife se tam nevyskytuje - asi jej považujete za sprosté). Konkrétní informace jsou slibovány po vyplnění velmi podrobného formuláře, kde člověk svěří řadu svých osobních údajů někomu o kom se na stránkách nedozví vůbec nic (titěrným písmem se v patičce sice píše o jakési v.o.s., ale vůbec není jasné, zda je to provozovatel stránek, správce osobních údajů či jen autor technického řešení stránky). Na stránce jsou i věci, které bych s vysokou pravděpodobností označil za lži - "údaje nebudou ukládány do žádné databáze" - a co se s nimi po odeslání formuláře stane?

Ale vlastně nevím proč mě to má překvapovat - Herbalife, Amway a ještě pár dalších. Takové malé Bratrstvo kočičí pracky, že? Jezte si to, utrácejte za to. Ode mne ani od lidí, jejichž jednání mohu alespoň částečně ovlivnit neuvidíte ani haléř.:-©

0 0
možnosti

speck

10. 1. 2009 0:02
pokr

Od rana do vecera jsme na nohou, vetsinou chodime dlouhe tury po horach, v lete na jidlo covek ani nema moc naladu, takze kdyz prijdem z tury, navecerime se (snidani spis flakam, to je fakt) a jinak mi prijde, ze nijak extra nejime. Dost casto jdeme na jidlo do hospody, ale je to treba+- jediny poradny jidlo za den. Finale- po trech nedelich se vratime a mam dve tri kila nahore. Vzdycky si vzpomenu na jednoho ucitele na VS , kterej rikal- kulovy, zadnej sport, vsechno je to jen a jen v jidle (a pritom to byl sportovec, hubnej jak lunt). Takze proste s pohybem at na me nikdo nechodi. A plavani nezabira taky. Ach jo.

0 0
možnosti

speck

10. 1. 2009 0:02
pohyb

no, ja vam nevim. Prijde mi, ze se porad omila dokola to same- zelenina, jist malo a casto, njist na noc, ale hlavne ten pohyb. Uz to tu nekdo psal a nemuzu nez souhlasit- jidlo je (aspon v mem pripade) mnohem, mnohem dulezitejsi, nez pohyb. I male dite pochopi, ze vydej a prijem jsou dve strany jedne mince, takze teoreticky to vsechno plati, ale prijde mi, ze na te strane prijmu (tzn. jidlo) ma clovek tisickrat vetsi sanci s tou celkovou bilanci trochu zahybat. Jinymi slovy, je tisickrat jednodusi odeprit si jednu tatranku, nez hodinu behat v parku jako trotl. Muzu vam uvest svuj priklad- tydne nachodim cca 20km (jinak mam sedave zamestnani) rozhodne se neprejidam a at delam co delam, porad vazim to same. Nejhorsi je, kdyz jedeme v lete na dovolenou. pokr

0 0
možnosti

Jannynov

9. 1. 2009 21:20
ale jo

článek vcelku sedí, není mimo

akorát ještě doplnit -- přidat pohyb, jednoznačně

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií

28. března 2024

Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...